とにかくツメ垢は恐ろしく汚いということを知ってからやめれました。

顕微鏡で見てみてください。

排水溝のヌメヌメ舐めれますか?

私も小学生くらいからすごくつめを噛むようになりました。
ボーっとしてるとき、勉強中やテレビ見てるときやとにかく手あんど口が暇だとやっちゃいます。。。
私が癖をなくすためにやっていたのは
他の人がつめを噛んでいるのを見てると、いい気持ちにはならないですよね。
だから「自分もあんなふうなんだ」って思うようにするんです。そういう風に途中で噛むのをやめるようにしていると、段々噛まなくなりました。（まだ少し残ってますが）
私も前はこんな癖直るかな・・・と不安だったのですが、
意識するだけで噛むことは減ったと思います！！

私が爪をかみはじめたのは
アメリカ人の仔で爪をよくかんでるこを
ﾖｸ見つけるんですよｗ
それをマネしたのがはじまりでしたｗ
中学1年生になったらｼﾞｮｼﾞｮになくなりました

私の場合はイライラするとものすごい勢いで
指をガッとかみますがｗｗｗｗ
爪をかむのが直らない場合は、きっと歯が
赤ちゃんがおしゃぶりを求めるのと同じで、
噛むものを求めているのでは？
ガムとか、素昆布とかでもいいし、
硬いものを噛むとストレスも解消していきますし。
私も昔は爪をかんでいまして、親によく注意されましたが、
中学2年生の今では全くかんでませんよ。
そのうちなおるものでもありますし、
それがなければとにかく口に何かつめこんでおくといいかとｗ

私は最近、改善しつつあります。楽天のショップの方で爪、噛むとかで検索すると一件出てきますよ。噛むと苦いマニキュアがあります。普通のだと負けてかんでいた私もさすがにこいつは無理で、効果抜群です！ぜひ！

私もです。爪を噛む癖があって
『爪短ッッ！』
などと言われて嫌だって
『モデルさんとかって爪長くて可愛い！爪だけでも真似できるように頑張ろう(^O^)』
などと【トップコート】などを塗ったりしていたら噛む癖はだいぶ減りましたよ♪

私も今爪噛む癖あります。親に注意されるんですけどなかなかやめられませんよね･･･。一回連休にマニキュアを塗っていたら、噛みそうになった時（噛んだらいけない!）と思い、爪がのびました（学校があったんですぐマニキュア落としたらまた噛み始めちゃいました；；）。
でも、マニキュアは一つの手だてだと思います。長期間マニキュアをしていればマニキュアが自然にはがれる頃には良くなってると思いますよ♪
・・・私、孤独（寂しい）なのかなぁ・・・^^；

私も小学生の頃にやってました。
原因は就寝時に使うお気に入りの毛布(と言うより布)。
学校ではやりそうになったら友達に注意してもらって、
自宅ではその毛布を手放せるように努めました。
最初は辛かったけど徐々に慣れていって治せました。
良かったと大人になった今本当に思います。

爪を噛んでしまうのは、自分自身が『孤独』とか『寂しい』とか思ってる証拠ですよ。
悩みがあって相談できる人とか、たまには自分のグチを聞いてくれる信用できる人が、みつかれば自然に少しずつなおるはずですよ＾＾
ストレスを溜めるのもよくありません。自分なりのストレス解消法などを見つけてください。例えば『カラオケ』『音楽を聴く』『本を読む』など、自分に合ったストレス解消法を見つけて下さい。
悩みなどがあれば、親友に相談してみては？皆友達だけど、そこまで親しい人はいないという人は、家族でもかまいません。自分自身の心が孤独に感じなくなってきたら、自然となおります＾＾頑張って下さい。

私は爪は噛まないけど指を噛んじゃうなぁ…(;-;)

イライラすると噛んでしまって、噛んで短くなってしまった爪を見るとまたイライラして噛んで…を小さい時から繰り返してました。
で、友達がネイリストになったのでハンドモデルでスカルプをして、キレイになった爪を見ていたらイライラも無くなり噛まなくなりました。
いきなり爪が長くなったので物が持ちづらかったりと日常生活にかなり難ありでしたが(笑)
浮いてきたので外したのですが、スカルプが付いていた所はファイルをかけられてかなり自爪が薄くなっていたので、今度は保護の為にジェルネイルを付けました。
ジェルは自然でイイですよ★
ジェルも取ると噛みたくなってしまうので今はずーっとつねにジェルを付けてます。
爪の白い所の始まりが前は2/3くらいの所にあったのが、今ではかなり指先に近いところまで伸びてキレイな爪だとネイリストさんには言われるくらいにまで矯正されましたよ～

