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爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください!!

更新日:2019年3月17日
私は、小さいころからの癖で、爪を噛むくせがあります。今までに爪切りで爪をきったことはほとんどありません。。
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!
  • ないしょ
  • anEjngENzMlXY

たま 2011年11月19日 16:19 anWKNbz/PQqAI

私も28歳まで噛んでました。私の場合は、アロンアルファで付けづめをして、絶対噛めないようにしまして、のびるのをまちました。そして、伸びたら、爪をとにかく可愛くデコって、綺麗に保つことで、噛みぐせがなくなりましたよ。

たま 2011年11月19日 16:18 anWKNbz/PQqAI

私も28歳まで噛んでました。私の場合は、アロンアルファで付けづめをして、絶対噛めないようにしまして、のびるのをまちました。そして、伸びたら、爪をとにかく可愛くデコって、綺麗に保つことで、噛みぐせがなくなりましたよ。

たま 2011年11月19日 16:18 anWKNbz/PQqAI

私も28歳まで噛んでました。私の場合は、アロンアルファで付けづめをして、絶対噛めないようにしまして、のびるのをまちました。そして、伸びたら、爪をとにかく可愛くデコって、綺麗に保つことで、噛みぐせがなくなりましたよ。

ゆら96 2011年11月14日 6:16

私は13歳のときまで爪を噛むくせがありました。
今は結構な長さまで伸ばせるようになりました。
まずマニキュアをするようになって少しずつ噛まなくなりました。
そしてこれは参考にならないでしょうが、矯正をして噛めなくなり、爪を噛む癖はなくなりました。

おほー 2011年11月13日 19:44 an1S1KX5J3V06

私も爪噛んでしまいます。
先週、シャーペンと糸切りばさみで白い部分を剥がしてしまいました。
先の部分だけ爪があって、白い部分は箕が膨らんで血だらけです。
早く爪伸ばしたいです。

おれちゃま( ´ー`) 2011年10月29日 20:31 anS6erlRYN9YU

あたしも。噛んでたんですけど。爪にマネキュアを塗ったら
なんか。その感触が嫌になり。噛む事がなくなりましたぁ( ´ー`)W

ゆい 2011年10月29日 14:41 anIr7FqoIjyKg

初めまして。
ゆいと申します。。。
自分は男子に「ツメ噛む奴とかキモい」って
いってもらいました(泣)
心にチクリときて噛み癖が治りました!
悲しいですが効果あります!
人それぞれなんで保障はできません。
あと、好きな男子に言ってもらうと
効果あがりますよ!

参考になれば幸いです。。。
効果がなければすみません(泣)

くぅ 2011年10月25日 22:41 anOoRwj5DB95w

私は学校にいるときは噛まないのに
家に来るといつも、噛んでます
もう自分が情けないです
一回伸ばしたのに爪がやわらかいから折れて
もう最悪です

ないしょ 2011年10月24日 11:31 anMNuwEhFEXNs

558です。何度も噛んじゃいながら、今まだ手のひら側からは爪が覗き出るほどは伸びてないですが、2週間近く伸びました。
血まみれとか、爪を噛んでる時に爪の表面部分が剥がれてくるので、剥がして生え際の部分から剥ぎ取ったりして生え際が膿んじゃったことも数回・・・
ずっと以前はもっとひどくて、そこから剥がし始めたりして、ぼこぼこでした。
伸び始めてる今爪が早く伸びないかなーと思いながら(ネイルして可愛くするのが夢なので><。いつも噛んじゃって人前に見せられる爪じゃかったし、手作業とか人前でする時は隠しながらとか、嫌で嫌で・・・T-T)なるだけ爪を口元にもっていかないように、いじらないで眺めるだけにしてます。
あ、でも爪の美容液とかは塗ったりしていじってます。でもなでるだけ。白い部分をカリカリとか爪同士でいじることとかはしないようにしてます。
噛んでる夢まで見ちゃってますが、今度こそ伸ばしたい!
たぶんここにいる噛んじゃう皆も爪が伸び始めると気になって噛みたい衝動とかにかられちゃうと思うけど、なんとか自分に合う方法でやめられる方法見つかるといいですね。
ネットで爪噛みで検索していて、自分の爪を毎日写メにして自分だけの日記書いたり、画像と一緒にブログとかで爪日記書いて止めれた人もいたみたいなので、そういう方法もどうでしょうか。
頑張って人前でも堂々と見せられるキレイな爪目指して頑張ろう!!!

ぶぅちゃん 2011年10月10日 21:04 anZh/KRlxuITg

私は、小学生のころぐらいからずーと爪や指のカワをかんだりしています><
いまでも噛んでいて止めれません・・・プールのときなどふやけて、グロイです^^:
時には噛みすぎて血まみれになり。。。指の先の形も変形してきています((+_+))
このままいけば一生噛みつずけてしまいそうです(@_@;)どうか助けてください・・・
ちなみに、ネイル・テーピング・指サック・手袋・など全部試してみましたがダメでした(+o+)本気で焦っています。。。来月からギターも始めようと考えていますが到底無理そうです><現在は家庭科部ですが、食べ物を切るときは指を気にしすぎて精神的にしんどいです::全力で努力はするつもりなので、どうか新しい方法教えてください・・・

ないしょ 2011年9月25日 1:55 anuB6tfgiDppI

爪かむのに
小学生の頃から ピアノ教室とバレーボール部に所属してました。
中学生になてバレーボールのレギュラーになり、
深爪が痛いのと 突き指で痛いのくりかえしで 
テーピング10本 お風呂上りに毎日まき、いつの間にか
噛む癖より テーピングの切れ端が気になる癖にかわり
爪自体は かまなくなりました。
授業中もずっとテーピング生活してた思いであります^^

内緒 2011年9月22日 14:02 an4bHO4qG6K9U

はじめまして。
私は40代なのに 寝ている間に噛んじゃうみたいです。
ネイルもしたけど1週間もちませんでした。
手袋はめて寝たけど 朝には はずれているし。
もう どうやって直せばいいのか?

