１５０㌢、４６㌔前後です。。。目標わ４２㌔です☆
夏に短パンをお洒落に着たいか頑張らなきゃっ！！！

１５５ｃｍ、５６～５５キロあたりをさまよってます。出来れば４０キロ台に行きたいです！

155センチ、52キロ
目標は45キロです！！

みんな痩せすぎな人とかなんでダイエットしてるの？
私の友達で、155センチで43キロの子がいるんですけど、その子の発言にキレました。　
健康診断のときに、体重を聞いたときに、『43キロだよー、マジ太っちゃった』ですよ？
本気で体系に悩んでる人の前でその言葉はないだろー的な感じでした。

154㌢で50kgです!標準は46～48くらいみたいですね！やっぱり筋力をつけないと痩せれないみたいです！でも男の人は標準かちょいポチャくらいが好みみたいですよ★食事制限してるとストレスがたまったりして逆効果になりやすいかも・・・食事前に軽い運動をしてからの方が筋肉に栄養がいきやすくていいて聞きました！

１５９．５㌢で４６．２㌔です。
後３．２㌔痩せたいんですけど、なんかイイ方法ありますか。

155cm、56kgです。
高校時代は70kgありました。
一人暮らしで、50kg位まで落ちたんですが、実家に帰って太ってしまいました（T_T)
しかも、去年の夏過ぎたら全然減らなくなってしまって･･･
せめて7月までには50kg切りたのですが、誰かいい方法教えてください。

153㌢36ｷﾛ体脂肪15㌫です

私は１５３ｃｍ４０㌔です。あと、２㌔痩せたいんですけど！何かいい方法ありませんかぁ？よろしくお願いします！！

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私はぁ、１４８ｃｍ、４４㌔。まあ、標準かなって思うけど、去年は４８㌔までいったから。だけど、２年位前までは、３９㌔くらいで、生理止まってお医者さんに警告されました。

私から見ればやばいくらい軽い人たくさんいますね（笑）でも本人さんはそれでも痩せ足りないって思っているんでしょうね。痩せとデブの両方を経験した私は皆さんの気持ちがよーく分かります。

でも、やっぱり本当に適正な体重でいることが大切だと分かりました。このサイト行ってみて⇒http://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/

小柄だと標準体重じゃあスタイルよく見えないから不利だよねーあと、身長高い人と同じくらい食べてたら絶対太るし。あー嫌だ②

あたしは154センチ52キロっすね
確かに痩せたい

がけっこうモテるし自分ではそんなに危機的には感じてない
43キロまで落としたら足が細くなりすぎてバランス悪くなったよ

でもせめて45キロにはなりたいな

皆さん細いですね。
私がんばります

１５６センチで４８kg、体脂肪１６％です。

７キロ落としました。

あと５キロ落とすつもり♪

みなさん一緒にガンバリまっしょぃ☆☆

みさこさんへ＜朝はバターなしの６枚切トーストと牛乳orヨーグルト昼は寝て過ごし夕飯はもう少し欲しいと思う８分目で抑えて８時までに食べて３ヶ月でやせました。私は専業主婦なんでこういう風に過ごしましたが、昼を食べるなら自分でお弁当を作るといいですよ^^

はじめまして。
げんきさんはどうやって５１㌔から４０㌔まで落としたんですか？？
もしよかったらその方法を教えてください(>_<)!!

32歳　息子4年生　娘幼稚園大きい組
156cmで40～41ｋｇ体脂肪16％です。

１５０cm５１㌔で体脂肪３０％でしたが、ダイエット頑張って、現在は１５０cm・４０㌔・体脂肪１９％です！！今後は維持する為頑張ります！！

マナツさんと身長も体重もほとんどいっしょだよー
今日の朝計ったら152㌢48.8㌔
体脂肪は29％くらい
自分と似てる人がいると心強いよ
いっしょにがんばろッ(>_<)

152cm48.6㌔です…
体脂肪率も27％とかなりヤバーィ(>_<)
ちなみに目標は42㌔ですが…
どうやったら6㌔落とせますか?!
教えてくださぃ。。。

私もちびでぶさんと似ていて
１５６．５で４７。。。やば！！
頑張る！！目指せ４６