私もそうでしたよ。
でも　妊娠中にやめることが出来ました。
妊娠中は　カルシウムを赤ちゃんに沢山取られてしまうため　歯も弱くなるんですよね。

妊娠中　つめをいつものように噛んでいたら
見事に前歯がおれました。。。
歯医者に行き差し歯をしてもらいました。
その数ヵ月後　またつめを噛んでしまい
また　違う方の前歯が折れました。。。
今私は　前歯２本　差し歯なんですよ～～～！！
ちなみに　私は　２０歳。。
もぅそれから　噛むことはなくなりました・・・

すっごく分かります！！＞＜；　26歳女です。
私も今まで爪きりつかったことありません。
最近、あまりに自分の爪が酷くコンプレックスでスカルプチュアに挑戦中ですが、自爪が小さすぎるためかスグ取れてしまいました；ｺﾚからどうしようかと悩んでるところです。少しでも白いところがあると、気になってｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしちゃうんですよね；親には爪をかむたびに厳しく指摘され、そのたびに酷くなった様な気もします。

一度、ネイルサロンとかいって相談されてはどうでしょう。私も1度行くまでは敷居が高く、こんな爪なのに・・とか思われたらどうしようと行きづらかったのですが、行ってみると親切でいろいろアドバイスいただけましたよ＾＾

スカルプは自爪が見えないし噛みたくても噛めないのでじづめを見てるよりはストレスもたまりませんよ。

爪には菌がいて…、爪を噛むと出っ歯になる云々の話を聞いてやめれたらいいんですがそれが出来なくって困ってるんですよね？すっごく分かります。

　私は中学卒業まで爪噛んでました。爪切りを使ったことがありませんでした。
　高校に入ってガムを噛むことで爪噛みが治りましたよ。四六時中ガムを噛むので本当はいけないことだけど、、。授業中は口を殆ど動かさず。お陰で大人になっても人にガムを口に入れていることがバレないほど自然に噛むように訓練されていました。高校一年から２７歳ぐらいまでずっと食事と睡眠時以外はガム噛んでた感じです。
　キシリッシュ入のガムなら歯にもいいし、ガムを噛むことは脳にもいいって言うし。因に現在はガムも爪噛みも卒業しました。大人になったらストレスを買い物や食べ物で発散するようになったみたいです。

妹も爪をかんでいたのですが、その爪をみて
ガミガミできも！！！って思ったのがきっかけでカムの止めました！

私も物心ついたときから、爪を噛んでました。
爪ばかりではなく、爪の周りの指の皮も噛んでました。周りの目も気にはなるのですが、何よりも親からさんざん指摘されるのがつらかったです。

いくら直したくても、イライラしてしまうとすぐに噛んでしまって、爪を伸ばしたことがなかったです。だから、もう一生直せないと思ってました。


でも今は、何とか人前に出せる爪にはなりました。
きっかけは３０歳の誕生日にそれまでに経験したことのないことをやってみようと思い、誕生日にネイルサロンに行こうと目標を決めました。１ヶ月前から伸ばし始め、何とか誕生日にネイルをしてもらえるぐらい伸ばせました。こんなに全部の爪が伸びてるのは初めてだったと思います。

ネイルをしてもらって、すっごく気持ちよかったし、何より爪がとっても綺麗でうれしかったです。
私の爪でもこんなふうになるんだ！と自信がついたし、その後も何回か通ってネイルを楽しんでいます☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爪噛みするのは、ストレスなのです。
直す方法は何個かあります。
１．マニキュアを塗る。
２．つねに爪は短く。
３．噛みそうになったら爪を見て「キタナイ」と思いなさい。
４．爪がボロボロになってると周りから見ると「この子ご飯食べ　　てないのかな？」と思われますよ。
５．爪を噛むのを「恥ずかしい」と思うようにいなさい。

この５つですね。
　　１番の治療法があります。それは・・・
　★爪にはアルノサントイナーと言う毒素があります!!
　　これを多く体内に入れてしまうと、シワ・シミ・むくみ…
　　などが発生します!!!!!!…このことを頭に入れておけば
　　爪を噛むのが怖いでしょう・・・

私も噛み癖があります。今中２なんですが、物心ついたときから・・・というか記憶のある範囲で爪が長かった覚えがありません。ほんとに治したくて、「もう爪見ない！」って決めても全く変化はなく・・・親にも注意され続けています。夢中になってしまうと血が出てるのも無視して噛んでしまいます。ほんとに無意識のうちに噛んでしまっていて・・・トップコートの方法はよく聞きますが、それで治せる自信が全くありません・・・

私も同じ癖があって、爪にトップコートとか塗るとｽﾄｯﾌﾟが自然とじぶんでかけれました
だから今ではちゃんと伸ばせてます
トップコートだったら透明だし、結構剥がれにくいので
気が向いた人は試してみて!!!
トップコートがない人は100均とかで手に入れてください。

