↓さん４５キロっくらいじゃないですかね？？

私の身長は155センチです!!
155センチの人は、生理がこなくなったり、体調不良にならない体重で、どれくらいが目安ですか!?やせすぎもいやだし、太りすぎもいやなんですよね…
アドバイスください!!

すてぃっちさん＞

44ならBMIは19なのでちょうどいいと思いますよ？
もっと痩せたいなら１㌔が限度ですかね～。
見た目がキレイになったとしても体を壊しては元も子もないので。
痩せすぎは病気にかかりやすくなるそうです（Ｔ＿Ｔ）

昔かなりキツイ食事制限で２週間で４キロ痩せました。
１５５．５ｃｍで３８キロまで落ちましたが、生理は順調、排便も少ないけど毎日あったしお肌もピカピカしてました。空腹で、元気モリモリ☆って感じではなかったけど、たとえば目眩がするとかそーゆうのも一回もなかったし、、、なんなんでしょう？健康診断でも何も言われなかったです。今は見事にリバウンドかまして４５キロですが、もうあんなダイエットはできないししようとも思いませんけどね。

ぉしぃ!!
私は149cmです(,.>_<.,)
ちなみに体重は37kgで体脂肪は14%です。

わたしじゃないけど、知り合いが
150で52はあるみたい。

さすがに大迫力。。。

すてぃっちさん
私も同じ身長体重です。
どこまで体重を落とそうか悩んでます。。。
今まだﾀﾞｲｴｯﾄしてますか？
何歳ですか？＾＾

154センチで39キロです。
生理が来なくなったので、この前病院行ってきました＾＾；
今薬飲んで生理が来るのを待ってます。
やっぱり薬に頼らないで自然に来てほしい。。。
でももぉ体重増えるのは恐いです。

かおりｓ
えっとぁたしは44キロほどですっ

生理が近い時とか生理中だと体重が増えたりするらしいから、はかる日にもよると思いますけどね!!

連続のカキコすいません。

ダイエットする女の子に知っておいてほしいのが
痩せすぎると、生理が止まって２ヶ月たつと妊娠しにくい体になるということと
放っておくと更年期状態になり、子供が欲しくなったときは
不妊治療を根気良く続けなければなりません。
若いうちは実感がないかもしれませんが、産みたくても
産めないのは辛いと思います。
しかも不妊治療は保険がきかないので治療費がものすごくかかります！！

それと生理がこないと女性ホルモンが足りてないか乱れてるので胸が小さくしぼみます。

これらのことを真剣に考えたうえで
健康的なダイエットをしてくださいね♪

できれば健康に差し支えある肥満の方以外はしないほうが
後悔しないし、自分のためになると思いますよ☆

スポンジさん＞
私も44あったときもありますが、40まで減らすと
生理止まるかもしれませんよ(*´Д`)

150cmの人が一番キレイに見える体重は42㌔です☆
ほどほどに頑張ってくださいね♪

私は150cmの44㌔です(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・
このとうり･･･チビデブです!!
だから･･･今頑張って40㌔目指してますｐ(*^-^*)ｑ

もとは43.5あって39まで落ちたけど、42まで増えて
焦って3日で2㌔落としたせいです。多分。。
BMIは18なんでこれでもヤセです。

ダイエットの仕方と身長・体重によりますけど
153なら43～45くらいがいいんじゃないんですか？
43以下は危険だと思います。
今何㌔ですか？？

ダイエットは本当に怖いです。。
便秘にもなって１週間でなくなったりもしました。

かおりｓ＞そぉなんですか?!150㎝の41㌔で止まっちゃってるなら…ぁたしは153だからもぅすぐで止まっちゃうってこと…?!
どのくらいがちょうど良いんですかねぇ？

今150.6ｃｍで41㌔だけどダイエットして生理が止まってます。。

みなさん、痩せたい気持ちはわかりますが子供が産めなくなったら後悔しますよ！！
絶対無理なダイエットはダメです。本当に。。。
見た目よりも健康が一番です！！！！

みんな凄いなぁ...
30㌔台トヵ考えられん＞＜まぢ羨ましい～!!!

１５２で５２？？？？？
すごっっっ！

152cmの52kg
やっぱり太ってるのかなぁ。

私ゎ、身長⇒１５３㌢くらぃ
　　　体重⇒４７㌔くらぃ
です☆★
５㌔痩せて、４２㌔くらぃになりたぃなぁ＝３

のんちゃん１９７５ｓ＞あっ、それぐらいで体脂肪率20なんですか?!失礼ですけど、のんちゃんは筋肉質ですか??