ゆな♪タメ語ゼン②OKよぉぉ♪じゃ、お互いタメ語でヽ(>ω<｡)ﾉいっぱいお話しょぅ♪　　　　　《42のみぃさんへ》ごめんなさぁぁい★名前かぶってました！！今気づいたみぃを許してぇ(lll-ω-)　　　　　　

うん②毎日続けたら絶対結果出るしねッ☆☆
あッタメ語ＯＫですか？？

ゆなサン、ァドバィスありがとぅございます★★やっぱり毎日続ける事が大切ですよね(ｕωｕ)みんなで頑張ろぉぉ！！

まいさん、みぃさん初めまして♪♪
私の友達がストレッチをお風呂上りにやっただけで２キロも落ちたと言ってましたよ！！
あと間食のお菓子をせんべいとかヨーグルトとかのカロリーが低い物に変えるのもいいと思います。
半身浴はスゴイ良いです！体もすっきりするので！
目標達成★★出来るようにがんばろぉ(＾u＾)♪♪

まいさん♪ストレスはキツイですよね(>ェ< )私もありました…一緒に頑張りましょう！！（★ゝω・)

私は今４８キロです！
いったん間食抜きダイエットで４６までいったんだけど、ストレスで戻ってしまいました・・・
春からは新しい高校生活が待っているので、なんとしても４３キロまでやせたいです！！
みなさんいっしょに頑張りませんか！？

始めまして♪４月から高校生です！！ダイエット中だけど…うまくいきません(*≧ｍ≦*)何かいいダイエット教えてください(｡>ω<)

なんか体に溜まってる毒素が沢山出るから良いんだって。
てか何部？？　うちはバレーボールだったぁ！

うん～でもまぁ部活とかまだあるからやってるし運動好きでやってるよ??笑。ゲルマうちのおかん好きで買いよったｗｗやったりするけど汗でるよ～かなり!!でも汗かくだけで意味あるんかな？水分出すだけな気するねんけど・・・

そうなんだぁ不思議だぁーｗｗじゃあ食べてる分以上に動いてカロリー消費するとか！！毎日出かけて歩いたり半身浴したり！！
あとゲルマニウムってあるじゃん、スゴイ汗かくんだって！入浴剤とかもあるからそれでお風呂入ればめっちゃ良いみたいだよぉ☆☆
まだうちは試した事無いんだけど雑誌に良く載ってるし！

だよねーお菓子へらそっておもうんやけどうちもたべちゃう・・・でもご飯とかはあんまたべへんねん、お菓子でおなかいっぱいとか関係なしに・・・でもやせへんっていう・・・。

ぷっくりへ
うちも卒業式の後の打ち上げで色んなものを沢山食べてしまったぁ↓↓
うちも春休み入ったよ！！でもつい②お菓子食べちゃう㊦㊦
でも友達とボーリング行く約束したからちょとは運動になりそうだぁ♪♪もうすぐ高校生になるしがんばろ～↑↑

あやかサン♪初めましてッッ！普段食べてるお菓子を食べなくすると結構変わるとおもうよ！っていってもうちはつい②食べてしまてるけど・・・笑

はじめまして～☆うちは１５５ぐらいで４９㌔ほど・・・で目標４０ですｍ(_ _)ｍうちも高校デビューなんつってやせたいの～どうしたらいい～？

あげ

あぁｰ(･口･｡)昨日卒業式だった↓↓
本間ﾒｯﾁｬ泣いたわｗ　皆と離れるんまぢで･･･寂しすぎ(泣)

卒業式終わってから友達の家ではっちゃけた(●>∀<)ノ~~~笑
しかも｡｡｡おかし机の上にお菓子めっちゃ置いて；
ジュースとかお菓子とか本間食べてもたやぁぁぁん!!(汗
太った感じやもん(ノ3<｡)泣
春休みはいったから頑張って本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ始めるぞ!!!!

まぁがんばる！！まじありがとう♪♪
でもその前にや痩せなきゃッッ！！今日はお菓子食べちゃったよぉ↓↓でもゼリーだから大丈夫かなぁ・・・。
もうすぐ春休みだから学校無くなってだらけちゃいそうで不安だぁ～。

めちゃくちゃ田舎だから･･･クラス替えなんてやったことないんだ；ヤﾊﾞｲやーん(･口･川)↓↓

頑張れッ!!!応援してるし♪やっぱり告白できるときにしとかな本間後悔するで(´д｀;)経験ありだったりするしｗ
大丈夫やって!!告白したら自分自身成長すると思うし!!!
アドゲットできるといいなぁ～^^♪

そうなんだぁ。たしかにうちも小学校の時クラス１９人しか男女合わせていなかったから好きな人出来なかったぁ！
告れるほど勇気ないんだぁ↓↓でも卒業式の後ボーリング行く約束（８人くらいで）したからそれまでにアドｇｅｔしようと思ってるよ！
４０分くらいかぁ！！ありがとうッ☆雑誌とか読みながら頑張ってみる！！

うン･･･(´･д･)ﾉ居ないんだ～｡｡｡学校自体が小さいからさぁ↓↓かっこいい人が居んのよｫｫ･･･泣
高校やったら見つかるやろって思って♪

クラス違うんやぁ(;Δ;)それは残念やん｡｡｡告ったりはせぇへんの???

半身浴は雑誌のモデルさんは40分ぐらい入ってるって書いてあったよぉ～^^はっきりした情報じゃなくってごめんね;

ぷっくりはいないんだぁ。でもうちと好きな人クラス違うし・・・ホント話せないんだぁ↓↓
だからうちも高校に期待しようかなとか最近思ってきたょ・・！！卒業までは頑張るケドね☆笑
★質問★
半身浴って何分位やった方が効果出るの？？
ゲルマニウムが良いって聞いたから試してみようかなぁと思ってるよぉ。
みぃｃこんにちはッ！！がんばろぉ↑↑