あたしも、深爪です。
小さいころからずっとかんでいました。
て、いうか、いまもなんです・・・・・。
ほんとおに、なおしたいんよ・・・・。
けど、ストレスたまるとついついかんじゃうんですよね。
整形手術とかで直せるらしいけど、
ゃっぱし、はずかしいんよねぇ。
けど、なかまがいて、
よかったぁ～～～

私の場合、マニキュアつけて治りましたよ。

爪ぢゃなくて指の皮食べちゃう… 皮はがれて痛くなってるのにﾔﾒﾗﾚﾅｲ(;_;)

私は20歳までずっと爪噛んでました。
それで、友達とか好きな人とかに手見せれなくて、ずっと深爪なのがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽになってました...
伸ばそうとしても、つぃつぃ噛んでしまってて↓↓
でも、看護学校を辞めてから噛まなくなりました。
きっとストレスから開放されたからだろぅなって思ってます。ｲﾗｲﾗした時もそうですが、悩んでる時や不安な時とかも噛んでしまうことなぃですか？私はそうでした。
ｽﾚ主さんもストレスが原因なのでは？？
環境が変われば自然と直る時が来ると思います！

手袋をはめる方法ぃぃと思いますよ☆
ぁとは...ほかの方と同じになるかも知れませんが、マニキュアやﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑを塗るのもぃぃと思います。（私はこの方法でも完全に爪を噛む癖は治りませんでしたが、人差し指と親指以外の爪を伸ばすことは出来ましたよ！）ぁとは自分で固く決意することが大切だと思います☆

あまりアドバイスできることが私にはないのですが、ハンドクリームを塗ってしまう、などいかがでしょうね？
子供の頃、爪を切りたかったのに爪切りが見つからなくて、仕方なく歯で噛み切ったことが始まりでした。
噛むせいで大学までほとんど爪が伸びたことはなかったのですが、だんだん噛む指の本数を減らしていって、親指だけやめられない時期が数年続きました。そして２９歳のとき、友人の結婚式の三次会で飲みすぎて倒れ前歯を損傷し、爪どころかしばらくは食べ物も満足に前歯で噛めなくなり、ドクターストップで固い食べ物は禁止され、強制的に爪を噛む習慣もなくなりました。あれから２年、今、私の爪は綺麗な爪に変わり、ネイルを楽しめるほどになりました。前歯の損傷という大きな障害と引き換えでしたが、起きてしまったことは仕方ない、爪を噛む癖がなくなってよかったと思っています。

高校生になって
「噛んでるね」って友達に言われて治りました。
その子がスタイル良くて可愛い子で、
自分が恥ずかしくなっちゃって。
まだあと３本伸びていませんが地道に伸ばし中です。
少しでも頑張ってのばせば
「もったいない！」とか考えるようになります（笑
マニキュアが良いなぁとは思いますよ。
私の場合気持ちだけで治しましたが；

高校生になったら治った。
何でだろう？
たぶん生活が充実していたから。
そんなもんだと思いますよ。

指に絆創膏を巻き続ける。マニキュアを塗る。
私はそれで治しました。


素人の戯言ですが、爪の長さが指の肉よりも短い時は、伸びにくいです。
逆に、指の肉が被るほど爪の長さがある時に良く伸びるような気がします。


そして爪の形についてですが、爪を噛んでいると必ず爪と皮膚のくっついている部分（ピンク色の部分）が小さくなっていると思います。
ですが、爪の長さを肉がはみ出ないようにし続けていると、ピンク色の接着部分が少しずつ増えてきます。
爪の形は多少遺伝的なものもあると思いますが、それで人並の爪の形に戻ると思いますよ

気合！

何でも気合が入ってないと
いくらいい方法であっても結局一緒の結果になってしまいますよ。

僕の職場もかなり多くの方が爪を噛む癖があるようですが
特に僕が見ていてあまり気持ちよく感じないのが

・女性が爪を噛みすぎてものすごく深爪になっている
・３０代以降の大人というよりおじさん上司がものすごい
　爪になっている。そもそも痛そう。。。
・打ち合わせ中なども自分が話していないときは
　ずっと爪を噛んでいる。
　また爪を噛みながら発言する。

そもそも爪を噛む人にボールペンなど触れるものを貸すことに抵抗があります。

是非”気合”でその癖を直してください。
まわりは絶対変な目でみますから。