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爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください!!

更新日:2019年3月17日
私は、小さいころからの癖で、爪を噛むくせがあります。今までに爪切りで爪をきったことはほとんどありません。。
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!
  • ないしょ
  • anEjngENzMlXY

ガソリン 2012年11月25日 19:09 anAqYC7f4PNc2

絆創膏を貼ろうかと思い、目立つのでやめた←
しかし、

手は汚い、不衛生だ!

と、もともと(スイッチ入る)潔癖症だったので、
きもいきもい、と思っていたら治ったww

ないしょ 2012年11月22日 2:59 anZC80pKpWv7Q

私もその癖がありました。
小学生のころからです。
私は爪が幅広で、細長い爪の友達に憧れて、ちょっとだけ爪の端を噛んで整形しようと思ったのが始まりで。もちろんそんなことをしても爪の形が汚くなるだけですから、それをまた噛んで、汚くなって…噛んで形が悪くなった爪を見て、そこで爪切りを取り出せばいいものを、また噛むことで形を整形しようとして、余計に汚くなっての繰り返しでした。

しかし今私は大学生をしていますが、すっかり癖はなくなりました。
すっかり深爪が常になったせいで、少し伸びると皮膚と離れて白くなるところが人より大きくて、それを隠したい一心で、マットな色のマニキュアを塗りました。すると、マニキュアのついた爪を噛むとその嫌な味が口に広がると同時に、せっかく苦労して塗ったそれが取れてしまうことになるので、自然と噛む癖はなくなりました。
現在でもマニキュアを塗り続けてますが、友達に、きれいな爪の形だね、と褒めてもらえるまでになりました。

ないしょ 2012年11月03日 10:56 anQMvrY8sbhnM

私も昔爪噛むくせありましたよっ
中々直らなくて凄い深爪でした
だけどある日友達の爪が綺麗に伸びてるの見て
「私も綺麗な手先ほしい!!こんな汚い爪もうイヤ!!」
って思って毎日その子の爪を見ては憧れ目標にして噛むの我慢しました
そしたら見事綺麗に爪が伸びて、
ぶっちゃけその友達よりも綺麗な自信あります←

(*´`*) 2012年10月31日 23:56 anWKNbz/PQqAI

はじめまして。
私は、とにかく暇さえあれば爪を噛んでいました。

私の場合は全部の指の爪をやっていたので、とにかく見るも無惨な状態で爪はボロボロでした。
でも、やっぱりこの爪はマズイだろって思って
「1本の指だけは噛まないように我慢しよう」って自分で決めました。
そしたらその指の爪が伸びてきて
「やっと爪を伸ばすことができた」って、嬉しかったです(笑
そのあとは、何か...
我慢できるようになって、今では
ちゃんと伸びてますょー(p*´∀`*q)

ゆま 2012年10月21日 3:16 antxCBhOAfSwo

はじめまして。

わたしはいつからかあまり定かではないのですが、
とにかく小さい時からずっと爪をかんでいて、
未だに治る気配がありません。

ただ、一時的に収まったことはありました。



わたしは小学校から中学までバレーをしてて、中学三年のとき、嫌で仕方なかった部活を引退してからは一時的に爪を噛まないようになり、やはりかんで深爪になってたぶん他の子のように綺麗な形ではありませんでしたが白い部分が出てきました。

でも高校に入って暫くして友情関係でごたつきだしてから、
また爪を噛むようになってしまいました。

いま高校二年ですが、相変わらず治りません。



ギターをしてるので指を見られるから恥ずかしい。
けれどやっぱりちょっとでも皮がめくれてたり、布などで引っかかると気になってかんでしまいます。

前までは親の近くで噛むと注意されるから親のいないとこでしかしませんでしたが、最近はそれも関係無く、人前でもたまに噛むようになりました。ほんとに抑制できないんです。



ストレスが原因だ、とよくいわれますが、
うちの親は「お前にストレスなんてある訳ないだろう」と笑うだけです。

わたしも常にストレスを感じてるわけじゃないし、
生きてる限りある程度感じるものだからと思ってて
自分はストレスが原因ではないと思っています。

やはり治すのは自分しだいなのでしょうか?
それともなにか専門機関に行くべきでしょうか?



長々と失礼しました

ゆま 2012年10月21日 3:16 antxCBhOAfSwo

はじめまして。

わたしはいつからかあまり定かではないのですが、
とにかく小さい時からずっと爪をかんでいて、
未だに治る気配がありません。

ただ、一時的に収まったことはありました。



わたしは小学校から中学までバレーをしてて、中学三年のとき、嫌で仕方なかった部活を引退してからは一時的に爪を噛まないようになり、やはりかんで深爪になってたぶん他の子のように綺麗な形ではありませんでしたが白い部分が出てきました。

でも高校に入って暫くして友情関係でごたつきだしてから、
また爪を噛むようになってしまいました。

いま高校二年ですが、相変わらず治りません。



ギターをしてるので指を見られるから恥ずかしい。
けれどやっぱりちょっとでも皮がめくれてたり、布などで引っかかると気になってかんでしまいます。

前までは親の近くで噛むと注意されるから親のいないとこでしかしませんでしたが、最近はそれも関係無く、人前でもたまに噛むようになりました。ほんとに抑制できないんです。



ストレスが原因だ、とよくいわれますが、
うちの親は「お前にストレスなんてある訳ないだろう」と笑うだけです。

わたしも常にストレスを感じてるわけじゃないし、
生きてる限りある程度感じるものだからと思ってて
自分はストレスが原因ではないと思っています。

やはり治すのは自分しだいなのでしょうか?
それともなにか専門機関に行くべきでしょうか?



