私の場合最初の２週間、そこだけに力を入れて
噛みそうになったら
「すべてがムダになるし、綺麗になりたい！」
って思って我慢していました
２ミリほど白い部分が伸びれば
「噛みたい」ではなく
「だんだん綺麗になってきてる」
と褒める感じで！
それ以外は最初より力こめないで
５ヶ月ぐらいたちましたが
噛む癖はなくなりました＾＾
長くなりましたが、要するに
『最初の１週間、綺麗になったのを想像して我慢する』
です

噛むのをやめるだけで形も綺麗になるので
がんばってください！

爪を噛む、っていうのとは違いますが

娘の指吸いはジェルネイルでぷっくりアートを
してみたら、なくなりました
(夏休みだけですよ）

もう一人の娘は指の皮むき(^｡^;)
それも、２週に1回のネイルサロンでのケアで
なくなりました。

お金はかかるけど
綺麗になっていく過程で
もったいない精神が培われたみたい。

今は自分たちでケアしてますよ(*⌒▽⌒*)

素敵な人だなとひそかにあこがれていた男性が、
「どんなに顔が好みのタイプでも
「手が汚い＝きちんとしていない・不潔」
というイメージがあるから
恋愛や結婚の対象にはならない」
と話しているのを小耳に挟んでから
「わたしはなんてみっともないことをしていたんだろう」
と思ってその瞬間から一切爪を噛まなくなりました。
まずつめを噛んでいる姿を人が見たらみっともないですものね。
あなたがまだ子供なら今のうちに直したほうがいいと思います。

爪を噛むと苦いマニキュアを塗ると噛まなくなるみたいです！

私は小学生のころ1日何回以上噛むと明日噛めなくなる！
というへんなルールを作り、だんだん一日の回数を減らしていったら自然と噛まなくなりましたｗｗ

別に良いんじゃね？

私は小さい頃からずっと爪をかんでいます。爪をかんだらガタガタになって、直そうと思ってまたかんで・・・ 繰り返していました。
最近は爪をかんでガタガタになってもかまず、やすり？でけずっています。
　『好きな人などにずっと見られている』って思っていると、爪あまりかまなくなりました。

手間をかけてマニキュアをしたら、傷つけたくないので自然と口からはなれます

私も小さいときから爪をかんでいまして…
今はマニキュアをして、噛まないようにしています。
地味ないろは、学校でも大丈夫ですし！
あとは、絶対にかまないという根性ですね(●´ω｀●)

どーも
お久しぶりです！
中１になりました。
まだ爪を噛んでしまいます。
自分でも辞めたいと思ってるんですけどね。

マニキュワをぬったらどうでしょう!!!

こんにちわ‼　中学2年生になるサクラです。
私もしょう6までというか・・・噛んでました・・(-_-;)
でも、歯医者に通ってて矯正をしたら噛めなくなり・・・やっとのばせて今は注意をされるくらいです・・・((+_+))
確かにネイルをするのはいいと思います‼‼でも、ネイルをするとうまく爪が伸びません。だからネイルは避けた方がいいです。
爪の先端に油を塗り、ラップで保湿するのが一番伸びます。

おぇぇ・・・。つめなんか噛むんか？一回そのことでめちゃくちゃいじめられたら直るんじゃなぃ？ぅんぅん！　あとはテレビでやってたのが、手袋をはく！それでも無理ならそれはタダの我慢ができない人ｗｗばかやなぁｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新中１ひぃたむ（っ＾３＾っ）

主さまにあてはまるかわかりかねますが、～しなくちゃ、～すべきだと いう観念を一度おいてみて はいかがでしょうか。 これは喩え話ですが気心しれた友人がいたとします、話をしている途中で自分のちほんとはこういうことが言いたいけど相手に言えなかった、もしくは言葉をえらんでもういちど試したけどつたわらなかった。 無理だっておもったら勇気をだしてそうじゃないんだ、ほんとはこう思ってるんだって言えるようになれたら、つめかみもやわらぐかも？！

ぜひ黙ってうんうんときいてくれる人をさがしてください。

私も小さい時から…大人になった現在も爪噛みさんです。
毎日が充実してると爪が伸ばせますが、同じくイライラすることがあるとダメです。
昔は、同じく、手袋もしましたし、バンドエイドを貼ったこともありますし、爪の先にワサビを塗ったことも…でもダメでした。
ネイルチップを専用の接着剤で貼って伸ばしたこともありますが、１本が折れると気になり、全部剥がしてまた噛んでしまいます。
ジェルネイルで伸ばした事もありますが、伸ばした後は自分で３ヶ月くらいはマニキュアを塗り、きれいにしてたので全く噛みませんでしたが、1本爪が割れるとそれがストレスになるのか、また噛みはじめました。
今は毎月ジェルネイルをしてもらいに行ってます。硬くて噛めないし、爪が割れることもなく、きれいなんです。爪がきれいになると自分に自身がもてますし、人前で爪も隠すこともなくなりました。
お金はかかりますが、爪がきれいになると不思議と気持ちが明るくなれますよ。
最初は、人に爪を見せるのも恥ずかしいと、なかなかネイルサロンに行けませんでしたが
ネイルサロンの人は爪噛みさんは何人も見てるので珍しくないみたいです。
一度、勇気を出して行ってみて＾＾

ひたすらガマン手が口元にいきそうになったらマニキュアを塗ってキレイな爪になってる図を、ただひたすらイメージするのみ

イライラしたときはムチャクチャ やばいけど… もうただ伸びたイメージを持つしか無い

私はある日突然堅い意思がふと現れてくるのよね。何回も失敗してきたんだけど、ほっとけばまた伸びるわぁぐらいの軽い気持ちもある意味必要かも……噛んだ事をあまりにも悔やむと、それがまたストレスになっていかんです。


私も今頑張ってる最中だから。

私は高３ですがストレスがたまるとつい噛んでしまいます.....
でもきれいな爪の子とか見たらやっぱうらやましいので今はとりあえず左だけきれいにのばせてますw

ちょっとのびたらマニキュアして
またすぐはがしてまた塗るというようなことを
してたら気がつけばどんどんどのびました^^あくまで私なりのやり方ですが...

