ゲスト さん
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約35年間噛み続け、1・2ミリしかない指もありました。
が、思い切ってネイルサロンに行き、スカルプチャーをしてもらいました。自爪の様に伸び噛めなくなったので、自然に自爪が伸びました。1・2ヶ月もすれば、手を口にもっていく癖もなくなちましたよ＾＾
初めまして+ﾟヽ(･c_,･｡)ﾉ.+ﾟ
私も２０歳を過ぎてもずっとクセがなおりませんでした。
でも今は噛まなくなりました！
噛まなくなるまでに半年はかかりましたが・・・
２０歳になった時に、ショップの店員になったんです。
もちろん深爪じゃみっともなくてチップをつけてました。
で、ある時職場の先輩がすごいキレイなネイルをしてて
本気で頑張ろうって思いました。
まず始めた事は・・・
爪を噛んでると爪きりって使わないですよね？
私は使わなかったんですｗ
で、チップをしてる間に白い部分がちょこっとだけ増えたら
ガタガタだった爪を丸くキレイに切ったんです。
「キレイに切ったんだから噛まない！」
って決心してから・・・
噛もうとしたら舐める事にしました。
また噛んでしまったらまたキレイに丸く切って・・・
の繰り返しだったんですけど
２ヶ月とかたった時にはだいぶ白い部分が伸びてきたんです！
そしたら「伸びたのに噛んだらもったいない！」
と思うようになり、噛まなくなりました。
それでも爪をいじる癖は直らず・・・
ある時あま皮をいじってたんです。
ピローンってなった皮をキレイに処理したら
爪がすごく長くみえたんです！
だけどそんな時にショップをやめてしまったんです。
で、次に始めたのはパチンコ屋。
パチンコ屋なんて爪をキレイにする必要なんかないんだから
また汚くなるかもなって思ったんです。
だけど逆でした。
入ってまず女性の社員さんに会った時・・・
爪がピカピカでキレイだったんです。
マニキュアは塗れないので磨いていたみたいなんです。
それがなぜかすごく印象に残って
帰ってから即効で磨いてみました！！
爪磨きが日課になってから爪は
爪きりで切らないで、全部削って形を整えるようになったんです。
もちろん手間はかかります。
だからこそ
「噛んだらまた１からやり直し・・・」
って言い聞かして噛まないように意識してました。
だんだん噛まなくなっていって・・・
今では手を握った時に、手のひらに爪があたるんです！
すごく嬉しいのでみなさんにも頑張ってほしいです！
正直マニキュアでは噛むのやめられません・・・
はげた所が気になって噛んだりいじったりしてしまってましたから・・・
あと、爪を噛む癖を知っている人(私は母でした)
に伸びてきたら報告してみたらいかがですか？
「伸びてきたでしょ？♪」
って報告して
「頑張ったじゃん！もうちょっと頑張れ！」
って言われると嬉しくなるし、頑張れました♪
あんまり参考になってなくてすいません・・・
あと、ながながと失礼しました(´；ω；`)
私のお母さんは、私が小さいとき爪をかんでいたら
「わさび塗るよ!!!」とか
「マジックで先っちょに色つける!!!」
とか言ってました。
私も爪をかんでしまいます＞＜；すごいふかづめでやばいです、、、、；；なんか自分の爪をみるとすごくふわんになります＞＜
マニキュアを塗ってみてはどうですか？
わたしも子供のころ噛んでいましたが、
おしゃれを意識するようになって
マニキュアを塗ったりして
たぶんそのころ位から
そういえば噛まなくなったことに気づきました。
爪をかむ癖がある友達に冗談で言った言葉なのですが…数年ぶりにあって「おかげで治ったよ！」と言われた方法がございます…。
身体に良いかどうかわからないのですが…
「メンソレータム毎日爪に塗ったら？」
と、そう冗談で言ったのです。
でも、いままで無意識に噛んでいたのが噛んだ瞬間「マズッ！？」と気が付くようになっていつの間にか噛まなくなったと言っておりました。
自分も長年ツメを噛む癖が直りませんでした。
しかし、ある日突然ツメを噛まなくなりました。
きっかけは、自分の子供の爪を噛む癖を注意するようになった時。
と同時に、１００均ショップでメンズ爪切りセットを購入して、
常にどんなときでも、爪を切ることができるようにしたからです。
通勤に電車と徒歩なので、待ち時間や歩きながらでも爪を
切るようにしてたらいつのまにか自分も長年ツメを噛む癖が直りませんでした。
しかし、ある日突然ツメを噛まなくなりました。
きっかけは、自分の子供の爪を噛む癖を注意するようになった時。
と同時に、１００均ショップでメンズ爪切りセットを購入して、
常にどんなときでも、爪を切ることができるようにしたからです。
通勤に電車と徒歩なので、待ち時間や歩きながらでも爪を
切るようにしてたらいつのまにかクセが治っていました。
クセが治っていました。
つめを噛む人って寂しがり屋が多いっていいますよね。
私も物心ついたときから噛む癖があって、いつも深爪でした。