長々と失礼しました

こもも 2012年9月25日 0:11 anCvqkhiqwVAg

私は27年間爪かみ治りませんでしたが、皆さんの書き込みのようにネイルサロンに行き始めてから治りました。
ジェルではなくスカルプしてるので高いからもったいないし綺麗なので噛みませんわ。やっぱりネイルサロンがイチオシです(*^▽^*)

牛乳 2012年8月22日 23:44 anWKNbz/PQqAI

私も爪を噛む癖があります。
小さい時からずっと噛み続けていたのでピンクの部分がほとんどないです。
最近友達に『牛乳は爪を噛んでる』と、いろんな 人に言いふらされたので すごく恥ずかしいです。
なんとかしてやめたいけどやめれません( ̄▽ ̄;)
今は夏休み中なのでマニキュアをぬって頑張ってます!!

あかか 2012年8月21日 16:16 anEHSkCfM9duw

私も、以前から悩んでいます。今わ爪の根元に、マーカーペンで印を書いて、爪が成長していくのが分かるようにしています。そうしたら、なんか噛むのがもったいなくにって、噛まないでいられます。

2012年7月22日 21:22 anQNKyYDMZxp2

私はつい最近まで
爪を噛む癖がありました。
でも今でわその癖は直りました
私の場合好きな人がいて
卒業式に告白しようと思っています
それでその時までに全身を
綺麗にしたいと思い
まず爪を噛む癖を直そうと思い
めちゃめちゃ努力をしました!!
そしたらその成果があらわれたか
前までは白い部分がまったくなかった
私ですが今では白い部分は3ミリ程度に
伸びています!!
皆さんもがんばれば
どんな人でも伸びます
皆さんがんばってください
私も応援しています!!

双葉 2012年7月19日 20:48 anqEBoUrT63Hw

私の場合最初の2週間、そこだけに力を入れて
噛みそうになったら
「すべてがムダになるし、綺麗になりたい!」
って思って我慢していました
2ミリほど白い部分が伸びれば
「噛みたい」ではなく
「だんだん綺麗になってきてる」
と褒める感じで!
それ以外は最初より力こめないで
5ヶ月ぐらいたちましたが
噛む癖はなくなりました^^
長くなりましたが、要するに
『最初の1週間、綺麗になったのを想像して我慢する』
です

噛むのをやめるだけで形も綺麗になるので
がんばってください!

ないしょ 2012年7月05日 11:33 anr7Cz9Vx7S4g

爪を噛む、っていうのとは違いますが

娘の指吸いはジェルネイルでぷっくりアートを
してみたら、なくなりました
(夏休みだけですよ)

もう一人の娘は指の皮むき(^。^;)
それも、2週に1回のネイルサロンでのケアで
なくなりました。

お金はかかるけど
綺麗になっていく過程で
もったいない精神が培われたみたい。

今は自分たちでケアしてますよ(*⌒▽⌒*)

ないしょ 2012年6月28日 17:15 anB6nT2U6hZyg

素敵な人だなとひそかにあこがれていた男性が、
「どんなに顔が好みのタイプでも
「手が汚い=きちんとしていない・不潔」
というイメージがあるから
恋愛や結婚の対象にはならない」
と話しているのを小耳に挟んでから
「わたしはなんてみっともないことをしていたんだろう」
と思ってその瞬間から一切爪を噛まなくなりました。
まずつめを噛んでいる姿を人が見たらみっともないですものね。
あなたがまだ子供なら今のうちに直したほうがいいと思います。

★萌たん★ 2012年6月06日 2:00

爪を噛むと苦いマニキュアを塗ると噛まなくなるみたいです!

私は小学生のころ1日何回以上噛むと明日噛めなくなる!
というへんなルールを作り、だんだん一日の回数を減らしていったら自然と噛まなくなりましたww

ないしょ 2012年6月01日 15:49 anUAHuq1QbgIs

別に良いんじゃね?

ホッケ 2012年5月19日 17:21 ancoSPkcBa1jw

私は小さい頃からずっと爪をかんでいます。爪をかんだらガタガタになって、直そうと思ってまたかんで・・・ 繰り返していました。
最近は爪をかんでガタガタになってもかまず、やすり?でけずっています。
 『好きな人などにずっと見られている』って思っていると、爪あまりかまなくなりました。

iMii 2012年5月02日 20:14

手間をかけてマニキュアをしたら、傷つけたくないので自然と口からはなれます

リオン 2012年4月29日 13:00 anMS9ma.GLXnY

私も小さいときから爪をかんでいまして…
今はマニキュアをして、噛まないようにしています。
地味ないろは、学校でも大丈夫ですし!
あとは、絶対にかまないという根性ですね(●´ω`●)

ココ 2012年4月28日 15:15 anUEpLjXTjVLw

どーも
お久しぶりです!
中1になりました。
まだ爪を噛んでしまいます。
自分でも辞めたいと思ってるんですけどね。

あっちゃん 2012年4月03日 21:33 anYskAf5SHz7Y

マニキュワをぬったらどうでしょう!!!