私も中３ですが、
未だに爪を噛んでいます。
受験生だから勉強している時は、
ほとんど爪いじってて…。
学校では絶対噛まないんですが、
家に居るとついつい。

男子には爪の形馬鹿にされるし、
ほんと嫌です。
マニキュアがやっぱり一番効果があるみたいですね◎

初めまして。
小６です。私も爪を噛んでしまいます。
マニキュアなんて、休みの日しかできません。
どーしましょう。

こんにちは＾＾私もかんでました・・・あなたと同じく手袋したり、ハンドクリームぬったり・・・でもだめでした。でもある日ピタッとなおりましたよ！方法はめちゃくちゃ簡単です。　　手を洗うんです。したら、見た目がましになって噛みたい気持ちがなくなりますよ＾＾わたしは１時間おきぐらいに洗って徐々に回数へらしていきます。おうえんしていますのでがんばってくださいね＾＾

私も小さいころよく爪をかんでいたけど
中学生になったくらいから周りの目が気になり始め自然とかまなくなりましたよ＾＾

私も、中1まで噛んでました…
でも、恥ずかしくてすごくやめたかったので、
私は、冬休みの時に、色つきのネイルを塗って、
そうすると、ネイルは、体によくないので...
噛むのをやめられました。

私も、中1まで噛んでました…
でも、恥ずかしくてすごくやめたかったので、
私は、冬休みの時に、色つきのネイルを塗って、
そうすると、ネイルは、体によくないので...
噛むのをやめられました。

私も中２でまだ噛んでいます・・・・
いつも恥ずかしくて、ドラエモンみたいな手をしています。
私にもいい方法を教えてください！

前のやつの訂正です。
上の方々ではなくて下の方々でした・・・。
すみませんでしたｍ（－－）ｍ

私もすごく深爪です。
最近だんだんひどくなっていって
爪の周りの皮もむいてしまって
いつもばんそうこうをつけています。
ばんそうこうをとると結構のびているのですが
また噛んでしまって・・・。
それの繰り返しです。
中１なのでマニキュアはダメですし・・・。
何かいい方法はないのでしょうか・・・？
すみません。逆に質問してしまって・・・。
でもとりあえず上の方々の方法を参考にして
お互いに頑張りましょう！！

私がひどい爪噛みの癖を直したのは、ネイルチップを伸びてくるまで
グルーで貼っておき、伸びたころに厚めにマニユキュアをする、という方法でした。その時は大学生だったので、色のものをしていましたが、透明マニュキュアを３回塗りぐらいしても。
今はジェルネイルやスカルプチュアで爪に厚みを出すと、堅いし噛めなくなります。もし、欠けていてもある程度なら折れた爪を補正する技術できれいな形に直してもらえます。
ネイルサロンに行くのは最初ちょっと恥ずかしいと思いますが、素直にぶっちゃけちゃってでもきれいにしたいんだって言えば変な顔はされないと思いますよ。
私もなにもしていない自爪だと今でも精神状態がよくない時は噛んじゃうことはありますが、そんな時は慌ててサロンに行きます。

マニキュアをしちゃえばいいとおもいます
気分も上がるし
かわいいネールを崩したくないと
思えるようになるとおもいます

わたしも、今年までずっと噛んでいました。
爪を噛むくせをなおしたのが、牧野由依さんのブログを見て、「私もネイルがしたい」という気持で頑張って伸ばしました。
それまでは伸ばしてもじゃまで、いっつもかんでいました。
ピアノを習っているので、あまり長く伸ばせなかったりしていますが、数ヶ月噛まなかったら、キレイな爪になりました。
ネイルをして、キレイにしていると、「噛むのがもったいない!」と噛み癖が直るのでは?
ちなみに、中２なので、いつもはネイルができません…

はじめまして。
わたしも去年くらいまで爪を噛んでしまっていたのですが、
好きな芸能人の握手会に行く、となったのがなおすきっかけでした。
好きな芸能人の人と握手をするのに、ぼろぼろの爪だと恥ずかしい、
と思い、必死で爪を噛むのをやめました。
今では、深爪ではありますが、人並みの爪が生えてきました。
やはり、人に見せるようにするといいのかもしれません。
本当に我慢ができなくなったら、爪をじっくり見たり、なでたりしてました。

私も4才くらいにやってて直ってまた小3から小6になるまでやってました。
今は小6で　ピンク色のところを増やしているところです。
ネイルがしたい、オシャレをしてみたい。と思い、頑張って直しました。
皆が見ると「爪長っ！」とか言ってくれて嬉しいです。
辛かったですが直して良かったと思います！！
最初は　この親指だけ噛んでもいい！と決めてやってみたらどうでしょう？