私は152㌢50㌔の高校①年生の女の子です。きっと45㌔までおとしてみせます!!

私は148cm　44kgです。
まだ多いかもしれませんけどこれでもやせたほうです。最高56kgあったので･･･
体重よりもみためがポヨポヨで･･･。
最終目標は40ですがあと2.3kgやせが難しいので
とりあえず42を目指して頑張ります！

私は154㌢で47㌔です｡
去年の春には,42㌔ぐらいだｯたのに･･･｡
夕食を置き換えてダイエットしようとしてます｡

身長150で体重50です。
実はこれでも減りました。半年くらい前には56くらいありましたから；
５キロ以上痩せたのに、それでもからだはぽちゃぽちゃです。BMIなんて、信じられない。一応22で普通みたいですけど……
目標は45なのですが、多分45になったらなったでわたしも43を目指すと思います。出来ればそれまでに胸やせもしたいな。(現在Ｇ)
わたしはまだまだ及びませんが、理想の体系目指してみなさんがんばりましょう。

私は150cm48㌔です…。
ちなみに中2です。中1の時は42㌔しかなかったのに…
部活をやめてから6㌔も増えてしまって(・。・;
とりあえず44㌔になりたいと思ってるんです…（2月中に…）
ってことで一緒に頑張ってくれる人探してます(*^_^*)
なんかイイ、ダイエット法知ってる人いたら返事下さい(^o^)／

初めまして！！みさとといいます☆★身長は１５２㌢で今は４１㌔です♪♪でも半年前までは４７㌔ありました(≧ｎ≦)２月中に４０㌔になりたいんです！！でも最近甘いものとか炭水化物とか食べまくりで緩みまくっています↓↓このまま緩みっぱなしじゃ絶対やばいんで目標達成できるように気を引き締め直して絶対４０㌔になってみせます！！がんばりましょぉね♪”

こんばんは。
私も一緒ぐらいですよぉ…152cmの45kg↓↓↓前までもう少しありました。
背が低い分太いと服が中々ないので最近焦っています！！
皆で頑張りましょう！！

理想的なのは（身長ー105）で
細く見えるのは（身長ー110）って聞いたことがあります。

初めまして、風樺と申します。
私147cmで46kgです。
4ヶ月前から初めてるので、前はもっとあったんだけどね（笑)
仕事場の人からは、太っているって言われるんだけど、
いろんな場所行くとお世辞でも太っていないって言われるけど、
自分の身長でどのくらいの体重がベストなんですかね

154cm,43kgの者です。最近テスト勉強で、やけに食べてしまうので太り気味です(-_-;)あと10日で、40kgぐらいには戻したいので、今日から頑張ります(*^_^*)☆

はじめまして。丹衣乃と申します。
１５４ｃｍで５２ｋｇです（；＿；）
太っていることをよく馬鹿にされる中２です＾＾；
皆様の熱意を拝見して、私も馬鹿にされるのを悲しむだけじゃなくて、馬鹿にされないように頑張ろうという気になりました！
目指すは４０ｋｇ前後。まずは５０ｋｇ台を卒業したいと思います。頑張りましょうw

150センチ、４４キロです☆半年前までは理想の40キロだったので食欲が最近止まらなく気づいたらふえてしまって。。。今日から皆さんと頑張りますのでよろしくお願いしまーす＾＾

今日、ニ計測がありました。そしたら、152．1cmの44．？㎏
でした・・・・・・・春に計った時ゎ体重43㎏だったんだけど、
１㎏太ってたぁｗｗｗ（泣）関係ない話だけどうち、背の順後ろの方
だったんだけど、真中らへんになっちゃって、みんなに
抜かされちゃった（泣）とにかく、４４㎏を４０㎏に減らしたい
ﾃﾞｽ！！

わー！同じ位の方がいっぱいだぁ～
(１５０cm・体重計壊れ中の為多分45か46kg位？)

体重も落としたいけど･･･一番はウエスト60cmきりたいなぁ～とダイエット決意！(今は65か66くらい？)
－５cm＝－５kgですかね？？？

１番効果的なくびれ運動ありますか？

はじめまして。私は、小⑥です。なのですが、１５２cm・４７か８と太っているんです。見た目もずんぐりむっくりで、脚なんかめちゃめちゃ太いです・・・。運動会の練習の時に逆立ちして脚持ってもらうんですけど、仲良しだった親友に脚太くてもてない。ってあっさり言われてしまいました。きっと、他の人も思っているけど口では言わないだけなんだと思います。男子にも、デブとか言われてます。お腹をおもいっきりひっこめると、なんとか痩せては見えるんですけど、制服がまじきつくて・・・。毎日学校に行くのが、それでいやになります。もうすぐ、運動会なので毎日体操服で楽なのですが・・・。好きな子ももちろんいます。その子は本当に痩せていて、運動会で騎馬戦があるんですけど好きな子を上に乗せるというハメです（涙）みんな、必ず上に乗ってみなければいけないのですが、私は一回も乗った事などありません。夢は肩車や騎馬戦で上に乗る事です。そして、いままで着れない買ったジ－パンや、今はやりの、スキニ－パンツをはく事。私は飽きっぽい性格なんです。なので、半身浴をして２日くらいで飽きてしまいます。お父さんが公園に走りに行こう！！と言っても、そこまでが坂だらけで、車ならいいんですけど、バカ言ってるんじゃない！とか言われます。本当に痩せたいです。みんなで頑張っていきましょう！！良いダイエット方法があったら、教えて下さい。（３年ほど前にごはんが全く食べられない時期がありました。精神科に行って、薬を出してもらっていたら、治ってそれ以来、今度は食べすぎてしまします。

