みぃ今日でやっと、ポルノゲットか??
あるといいね☆ミ
みんな聞いて②ーーーー!!
今日朝、体重計に乗ったら・・・体重が48,8に!!
ついに念願だった48㌔代に突入ですっ!!
目標まで、あと0、8㌔w 気をぬかずに頑張りますっっ★ミ
以上w ダイエット報告でしたo
今日の朝食
おにぎり、味噌汁、きゅうりの漬物、から揚げ(小)1個、麦茶w
今日は晴れてる!ってか曇りだけど・・・自転車で遠出してこようと思います、ちょぃと隣の市まで♪
皆さん今ちょうどご飯時?それともお風呂時?返事来ないら・・。じゃあ私もお風呂入ってこよーかな?お風呂上がりの腹筋50回忘れずに。それでわ今日中じゃ無いかも知れませんが、
返事待ってマース。(@^~^@)
ピースs、ゴメン、やばっっとわーーは同一人物です。
ちょっと間違えてしまってました。スミマセン。(・~・)
それと、皆さん痩せるために努力してる事ってありますか?
ちなみに私は、お風呂上がりに腹筋を50回やってます。教えて
ヨロシク。
おぅっ、報告待ってるけぇ、がんばれよぅw
そうかな~?みぃ♪s、アッキィs、少し嬉しかったです。
でも、気を抜かずに頑張っていこうと思います!それでは何かあったら報告します。
やばっっs、わーーs、ヨロピクw
皆さんマジで痩せてるって!
身長が160あるだけで羨ましい。。。
今日の夕食→ご飯、味噌汁、漬物、粉ふきいも、しょうが焼き でした☆ミ
そうだよ! やばっっs全然細いじゃんっ!!
私なんて160で49。。。((涙
やばっs、痩せてるじゃん!私160で51だよ!?
お帰りwそっか、まだまだか。。。がんばれー><
今、帰りましたぁ!!
体重はちょっと落ちたかな?ぐらいですw
でも、やっぱり48㌔代はまだまだ遠いかな・・・((泣
私は161cmで45kgです。まぁ普通くらいなんだけど、最近太り始めてるんで、危機感感じてるよぉ。2kgも増えちゃった。
私は161cmで45kgです。まぁ普通くらいなんだけど、最近太り始めてるんで、危機感感じてるよぉ。2kgも増えちゃった。
やばっっs、大丈夫、私もまん丸だから!!一緒に痩せようw
ピース>え、そうなの!?
最近太ったーーー!!!!かなりやばいよーー。顔丸くなってきたしぃ。ど~しよ~。(・~・)
お風呂って約0,3㍑のも
汗かくんだってww
だから、水分補給も痩せるのには大切ww
ピース>wwありがとうw
アッキィ>いてらwいっぱい汗かけよー^^
今から、銭湯に行って来ますw
なるべく長く入って、体重を落とせるように頑張りマスッ!!
では・・・帰ってきたらご報告します★ミ