なし 2011年9月22日 13:27 anxB7NkIpX1WM

私も噛んでました。でもやめれましたょ☆
少し伸ばして我慢して、マニキュア塗ってました。
綺麗に伸ばせば嬉しくて我慢できると思います。頑張って☆

ないしょ 2011年9月22日 12:27 an48FfrsxDsbM

たしか・・・薬局に爪に塗る透明の苦いお薬があったはずですよ^^
石鹸で洗っても数日は苦い とききました。
試してみる価値ありかも^^
みんな頑張ろうね^^

ぶたうさぎ 2011年9月19日 16:12 anWKNbz/PQqAI

私も、爪噛みの癖が

どーしても、
やめられません…


もう、自分が情けないくらいです。

なんどか、爪を伸ばそうと

必死で頑張って一度は
びんびんに

長くなったのですか、


嫌なことや
てれびをみていると、

無意識に爪を噛んでいて、
いままでの頑張りが


一瞬で消えてしまいました、


だいしょっくで


きっぱり
伸ばすのは、やめようと
おもったのですが、



そして、わたしにも、
好きな人ができて、

告白したら
両思いだったんです。


だから、伸ばさないと
とおもっていろいろ


ためしたのですがやはり


だめでした、

てれびをみるときは、
手袋をしたり、


夏休みは、


マネキュアを塗ったりなど

したのですが、


どーしても、


だめだめだめだめだめだめ


でした、好きな人は、

綺麗な爪です。

ふつうは、男子は、男爪で
女子は、女爪であたりまえ


なのに、まぎゃくです。


さいてーです。自分



どうすればいいでしょうか、

他の女子たちは綺麗な
女爪です。


たぶん、私くらいな
もんです、女なのに、
男爪なんて、




かんたんでとっておきな、


爪を伸ばせる方法を教えて

ください。

ところでわたしは、

女子の爪や前田敦子の
爪とか見ると


綺麗だなと感心してしまいます




わたしも、あんなふうに、
きれいに、したいなーと

おもい






ますが、できないのです。



爪を伸ばす気は、


まんまんです



本気です。よろしくお願いします。

カー坊 2011年9月16日 20:04 anTTB266XYYo2

私は今23歳です。先月まで爪を噛んでいました。
恥ずかしいとはわかっていてもやめる気がなかったかと思います。
先月、「爪噛みがやめれず彼女にフラれる」夢を見ました。そこからやめました。それでも噛みたくなりました。でも彼女にも提言した手前。。。
今では爪切りで爪を切るのがご機嫌さんです)^o^(

その夢を見るように努力してください。。。というわけではありません。
爪噛みをやめるというのは、こればっかりは自分の気持ち次第だと思います。
世間的に恥ずかしいのはわかってる。頭では。。。理屈では。。。
ただ直せない。。。
私もそうでした。

必要なのは強い決心です。

私みたいなボンクラでもやめられました。

みなさんも必ずやめれます!!

応援しております。



ちこ 2011年8月14日 13:36 anR9yM93iSMc2

ちいさい頃から兄弟そろって噛んでいました。

けど中3の時に好きな人ができて
その彼に「手先が綺麗な人って自然と全てが綺麗に見えるよね」
と言われ、少しショックを受けて以来、自然と噛むことがなくなりました。

今では切るのも面倒くさいと思うくらい噛まずに放置です。

ギター弾き 2011年8月08日 23:15 anu5PqqwLBB1w

自分は以前、爪を噛んだり指先の皮膚を剥いだりしていました。
しかし、ギターを指弾きするようになって、爪が必要になり、一時、噛むのを必死で我慢して伸ばしました。
そして、爪がギターの弦で欠けたり、割れるのを防ぐために、アロンアルファを爪先に塗って補強しました。
(ギターを指弾きする人の間では、かなり有名な補強方法です)
それからというもの、時々爪を噛みたくなりますが、アロンアルファで爪がガードされているため、噛もうとしても噛めません。
イライラしているときはどうしても噛みたくなりますが、噛めないのでガムやコンブを噛むしかありません。
爪を噛む行為は、「小衝」や「十宣」というストレス解消のツボを無意識に押しているのだそうです。
爪を噛みたくなったら、爪もみをすることで正しいストレス解消ができると思います。

はづき 2011年8月07日 20:19 anttNdrh8g06g

いつも投稿させていただいている、はづきです★

報告ではなく質問なんですが、
何カ月噛まなかったら、自爪がきれいに伸びますか?

教えて下さい!
おねがいします!!!!

はづき 2011年8月06日 22:53 anttNdrh8g06g

またきました!はづきです!

実は、今全部噛んじゃってて、前みたいに戻っちゃいました(´-∀-`;)
せっかく伸ばせてたのにぃ~~!!!!
今は、夏休み中なのでジェルネイル塗ってます★

学校はマニキュアだめだし、今のうちだと思って(o´・∀・`o)がんばります!
私と同じことで悩んでる方も、こんなにたくさんいたのでがんばろうと思いました!

では、また!