スレ主さんプロフ見ました。
１２才だそうですが、無理なダイエットはしませんといいながら、
その考えは無謀ですよ。やめたほうが良いですね。

断食しかないでしょうね。
でも、断食をした上でハードな運動までしたら
体的には絶対に良くないと思います。
そもそも2日で2kgも痩せようなんて無謀すぎます。

1日で痩せるのは不可能です。
体重落とす＝痩せるではない事をご存知でしょうか？

じゃあ明日はエアロバイクをこいでジョギング2㌔くらいして半身浴1時間してストレッチして昼と夜抜いて頑張ってみますね！

なんかすみません…。
ごめんなさい。

この超短期間に食事制限以外に2キロ減らすなんてどんな方法があります(苦笑)？
リバウンドしてもいいなら水のみ生活でもいいかもしれませんが・・・。
必ず2キロ減るという保障もないしリスク覚悟で挑むようなことではないと思いますが・・・

ありがとうございます。

やっぱり食事制限しないと無理ですかねぇ?

その場限りでいいのなら何も食べず水だけですごせば２kgぐらい落ちると思います。
みずえれさんの食生活にもよりますが。