私も同じ癖があって、爪にトップコートとか塗るとｽﾄｯﾌﾟが自然とじぶんでかけれました
だから今ではちゃんと伸ばせてます
トップコートだったら透明だし、結構剥がれにくいので
気が向いた人は試してみて!!!
トップコートがない人は100均とかで手に入れてください。

　やめよう！と思っても噛んでしまいます。
　どうすれば良い？？？
　　もう⑤年生です。
　　中学入ったらいじめられたりして・・・・
　ｸｾを直さなきゃ・・・・　
　　でも、噛んじゃう。
　そう言う自分が許せない。

かなり丁寧に時間をかけて爪を磨いてみたらどうです?? 噛んじゃうともったいないと思い、やめれるかもしれませんょッ(;_;)

アドバイスか分からないけど、前に友達に、
教えた方法です。
爪が、かくれるように、バンソウコウをはります。
友達それで、なおりました。
よかったら、やってみてください。

　私も爪を噛んでしまいます。
　無意識のうちに噛んでしまうのです。
　　そのため、爪の形が普通の人とちがうのです。
　　のばせません。
　　

弟に、その癖があります。
私には爪を噛む癖がないのですが。。。
空手を習ってた時期があるんです。
その時は、足の爪も噛んでましたよ。。。
好きな同級生の男の子も居たので、恥ずかしかったです。
手の爪が減ったら足の爪。。。
見た目にも気持ち悪いので治す方法を教えてください。

中３です
僕もおなじ癖があります
なかなか直りません
しかし、
新年になったのでこれからはやめたいと思います
カレンダーに噛んだ日に印をつけたりして

気ずいたらすでに噛んでいました。
親からも友達からも言われたけどやめられない
そして今では5ミリ以下です。どうしたらいいでしょう。
気に入らないと爪を噛んでしまいます。

幼稚園の頃からかみはじめ、親からかなり注意を受けました。年頃になり周りがマニキュアとか塗りだして、絶対やめると心に誓い・・・それでも駄目でした。夢中になると狂ったように噛みまくり、爪の表面をむしりとる始末。
一番醜い状態を携帯で撮り、いつも開いてみてました。
人前に手を出すときは、必ずグーだったし（笑）今日はまず一本・・・・よし・・・明日は中指だ・・・今日で一週間だ、一ヶ月だ。。。。噛みたくなったら携帯を見る。。。
何とか一ヶ月耐えしのげば何ミリか白い部分が・・・そうなればこっちのもの！
携帯でそれも撮る・・３８歳にてやっとマニキュアが塗れる手になりました。不恰好だけどね。私にとっては禁煙より辛かった・

小５です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も深爪です。
それも（かなり）なんです。
周りがきれいなんでがんばろうと思うのですが・・・
むりなんです。。。。
一応中学受験をするので、もし進学にうまくいっても
爪のせいでいい友達ができるかどうか・・・・・





心配です。

アタシも兄が噛んでいたのを真似しだして
小2ぐらいからつい半年前までずっと爪噛んでました。
でも今は長すぎるから切れって言われるほどにまで笑

私は人に見られてると爪を噛めなかったので
バイトを始めて忙しくなると、まず爪を見る暇が
無くなり自然と伸びました。
ある程度爪が伸びてくると、もともと指が長かったので
指自体がキレイに見えだし、もっとキレイにしようと
マニキュア塗って維持しました。

白いところが少しでもあると噛みたくなる気持ちも
本当によくわかります；
でも爪を噛む前に、自分の爪や指を客観的にみてみたら
どうでしょうか？あと、噛み切るのではなく
甘噛みというんでしょうかね、かじるだけにしておくとか。

頑張ってください♪

こんにちは！　私も爪噛みが辞められません；
悩んでしまうくらいひどいのは、自傷癖になるみたいですね。

小学生の頃からなので、もう15年かな；
とにかく白い部分があるのが気になって、爪切りでも切ってしまったり、
挙げ句の果てには爪周辺の皮を血が出るまで剥いてしまったり；（キモい；）
ないしょさんと同じく、治そう！　と頑張っているところです。

他の方も書かれている通り、まずは
●マニキュア・ネイルアートをしてみる
●爪に苦いマニキュアを塗る（バイターストップ／ソニプラなんかで売ってます）
●絆創膏・指サック・手袋等でガード

ストレス等で、自分の意志では辞められないなら、ネイルサロンがオススメです！
●深爪矯正に通う（お金掛かりますが、近場にあるなら一番オススメ）
●一時的で良いならスカルプチュアネイル♪
100円ショップなんかで売っている短いタイプのつけ爪を付けるのも良いかも。

人目に付く手にコンプレックスがあると辛いですよね。
あんまり気に病まず、気長に改善できると良いですね。