私も今日からリセットダイエットやってみようと思います!!!!何回も挑戦してて、痩せたことはあったんだけど、リバウンド...みたいな...
とりあえず６５kgまで減らせたので、ここからがいつも続かなくて、暴食して、かなり後悔するから、５kgやせるためにリセットダイエット再度挑戦してみようと思います!!!!!
絶対４３kgさん＞
一緒に頑張りましょう☆☆私は完璧に出来る日と、出来ない日があるかもだけど、出来るだけ、徹底してやってみようと思います!!!!ちなみに今日の朝食は、許して～!!!!!!ホンマに一週間後の自分を強くイメージして、一週間後には全く違う自分に出会えるよう、一緒に励ましあってがんばりましょうね♪♪
【３月２３日～３月２９日までの一週間】

明日からリセットダイエットを再開させようと思っています！
現在52kgで、３ヶ月でー9kgが目標です。

今までに過去２回ほどリセット体験し、その度にリバウンドを繰り返して、
結局6kgも増えてしまいました↓↓

長期戦が無理な私にとってはリセットしかないので、
今度こそ頑張ってみようと思います！！

どなたか一緒に頑張っていけると嬉しいデス(*^-^*)

今回のリセットダイエット珍しく毎日測っています。どんな数値でも、ちゃんと受け入れられるようになったのかな。
スタート時46.2　⇒④日目朝　44.6　これからが勝負だァ。44㌔以下はなった時がない＞。＜しかしダイエット中の１週間は長いなぁ…。

今日こそは！！といいつつ
お昼ごろに挫折

今日ヨーグルト食べましたよ^^美味しかったー。かなり喰った。。

今日は、NG食品の一日でした。
明日はヨーグルトの日にします。ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ買ってきたよ！
明日は、びしっとキメマス！！

今日ひさしぶりに測りました^^;いつもは測らない主義なのですが･･･45.0でした。目標まであと、３キロ。。こっからがムズカしい…。残り４日…^^;

昨日の間食が、いかんかったΣ(￣□￣ ||
かりんとう、菓子パン、まがりせんべい、バナナ
ゆでたまごも1個多く食べた。

私もリセットダイエット途中何度も挫折してるんで気持ちよく分かります。どか食いとかよくしてて後から超後悔＞。＜ルールやぶっちゃったものは仕方ないですよ^^気持ち新たに頑張りましょう^^前向きに!!私がゆうのもなんですが。

のっちさん☆
そうなんです；昼おそくて夕方に昼ごはんたべて、そのまま勢いでチョコたべちゃいました。。。今も気持ち悪くて晩御飯食べれなかったです。。。

まろもさん☆
まこの日記にきてくれてありがとうございます☆まこも今日４日目なんで一緒にがんばってくださいね♪”

私、今日はダメダメでしたよ。
卵焼き、お饅頭、おかき食べたし。
でも、続けますよー。

ダメダメってゆーのはNG食品を食べてしまったって事ですか?!?!＞まーたんさん

昨日も今日もダメダメでちたぁ㊦；
どうしたらいいですか？？つずけてするべきですかぁ？？ぁ～ん；合宿近づいてきちゃったのに；；；

私も、お昼、、さばの焼いたやつをスーパーで買って来て食べたのですが、、食べ終わった後表示みたら、みりん使用してあった泣…。確かに美味しかった…。レモン汁のみました…

卵焼き食べてしまいました。（懺悔です）

Girlsさん＞＞
そうですか^^じゃあ、アンパンダイエットの方も効果あれば教えてくださいね^^やっぱ急に通常食戻すのは怖い。。玄米とか、さつまいももいいと思いますよ☆★

こんにちは。
まーたんさん＞偉いです(・∀・)生理中は大変だと思うけど頑張ってくださいね！食べてしまう前の対処法ですか？なんか‥食べてはいけないっていうより自分が食べたくないんだっておもうようにすれば結構大丈夫だったかな。どーしても無理になったら趣味に打ち込むか寝る！私テレビつけてると何か欲しくなるのでテレビは消す！とかかなぁ。しかし私も只今暴食中‥

のっちさん。。確かに炭水化物ですしね～。半信半疑ながらやってます。でも効かない(効いても1ヶ月に－３㌔とかの)人多いらしいですね。ま、近所のパン屋さん制覇できるくらいまでは続けてみようかな‥(疑)あ、春雨私も大好きです！★スープとヌードル家にいっぱいあるｗ

みっとさん＞あ、O型ですか。仲間だ(・∀・)私もパンとかに比べると肉は太らないですね。というかやっぱり炭水化物が太るんだよな‥益々あんぱんに疑惑が(－＿－)笑。

ブリンカーのくまさん＞わおっ！すばらしいです★日記拝見させてもらいました。めちゃくちゃ順調ですね。その調子で頑張ってください～！さすが主婦の方だから食生活もちゃんとしてるし‥。

さて、私は今日からあんぱん‥あんぱんダイエットを‥‥(じゃあ何でこのスレに来る？)あんぱんダイエットを始めたわけなんですが、昨日今日の暴飲暴食は酷すぎます。あんとかパンとか以前の問題の様な。もうココに来ると皆さんすばらしすぎです！パワー分けて貰って私も頑張ります！！！

私、「リセットダイエット」やって成功しましたよ！
目標体重まではまだまだですが...
去年７kg落として２kg戻って、２月２７日から３月３日昨日まで
やって３kg落ちました。
私は、来年で４０歳になるオバハンです。
そろそろ体の事を本気で考えないと、何にもできなくなりそうなので、今年こそ目標体重にすべくダイエットに励んでます。
お互いがんばりましょう！

Girlsさん、のっちさん質問に答えてくれてありがとうございます。いま春休みで暇なんで運動やりまくろうかと思ってたんですけど、運動必要ないんですね！よかったです。最近は暖かくなってきたんで気分転換のお散歩程度にしておきますね。
Girlsさん＞
あたしもO型です。O型の人はお肉は太らないって言いますね。。前、低炭水化物していたときにお肉ばっかりたべてたんですけど確かに２キロくらいすぐにへりました。いつも菓子パンばかり食べてたのでそれを控えたからってのが大きいのかもしれないですけど。。でも、食後胃がもたれてもたれて。それからお肉は怖いんですよ。
明日からはじめるんでちょいちょいお邪魔すると思います。みなさんよろしくお願いします☆

Girlsさん＞＞
測っちゃいました?!笑…ホントに注意しないと、リバウンド怖いですよね。あたしアンパンダイエットもやってましたよぅ！クールダウン期に使った事はないんで分かりませんが…どうだろう?!試しにやってみるのもいいと思いますよ♪ただ炭水化物なんで、取りすぎは注意かも?!あたしだったら１個で止まりそうにないから笑．私はリセットダイエットで失敗するというより、クールダウン期で失敗してる方なんで。。春雨スープとか、ウイダーインゼリーとか、どうですかね?!あと、コントレックス（水）もオススメですね☆

みっとさん＞
運動してませんよぅ。私は特に運動が嫌いなんで、あまり必要としない、このダイエット法選びました。

まーたんさん＞
私は特に３～４日目が食欲わきますね。。
対処･･･?!抑えられなくて食べちゃったりする時もありますよ。
けど、結局食べた後、後悔するの分かってるんですよ。。だから、最近は後の事考えてます。