157cm 54㌔ 体脂肪率21% 30歳 です。
体重は重いのですが、ジムのロッカーで見るやせている方々でもたるんでいる人が居るのに対し、私は引き締まっているように思います。
服のサイズは9号です。
真さんは体脂肪率すごいですね!!
月経がとまってしまうのでは…?? と少し心配ですが。
156cm現在51.4キロ。私的にはぼうさんが理想体型ですね。おいしいものを食べて、健康的な生活をして49ぐらいでいるのが望みです。
真さんみたいに運動系だと体重なんか関係ないのね。51キロ
で締まったお腹は素敵です。楽しい中学生活が目に浮かぶ。
157で51キロです。重いけど体脂肪率3パーしかないからいい^^中2陸上部でお菓子食べまくっても運動しまくっててそのときは17パーぐらいあってお菓子やめて運動しまくってたら3パーという皮だけになった^^やっぱ運動するとやせるとおもう^^
152cm47㎏のちびデブです。。まゆるさんよかったら、詳しいダイエット方法教えてください!!!
150cmで43~42.5の間を彷徨ってる。
目標37kg
華奢な体になりたい・・・
156cm弱、48~50㌔をうろうろ。
ここに書き込まれている多くの方から見れば「ヤバイ」のでしょうが、年齢を考えるとこれ以上は無理だし、ギスギスするのも嫌なので、太らなければまあいいかという感じです。
でも、皆さん若いからそう思うのは無理ないし、人によって「太い」「細い」の判断基準とか感覚は違うから押し付けられないけど、全然太っていないのにもっと痩せたいと思っている方がおおいのですね。程々がいいんだけどなぁ。老婆心ですが、ちょっと心配になります。
私は身長153㌢、体重38.5㌔です。
拒食症の治療途中なんで・・・
一時は32㌔まで落ちました・・・
お母さんには「ガンで入院してたおばあちゃんと同じ体やった」と言われました。
座ってるのも辛かったです。お尻痛かった・・・
家族には拒食になる前の43㌔位が健康的で良かったと言われてます。今は病的だって言われちゃいました。
みなさんも過激なダイエットには気をつけてください。
私は身長155㌢で体重45㌔くらぃです;
友達には40㌔なぃょぅに見えるって言ゎれるんですけど,実際は下半身が激ャバ。。。(ノω・`。)
新学期の身体測定までにはせめて42~3㌔にしたぃです!!
過度の食事制限もどうかと思ぅし、健康的に痩せられる方法って何が効果的なのでしょう(;´Å`)??
私は156㌢なんですが・・・体重は49あります・・・頑張ってるんですがなかなか痩せられなくて。。。いい方法ありませんかね?目標は45キロで・・・
155㌢46㌔です。
とりあえず45㌔目指してます!
上半身ばかり痩せて、下半身が細くならないのが困りものです><
みなさん細い~~・・・
申し訳ない。。ゆぅかゎ154センチで今は51.8㌔ですゎぁ。(´ω`)
155㌢で28㌔です;
お米が食べれないので・・・
156センチ 39.5~9をさまよっています。
目指すは38キロです。
体脂肪率は 12パーセントじゃなきゃ気がすまないです。
自分の体がどーなろーと 12%をきらないと・・・
150で16キロのときがあって、エリさんと同じことになりました。
152センチの38㌔です。
150センチ。47キロの時も「40キロある?」とよく言われた。
実際,40キロきったら,ガリガリで,硬いいすに座るとお尻の骨にあたるような感じです。腕も,ぶつけたら折れそうなぐらいです。
150センチ 32キロ
医者に死ぬといわれました。
拒食症です。
ダイエットのしすぎには気をつけて。
はっきり言って自分が一番綺麗だったのは40キロのときです。
153センチ。45キロ
上半身見ると43キロくらいに見えるのに、下半身見ると46キロくらいに見える不思議な現象。。。
膝から下、特に足首が太いのが悩みです!!
156/41
だけど、普通よりチビだから
あと-4㌔。頑張ります!
150cm-47~48kgです。
5年で10kg増・・・・。
健康的に痩せたいなぁー。