●祈さん●
ホントぎゃふんと言わせてやりましょう！！
今度逢ったら逆に彼から告白させる勢いで(>□<)！！
祈さんの好きなヒトってどんな人なんですか(＾∀＾o)？？
○ぉるはさん○
ぉるはさんもですか！？ホントくやしいですよね(T△T)
痩せてつかまれない位になってやるっ！！そして逆につまんでやる！！(笑)

私高校のときに少しだけヨガを取り入れたダイエットをしていました☆★☆体がすごい硬いのであまり出来なかったんですけど(汗)
だけど結構体ひきしまりますよ！！英雄のポーズはホント脚がひきしまって効果が得られました♪♪是非やってみて下さい(゜∀゜)！

今は食事制限、４０分程度のジョギング、エクササイズ（腹筋や腕立て伏せなど）、伊東家でやってたタオルを使った体操、表情筋を鍛える運動などをしています☆
これ効くよっ！！っていうのあったら皆さん是非教えてください！

祈ｻﾝ☆＞うぅ～その言葉、一度でいいから言われてみたいﾃﾞｽ～っダイエットしちゃﾀﾞﾒって｡｡｡ﾜﾗ（＞д＜。）変わりそうですか!?なんかやる気でてきましたぁ！！ぜひ②一緒に痩せましょうッ☆好きな人のために☆（＾□＾＊）
キラｻﾝ☆＞分かってくれますか！？理解者がいてくれたぁッ（泣）とぃぅ事ゎキラｻﾝのカレシさんもスラッとしているんですか??それってかなり悔しぃですよね～ッ（；～＋）
しかも私のカレシゎダイエット成功者ゃから余計に悔しぃし...といってもヤツの場合ゎ１日１食にしただけなんですケド、そのダイエット法ゎ体壊すし女の人やったら落としたくなぃ胸とかが落ちちゃぅぢゃナイですか～。。。だからマネできないし↓↓（ーнー；）泣
年下カレシとか羨ましぃ～☆前までゎ同い年がよかったけど今のカレシがそうなので、年下カレシ、一度試したぃなぁ･･（オイ）
でんでんむしｻﾝ☆＞私もつままれ握られまくりﾃﾞｽ～ッ泣
ぜっッたいにそんなカレシを見返してやりましょ!!!（＞д＜＊）そして彼の前で仁王立ちして高笑ぃしてやりますッ☆ﾜﾗ

「ヨガダイエット」よさそうですね☆私もリセットダイエットゎ本を読んだだけでなか②実行できませんでした～（汗）その時大学のレポートに追われてて生活が不規則でしたし｡｡｡
今ゎとにかく運動することにしてます☆あと体のために豆乳を毎日飲んでるかな。そのおかげでか-2㌔落ちました！！！
頑張って続けマスッ☆
祈ｻﾝ、またヨガの感想楽しみに待ってます☆☆

ぉるはさん>>彼氏が痩せてるって、確かにプレッシャーですよね。３７㌔を見たときは、ダイエットしちゃダメ～って思っちゃった（笑）でも４７㌔でもちょっと引き締めてすごい変わりそう！一緒に頑張りましょう♪

でんでんむしむしさん>>彼氏にそういうのされるのって、向こうは何かあまり意識してなさそうだけど、結構キツイですよね・・・。ぎゃふんと言わせてやりましょう！！私も次に彼に会ったときは言わせてやります！！

キラさん>>後輩って年下ですか！？すご～い(*´ェ`*)ポッ

私は昨日、本屋でヨガ(?)みたいなやつの本を買ってきました。
夜も暖かくなってきたし、お風呂上りにでもやろうかと思います。
あと、前に「リセットダイエット」っていう本も買ったけど、あれはやろうとしたら、自分で料理作れと言われて断念・・・。
学校もあったから作る時間ないし、お昼困るもんね・・・。
でも今は学校ないし、料理の練習のためにも、今月中に１週間やってみようと思います♪
ゆっくりひとつずつ、着実にいろいろやっていこうと思います。

私の８ヶ月は結構すぐでしたよ。といいたいが、いろいろあったなぁ。。。
彼は同じ大学のクラブの後輩です(≧△≦)

ぉるはさん、彼がすらっとしていて、自分はぽよぽよ…よく分かります！！
ほんとがんばらなきゃですよね。

私が今やってるのは、晩御飯で炭水化物をとらないことです。
あと清涼飲料をとらないことかな？

祈さんなにかはじめましたか？

はじめまして☆私は１９歳の専門学生です(´∀｀O)
身長１６７㌢・体重５４㌔です！！
私も好きな人のために痩せたぃ！！振り向かせたぃ！！って気持ちでダイエットに励んでいます(>_<）
付き合って⑥ヶ月の彼氏がいるのですが、肉をつかんできたり、「重ぃ～。」って言われたり…彼の自転車に乗ったらパンクしちゃったり…と散々です(i_i)
絶対に痩せて彼氏を「ぎゃふんっ！！」といわせます！！(笑)
恋にダイエットに…♪♪一緒に頑張りましょぅ☆★☆

