初めまして。
皆さんは１日の摂取カロリーが何カロリーくらいだと
拒食症といいますか？
８００とかはやばいんでしょうか？

私は拒食症の１６歳です。今はだいぶ改善されてきてます。
私はダイエットがきっかけで拒食になりました。
おなかがすいてもそれが普通とかもうやばいですよ！！多分拒食予備軍です。
拒食はつらいです。（多分過食の方が辛いと思うけど）栄養が足らなくて寝てるしかできない生活になっちゃって入院して薬漬け・不自由生活になります。
食べやすいものを少しでも食べるようにしたら時間はかかるかもしれないけど、ちゃんと元に戻るそうです。
それにバランスよく自然にまかせて食べていたら適性体重から増えることもないそうなので安心して食べれば良いと思います。
でも太るのが怖いって言うのは分かります。私は今治療中で体重どんどん増やさなきゃいけないんですが、体重増えてると落ち込みます。でも拒食になってほしくないのでがんばって食べてくださいね！！

私とは縁のない話だなって思って読んでます。けど、書き込みを読んでるうちに、ちょっと怖くなってしまいました！

何も食べない生活なんて考えられないくらい。
体重は確かに激減しそうですけど、リバウンドとかってすごそうです。
スレ主のないしょさん、ちょっと危ないかもしれません。
今からでも、少しでいいから栄養のアル食事をとったほうがいいです・・
それにしても、本当に食欲がなくなるって言うのは摂食障害に陥ってしまうのでしょうか。。

私も最近食欲が全くなくてあれ？ってかんじです。
頭ふらふらして気付いたら一食しか食べてなかったとか。やせるのはいいけど、普通に食べたら戻りそうで怖いですよね。

私もずいぶん前に食欲が全然なくなったことがあります。２週間以上、毎日紅茶くらいしか飲まなかった。体重は減る訳ではなく不思議だなと思っていたら、赤ちゃんができていました?

私も何も食べなくても平気という状態になったことあります。
自然に食欲が出るまでたべなくてもいいかーって、水分とかヨーグルトくらいしか食べませんでした。でも、その後食欲出てきて食べたら、普通の1人前食べて太る身体になってて、結局体重減った分×3倍以上増え・体脂肪も増加したので・・・。
今からでも喉ごしの良い食べ物を頑張って食べたほうがいいですよ。リバウンドが凄いから。

２１です。私も、２、３年前、お菓子に狂ってたとき、本当に甘みが感じなくなったことあるんです。逆に、みかんとかいちごとかすごく酸っぱくて野菜は苦くて食べれなかった。お菓子やめて気をつけていたらなおって、果物や野菜を甘く感じるようになったの。ケーキは１つ食べればもういいやって感じになった。あれ、亜鉛不足だったのかな。

>>21
おお！仲間がいましたね♪
味覚がない人生なんて悲惨ですよね～・・・。
せめて亜鉛サプリだけでも毎日飲んだほうがいい気がします。

＞１６、１８　たけしでしょ。みましたよ。一生、味蕾が復活しないっていうのは怖いね。食べる事しか、楽しみないのに。。。

お米を食べれば甘いものほしくなくなるよ。

分かる。あたしもこんなんなった事ある！
特に炭水化物とか摂らなくても全然平気になったんですよ。
今まで炭水化物ないと生きていけない程大好きだったのに。
ホント不思議なくらいに。
ただし、ィママで好きじゃなかったもの、【甘いもの】
ケーキとかが大好きになりました…

亜鉛を摂らないと味覚細胞が死んで
ケーキのスポンジが台所用スポンジの味になるんだって！

絶食なんてとんでもない！！

絶食に近い食生活を３－７日くらいすると、食欲がぴたっとなくなります。体が飢餓状態に変化して代謝経路が変わるんだそうです。ここの日記をみているとそれを利用してダイエットする人もいるみたいですね。食欲がなくなると、キターとかいって喜んでますよ。あぶなそうだけど。

偏食は味覚障害になりますよ～！
ちゃんと栄養とらないと、大変なことになって
一生後悔します。

空腹を感じても、それが当たり前？になったというか。
それが普通になって、苦にならなくなりました・・・。

自然に任せてみるって言うのも一つの手なんですかね。
自然に、食べれるような時がくるといいのですが・・・。

ドカ食いしすぎて体が疲れて、一時的に夏バテ状態みたいな感じになっちゃってるんじゃないかなぁ。。。
疲れがとれれば、また食べられるようになりそうな気が。
あんまり無理して食べようって思わないで、自然にまかせてみてはどうでしょう。

食事の量がかなり多い私は、単純に「いいなぁ」と
思ったけど、拒食症とかそっちの心配があるんですね。
健康的に痩せれられるといいのですが。

至って日常生活に差し障るようなことはありませんが・・・。

最低限の糖分・炭水化物を摂らないと脳が萎縮します。
最近物忘れとかしてませんか？？

ありがとうございます。
とりあえず、一日一食は、きちんととることからします。
一日3食にわけるようにもします。
一食分が入らないんですよね・・・。けど徐々に改善していかないと本当に餓死するかも（そんなことはないとおもいますが

食べる気がなくなっちゃうなんてどうかしてますよねー