だけど最近心から信頼できる彼氏ができて、精神的に落ち着いたのかある日突然まったく噛まなくなりました。
特に癖に対する努力をしなくても、精神面が変わるだけで治ることもあります。
前は他人に爪を見られるのが嫌で、電車で座っている時手をひざに乗せる時はグーにしたり、買い物してお釣りをもらうときコンプレックスでしたが、今は全然平気です。
私は自分の爪を噛んでしまうんです・・・
やめなきゃって思ってるんですけど
癖になってしまって・・・
なので私の爪はものすごく短いんです。
「伸ばそう！やめよう！」って
思ってもついつい噛んでしまいます。
ネイルがしたくてもできないし、
友達やクラスの人に見られることもいやです。
どうすれば治るんでしょうか？？
助けてください！！！
こんにちわ
なかなかやめられないんですよねーー。
私がやってみたことは、ないしょさんのトップコートと１００均で売ってる爪磨きでとにかくツルツルにする！
なんか触ってて気持ち良いし。
効くかどうかは解りませんが（*￣Д￣）ﾉ
no156のないしょです
がんばるだけじゃ。つまらないですよね。
今日から３日間爪かみ禁止習慣にして
３日後に白いところが何センチ伸びたか知らせっこ
てのはどうですか。。。やりたい人この指とまれ！！
とりあえず私ひとりでもやってみますね。
がんばるよ。。
私も爪を噛む癖があります。
小学校低学年の頃からなのですが、なかなかやめられなくて。
トップコートを塗って何とか抑えようとしたのですが、風呂などで落ちてしまったらもう噛んでしまいます･･･
早く止めたいです。一緒に頑張りましょう！
私は夜に勉強机に座っていると噛んでしまうと気づいて、
それ以来、しばらく勉強机に座りませんでした！
そして、忘れた頃に、部屋の模様替えをしたら、机に座っても大丈夫になりました☆
自分が爪を噛む場所・場面を極力避ける、というのも１つの対策ではないでしょーか。
>深爪がなおるとそこは白いままですか？
>だんだん透明になおってくるもんでしょうか
ある程度透明部分も増えましたが、私は殆ど白いままです！
爪かじりを止めて10年になりますが、この白い部分が
コンプレックスで人前に手を出すのが嫌でしたよ・・・。
でも、最近では定期的に形を整えきちんとお手入れして
いるので、全く爪に関して気になることはありません。
ちなみに、爪を噛むのは社会人になったら、仕事が忙しくて
自然に止めていました。
No.159サン同様
このヤな癖、直そう。。。
ダイエットと一緒に。
no156のないしょです
爪かむくせなおしてみようか。。
前たばこを吸っていて禁煙はできたので
爪を噛むことも直せない事はないかもしれない。。
やってみようかな。。。。
私も爪を噛む癖がありました。
でも今ではすっかり直っています。
切っ掛けは妹が可愛いネイルをしてきたことでした。
私も一緒にマニキュアを塗るようになり、
マニキュアが口から身体に入ったら気持ち悪い…
そんなことを思って爪を噛む癖がピタリと収まりました。
それにせっかく時間をかけてストーンとかを置いたのに、噛んでしまうと台無しという思いもあったかもしれません。
あまりアドバイスにはなっていないかもしれませんが、何かの参考になればと思います。
あまり好きじゃない人が爪噛む癖があるのを見て生理的嫌悪感を抱き、自分の癖が治りました。
その人は性格もさることながら、口臭がすさまじく、「死臭がする」と言われたほど。
自分が爪噛もうとするとあの「死臭」が思い出され、とてもじゃないけど噛む気にはなれません。
なんであんなみみっちい癖があったんだろうと（自分の中での見解です）今は爪噛んでた自分を思い出したくない程です。
はじめまして
私も人事とは思えづ
質問させてくださいね
深爪がなおると
そこは白いままですか？
だんだん透明になおってくるもんでしょうか
爪かじりを克服された方いましたら
おしえて下さい。
私も、つい最近まで爪を噛む癖がありました。
幼い頃から、ず～っと深爪で、友人などにも
爪痛そう～って良く笑われていました。
爪に、苦い成分の液を塗ったりもしましたが
私には効果がなく・・・。
今でも、仕事で行き詰ると噛んでしまいます。
ただ、以前に比べて確実に爪を噛む回数は減りました。
自分でも何故か良く解りませんが、
恐らく、人前で手を出す回数が、増えた…って事でしょうか。
やはり、人前で手を出す＝爪を見られるので
爪がガタガタだと恥ずかしいと思ったのでしょうね。
爪が伸びたら、ちょっと奮発してネイルサロンなどに行き
わざと爪の手入れをしてもらいます。
お金をかけた爪だからこそ、余計に爪を噛まなくなりました。
最近では「爪長い！」って逆に言われてしまいます。
何か、人生３０年近く爪が短かったので
爪を短くするのが勿体無いんでしょうか（苦笑）
付け爪なども、効果があると思います。
どんなに噛んでも、偽者ですから。
そうやって、噛まない癖を少しずつ増やしていきましょう。
大丈夫、絶対噛まなくなりますよ。