はじめまして！１５２の４８です！見た目太いです。。体脂肪率は２６％先月よりも増えてます・・・。これから寒くなるに連れて太る時期なので頑張ってダイエットしたいと思います！運動はかかせないので明日ウォーキングして脂肪燃焼！します！あとストレッチとマッサージと筋トレ。

はぢめまして(>3<)　私ゎ、身長１５３㌢で体重４４㌔のデブ仔です↓私もこれからダイエット頑張りますッ☆間食をやめて頑張っていきたぃです！！とりぁえず４２㌔目指します☆

まさしく自分の事です・・・！
身長150cm、体重49キロ。
目指すは43キロ程度です！！

ステッパー１日30分以上＆夕食軽め
で頑張ってます
痩せるぞー！

はじめまして☆
うちゎ今ダイエット中です・・・・・・・
どうしたら、やせれますか？
うちの身長＆体重ゎ１５０cmの４５㌔ぐらいです・・・・・
明日ニ計測があるからその日、計った結果教えるるね♪
とにかく、太ってます・・・・・・・（泣）

１５２で４４㌔です↓↓４０㌔が目標です☆

はじめまして♪
１５４センチ４９キロです。
一人暮らしをしてやせるはずが外食＆お菓子で太ってしまってます(＞－＜)
大好きな高橋さんに振り向いてもらえるためにも１２月までに４２キロ！！
３月までに４０キロ目指します！！
すぐに投げ出してしまうのでみなさんに支えてもらってがんばります。

＞ぷーとんさん
こんにちは（＾－＾）
ホント、身長・体重がほぼ一緒ですね。
私も食べるのが大好きで、おまけに今授乳中なので運動して健康的に痩せたいな、と思っています。
最近ストレスから食べちゃうんですよね～。
今日は朝はかったら４７キロ。
なかなか減らない体重とお腹の肉(T-T)

お互いに頑張りましょうね☆

私は身長が149で体重が49です。
何か体重と身長がそろっちゃってます(笑
なんとか40まで落としたいものです＾＾；
あぁ、小学一年生のときにあんな量のハンバーグ食べなければ・・・llilililillilllllllll＿｜￣｜○llllllilililililili

私は151cmで42㌔です。私もまずは40㌔目指してます。
仕事辞めてから痩せません。仕事していたときは
40.5㌔位でした。昔ﾃﾞﾌﾞだったので絶対太りたくありません。
何を食べたらいいのでしょうか。
今夕食担当してるので夜は抜けません。。。
夜抜いたり、置き換えダイエットにしたら
痩せるのは分かっているのですが
・・・やっぱり食べたら痩せませんよね。

私は152㌢で43㌔ですoooo
40㌔目指してますo
いい方法ﾄヵ教えて下さぁぃ！

私は１５０cmで現在４６kgです、お盆前までは４４前後だったんですが、夏太りしてしまいました。今週から晩御飯でもやしダイエットに挑戦してます。でもまだ効果は全然です、目標は４３kgです。一緒にがんばりますね！！

ゆう☆さんこんにちは♪
身長・体重がほぼ一緒なので思わずカキコしちゃいました♪
私は日記を見ていただければ分かると思いますが、ただ今４６キロ台をさまよってます・・・。
昨日ちゃんと量ってないから４７キロ行ってるかと思われます！
怖くて量れなかった・・・。
私の目標はとりあえず４３キロ台！！
欲を言えば４０キロ！！！！！！！！！！です（＾＾；
食べることが大好きで食事制限がつらいのでとにかく運動②を心がけてます！！
一緒に頑張りましょう♪♪

８月に二人目を出産。一人目はすぐに体重も落ちたけど、二人目は授乳してるのになかなか落ちません。産前は１５０㎝、４３．５㎏。頑張って戻します！！！（欲を言えば、４２㎏位になりたい）ちなみに今の体重４７㎏。『あるある大辞典』の運動とかやってます。

はじめまして☆
152cm46.4kgで、43kgめざしています。
一緒にがんばりましょう！！

はじめまして。私は151ｃｍで48.5㌔。これでも3㌔は減ったんですよ・・・でも年末までに40.0㌔まで落としたいです。できるのかな、なんてちょっと不安だけど頑張ります。

皆さんはじめまして。153ｃｍ　45㌔です・・・。これでも1.3㌔痩せたんですよォ。オルビスとハイカカオチョコで頑張っています！目標は42㌔です。