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爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください!!

更新日:2019年3月17日
私は、小さいころからの癖で、爪を噛むくせがあります。今までに爪切りで爪をきったことはほとんどありません。。
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!
  • ないしょ
  • anEjngENzMlXY

2006年8月01日 15:08

私は爪に辛い物を、塗りました

ないしょ 2006年4月18日 9:01 anXsQmmFaAXdQ

私は外国に長期滞在したら治りました。
握手する機会が多いし、結構手は見られてるので。。

2006年4月17日 20:03

ゆうヮママに、
全部の指に絆創膏はられた・・・

外行くときもはずしちゃいけないって言われて。。。
はずしたら叩かれましたw

あとは濃いマニキュアを塗ることかな?
気持ち悪くなると思ゥよーw

ないしょ 2006年4月14日 21:33 an6GI9VMBGDSI

私もずっと爪噛み癖があり、№7さんと同じで実は食べてました
美味しくなんかないんですが、なぜでしょうね?

今は癖はありません
下に何人かの方と同じで、マニキュアで止まりました
私の場合は、透明ではだめでした
ある程度濃い色のものをしていると、目に付きますので、
噛まなくなりましたね

今は高校生がマニキュアするのなんて普通のことみたいですが、
私がマニキュアで爪噛みを止めたのは25年も前の話です
都立高校で私服で自由だったので、できたのですが
高校生がマニキュア=不良っぽいというイメージの頃で、
どちらかというと優等生だった私が突然マニキュアして来たので、
結構、目立ったようで、友人たちにこれは爪噛み防止だと言い訳した覚えがあります

爪噛み癖がなくなり、その後の大学生の頃は爪を伸ばしてマニキュアの楽しみができましたが、
40代になった今は、爪が弱くなりすぐに割れたり折れたりしてしまうので、伸ばしたりマニキュアを塗れないのが残念です

ないしょ 2006年4月14日 18:51 aneoPNTS7cSx6

私も爪噛みの癖があります。
噛むって言うより食べてます^^;
爪噛みの癖がある人は食べるのか食べないのか疑問でした。
みなさんはどうなんですか?

・・・で私は現在親指のみになりました。
他の指の爪は爪きりで切れるようになりました。
ここまでで24年かかりました。
小さい頃は定期的に父の前に正座になり爪検査がありました。
爪がないと思い切り殴られていました。
父が自分の足を私の口に持っていき『噛んでみろ!』と言われたこともありました。
自分でも噛まないように手袋をしてみたり、
絆創膏を貼ったりとマニキュアもしましたが
無意識のうちに外して噛んでいました。

結婚後主人や主人の親友から『いい年の女性が恥ずかしいよ』と
注意され噛んでると主人からその都度注意されいます。
だから隠れて噛んだりもしましたが
いつのまにか親指だけになりました。
悩んでいたり、イライラしたりするとめちゃくちゃに噛んでしまいます。

あと、最近噛むより爪周りの皮をはじいています。
足もやるようになりサンダルなどは爪が隠れるデザインしか
はけません。

ないしょ 2006年4月11日 14:54 anEqAb9bPBu0Y

美優さんの方法私もやりました!私も小さい頃から爪を噛む&削っちゃう?癖があって二十歳超えてもなかなか治らなかったんです。イライラしたりするとすぐやっちゃって全部の指がかなりの深爪でした。
人前に指を出すのが恥ずかしくて友達から「すごい深爪だね。痛くないの?」って言われたことが何度かあります。
でもマニキュア塗るようになってから治ったんでこの方法おススメですよ。

ゲスト 2006年4月11日 14:00

自分も小さいころからずっと爪を噛む癖がありましたがなおりました。
方法と呼べるものではないですが常に
「爪を噛んじゃいけない!」
と頭において噛みそうになったら我慢してました。

爪を噛むのは欲求不満などと言われるので
このやり方は良くないかもしれませんが。。
ご参考までに。

ないしょ 2006年3月30日 12:22 anhAsJHfyRIuY

家にいるとき、お菓子をつまみたくなったり、爪を噛みたくなったら、歯ブラシとか歯間ブラシで歯のお掃除してます。

のまのま 2006年3月30日 7:41

私はこの頃、爪をかまなくなりました。それは、爪をかんでしまったら手を1回たたくんです。そうしてたらかまなくなりました。かむとたたくっていうのが身についたのかもしれません。

美優 2006年3月30日 1:21

こんばんは☆私もずいぶん長い間爪噛みの癖が直らなくて苦労しました。でも今は直りましたよ☆
私の矯正方法はとても簡単なものです。それはマニキュアを塗ること☆それだけ?!って思われるかもしれませんが私はマニキュアで爪噛みの癖を矯正しました(^^)v
マニキュアのベースコートを塗っておくだけなんですが、不思議とマニキュアを塗っている時は噛まなかったんです。(たぶんマニキュアの塗られた爪を見た瞬間その爪は口に入れるべきじゃない!って頭が思ったのかな)マニキュア矯正の初期はベースコートを塗って伸ばすことだけをがんばって、きれいに伸びたらカラーのマニキュアをつけてネイルアートを一度楽しむとその楽しさが忘れられなくて爪噛みの癖卒業できますよ!がんばってください☆
私は小さい頃からほんとにひどかったのでこのマニキュア矯正は母にやられました(笑)小学生の私の爪に母が冗談半分でベースコートを塗ったのがきっかけでした。爪噛みの癖が直った今では、ネイルアートも楽しんでいるし、ネイルをやってない時やイライラした時でも爪を噛むことはなくなりました。私にもできたんだから絶対癖は直せますよっ!!(^0^)b