すみませんッ体重４７㌔の間違ぃﾃﾞｽ～ッ
そんなワケなぃ。。。（＾ω：）ﾜﾗ

はじめましてッ☆身長１５０㌢、体重３７㌔、大学１年の１９歳ﾃﾞｽ☆
私も好きな人のために痩せたぃって思ってマス～（＞д＜＊）
実ゎ最近３年付き合ってるカレシが１０㌔痩せて。。。かなり自慢されて悔しぃめにぁぃましたッ（＞皿＜；）ﾜﾗ
確かにスラッとしたヤツの姿ゎかなり良くて。。。それを見つめる私ゎポヨポヨゃし（；□＋）
絶対次ゎ私がカレシを見返して「痩せたゃんッ！！」って言わせてみせるぞ～ッ今に見とけッ！！！。。。ってなカンジれす（＾□＾；）ﾜﾗ

気にしないで(≧ω≦)ｂ OK!!
８ヶ月目って結構長いですよね？
彼は同じ大学なんですかぁ？

ごめんなさい。うまいこと書き込めません・・・。
なんでだろう。
ほんと、二つもごめんなさい。

私も今の彼が初彼ですよ(*

私も今の彼が初彼だよ(*

遅くなりました(￣Д￣;;

みなさん、カキコ((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ
私から見たらみんな全然痩せてるけど、でもみんなにとっても大きな問題なんだよね・・・。
一緒に頑張りましょう！！
私は恋に関しては、今回が初めての告白で、付き合った経験もなくて、すごい初心者だけど、みんなで語り合いましょう♪
本題のダイエットも、みんなで情報交換したりして、励ましあっていきましょう！
これからﾟ.+:｡(ﾉ･ω･)ﾉﾖﾛヾ(･ω･ヾ)ｼｸ(σ･ω･)σﾈ★ ﾟ.+:｡


とりあえず、みなさんはダイエットって言って、どんなことしてますか？？
私は日記にも書いたけど、とりあえず間食をやめたり、運動をしたりしようと思ってます（←まだ実行前なんだよね/苦笑）
明日、本屋でいろいろ見てきて、早めに実行に移そうと思います！！

こんばんわぁ。
私はハタチで４月から３回生になります♪
恋の方は、今８ヶ月目ってとこです。
しかし・・・彼と体重が５キロも差がないってこと....
とにかく、頑張らなきゃですよね！！
一緒に頑張りましょう！！また報告します。
** 156cm 57kg **

麻衣さんこんばんわッ＆はじめまして☆（≫∀≪）
あたしが恋をしてる人は小学校からの友達なんです♪１ヶ月前に同窓会みたいのがあって､久々にあって色々と話をしたんです。(家も結構近いんですョ☆）同窓会が終って家についたら何だかその人の事ばかり考えてる自分がいて（ｖ∀ｖ；）これがあたしの恋の始まりで､ダイエットの決心です。祈さんも麻衣さんもあたしも片思いですが諦めずやってみせましょうねッ！！振り向かせてみせましょう♪ワラ

マキッティさんこんばんは☆恋してる人とは今はお友達って感じなんですか？努力してなりたい自分になれたら自信もつくしきっと表情も違ってきますよね (・∀・)一緒に頑張りましょうねえ (・∀・)

こんばんわッ☆＆はじめまして（･∀＜）/~
あたしも④月カラ専門学生になる１８歳の女ですぅ☆ﾉﾉﾉ
実ゎあたしも恋をしてます♪けど一歩踏み出せないのは…自分の体型が理由なんですゎ↓↓★１５２cm５７kg★これはヤバイですよね。。
間違いなく外見から見ても肥満人（._．;）だからこの際！！
このやんだ心も体もスッキリさせてィイ恋をしたいと思います☆
一緒に頑張りましょう♪♪♪

こんばんは☆あたしは、昼間はケーキ屋の店員で、夜はファミレスで働いてる２３歳のものです☆ケーキ屋はスーパーの中にテナントで入っているのですが、あたしが片思いしているのはそこのスーパーの社員さんです。一度だけ話したことがあって、もうちょっと話してみたいなって思ってるんだけど殆どかおをあわすきかいがなくて進展なしって感じです。一応同じ職場なので告白とかしたりメアド聞いたりしてきまずくなるのがいやで今はたまに通りかかってかおあわすとき笑顔を心がけているぐらいです。
あたしはたまに過食したりすることがあります。あんこが大好きで自分の仕事場のお菓子を買って食べまくってしまったり。一番痩せてるときで43キロありました☆
祈りさんは告白したんですね☆結果は今回は残念だったけど頑張ったのすごくえらいとおもいます。それにカレ、アドバイスくれるなんて優しい人ですね。頑張ればまだチャンスあるかもしれないかな (・∀・)
あたしは一ヶ月で二キロ落とした行って思ってます。あたしでよかったら時々情報交換や近況報告しつつ一緒に頑張っていきましょう (・∀・)