はじめまして。
実は・・・１週間後に彼からプールに行こうと誘われました。
でも、私の身長は１５３センチで体重は５８・９キロなんです。
足が太いので水着を着る自信がありません。
なので皆さん。よろしくお願いします。

こんばんは★
日、月と違反しちゃいました。。。誘惑に勝てない弱い自分がぁぁ（；；）
なので-1.5キロより変わらずです（＞＜）
今日は違反ナシでいけました★今日明日で減るといいな～

今朝の体重49.8ｋ　－1.6ｋ達成。
今日は外食だから誘惑たくさんだけど、
出来るだけ違反しないように頑張ります☆

今朝の体重50.4ｋ　－1.2達成
週末ちょっと違反しちゃいました(>_<)
今日は頑張ってます。
つちさんは違反せず、頑張れてますか？？

3日目朝の体重　51.5キロ　-1.5キロ達成

2日で-1.5キロにはびっくりです（☆☆）
週末もとりあえず残り1日がんばりましょう～

今朝の体重　５１．０キロ　－０．６達成。
２日目にして、腹ぺこ～
つちさん、こんにちは！宜しくお願いします。
どんな感じですか？
週末は誘惑が多いですね。
がんばりましょう！！

レイ☆さん＞
一緒にがんばりましょう～♪
目標体重達成しましょう★
一日目なんとか終了です！明日明後日が壁かな。。

私はとりあえず40キロ代が目標です！
156cm　53.0キロです☆

今日からリセット始めました！仲間に入れてください☆
リセットは１度成功したけれど、それ以降は何度も挫折･･･(>_<)
今回こそ、達成したいので仲間が欲しくココに来ました！
どうぞ宜しくお願いします(^o^)♪

１５２センチ、５１．６キロ(;ﾟдﾟ)
目標４２キロ☆です。

おはようございます☆☆
私の今日の体重は、６６．０kgでした！！やばいっっ....泣
でも、がんばるぞ～！！！！目標は６０kgやけど、とりあえず６０kg台前半になります！！！ホンマに頑張ろうね～♪私も一緒に頑張ってる人がいることで、頑張れそう♪ファイトォォ～！！！！！！

ﾕｷﾝｺさん＞
ありがとうです～心強いです～（＾＾＊）
一緒に頑張りましょう★★
目標も高く設定できるのはスバらしいです！！私は-3.5kgです★
なんだか励ましあえる人がいるだけでダイエットが楽しく思えてきますね♪

つちさん＞
私も明日からまた１週間がんばってみます！！！！だから、一緒にがんばりましょう☆☆私は今ヤセ期じゃないかもなんだけど、とりあえずやせたいから、頑張ります！！！！目標は高～くでマイナス４．５kgです！！！！！でも、忠実にやったらきっと成功できると思います☆頑張ろうね♪♪くじけそうになったらここで一緒に励ましあおうね♪

初めまして♪
皆さんの書き込みを見て今まで何度もダイエットに失敗してきた私も頑張ろうとやる気が出てきました。明日生理が終わる予定なので明日から一週間あきらめずとことんやってみたいと思います(☆∀☆)

はじめまして★☆マコです。
リセットダイエットをつい最近までして、
ストレスで今日ドカ食いしてしまいました。
そんな矢先この板に出会いました！！
こはるさん、のっちさんの
・後か前の食事で微調整すればいい
・ストレスをためない
って言葉でなんだか勇気出ました！！ありがとうございます！！
明日は増えるかもしれないけど、一日の過食で一週間の努力が無
駄になってしまうわけじゃないし、明日からまた頑張ります！！
お互い目標に向かって頑張りましょうね(*^▽^*)

＞のっち。。さん
ストレスためないで、楽しんで食事するのが一番ですよね♪食べたい物は食べるけど、後か前の食事で微調整すればいいんですよね（それがなかなかむつかしいんですけどね～f^^;
のっちさんはおいしいものがちゃんとおいしいと感じられるから大丈夫ですよ☆
それに、リセットダイエットは味覚のリセットにもなるから、お食事が楽しく過ごせるし、いいんですよね。

今日のお食事メニュー↓
朝：グレープフルーツ１／２、豆乳（無調整）
昼：鶏胸肉のハーブソルトグリル、きゅうりの酢の物、アスパラのおかかあえ、根菜とこんにゃくのめんつゆ煮
夜：ホールトマトの煮込み野菜（豚肉、タマネギ、人参など）、レンコンのゆかりあえ、

おなかいっぱいです♪のっち。。さんは今クールダウン期ですか？？

こはるさん＞
私も、５回以上は繰り返してますよ。ホント、過食症ってこれのことだって思いましたもん！！ゃから、今回はストレスを溜めないように頑張りましょう！さっき、りんごを一つ食べました★美味しかった～

＞のっち。。さん
ドカ食いして失敗したときって、つらいですよね…。あたしはそれを今まで５回ほども繰り返して、一時期過食症のようになって大変でした。
やっぱりダイエットで何がいけないかって、やっぱりストレスをためちゃうことだなぁって、やっと最近になって気づけたと思いますf^^;だから今回のリセットダイエットは、自分なりに楽しんでやろうと思ってます！！一緒に頑張りましょうね☆

私も、こはるさんのようにストレス溜めて後でドカ食いになって
失敗してきました。。

こはるさん、ありがとうございます！！
早速調べてみます(・▽・

＞みみさん
リセットダイエットの方法♪ここのHPで教えてくれてます☆↓↓
http://diet.minami-aoyama.com/site_book/reset.html

みなさん、リセットダイエットってなんですか？？
やったこと無いので分からなくて(>ロ＜）