サァヤさんのイライラ解消法は私思いつきました！
ゲームですよ！
ボクシングゲームとかね！
wii関係の体使うゲーム結構いいですよ！

私もひどかったです。
爪だけではなく、周辺の皮まで噛み千切ってました。
でも、風呂場で軽石でこすったら皮が綺麗になって、感動したんですよね…。
爪も、手入れをしてピカピカになった感動とその苦労から、
ボロボロになるのが嫌で噛むのを抑制できるようになったのだと思います。

あとはイライラを別の方法で解消すること…かなと^^

綺麗な爪の人を見て
「いいな～!!憧れるな～」と思ってたら
自然と爪を意識するようになって、噛む癖が直りました(^∀^)

あぁあぁあぁ～～～～～。
残念ながら噛んでしまった・・・・。
右手を・・・・・・・。
左手はきれいですけども・・・・・。
もう人生嫌になってきますよ・・・。

私もストレスがあってもなくても噛んでました。　
気にすると余計だめだと思ってもやっぱり噛んでましたね・・
とりあえず手を上にもっていかないように
座るときに手を足のしたに置いてひたすらボーっとしてましたね。

そしたら噛むの忘れてました＾＾
あとはひたすら荷物をもっておくとか･･･
一時的かもしれないけど
手を上げるのが面倒になり気がついたら爪伸びてましたよｂ

私は、もう爪噛む癖がなくなったと思いこんでいました・・・。
なんと、なくなったのではなく爪噛む癖、爪噛む癖と集中していたから、噛んでいなかっただけで本当は全然治ってはいませんでした・・・。
一応爪噛む癖は治りましたが、次は爪を歯に当てて（指しゃぶりの状態）テレビなど見ていたのです・・・。
お母さんに、いい加減あんたも爪噛む癖やめたら！！って言われ続けてきた私は、爪噛む癖ではなく指しゃぶりの方になってしまったみたいです・・・。
なんと残念なことでしょう・・・。
でも、指しゃぶり程度ならなんとか治りそうなので、このまま様子を見つつ治していきたいです。
みなさんも、あんまり爪噛む癖我慢してると変なところに癖が移ってしまうかもしれませんよ・・・・・。

子供の頃から、ず～っと爪を噛んでいました！！
どうせ私の爪は小さいし・・・生まれ持ったもの！！と思っていました。
ある時、ネットで「深爪矯正」の事を知りました。
爪って綺麗になるんだ！！
どうせ・・・と言う気持ちがなくなり「頑張ってみよう」に変わりました。
半年間で「綺麗な爪だね」と言われるまでになりました。絶対に綺麗なります。
毎日綺麗になった自分の爪を想像しながら頑張ってみて下さい。まずは「深爪矯正」で検索してみて、経過等が見られて私にも出来るかも。。。と自信に繋がるから！！
頑張ってみて下さい。

三十年来の爪かみ癖を直そうとがんばってます。ずっと直さなきゃと思ってましたが、無意識にかんでしまってたので好きな色のマニキュアを塗り始めました。爪は小さく形も悪いけど、きれいに塗れるとうれしいしツヤがあるので爪をかむ前にふと気がつくようになりました。
先々週あたりから始めて少し爪が伸びてきたので今日形を一度整えました。きれいな形に戻るように続けていきます。

最近皆さん書き込みがないようです・・・。
寂しいですよ・・・。
それより、私なんと１ヶ月経ちました！
なんとなんと伸びてきました！！
最高！
超嬉しいです！
これからは、爪を二度と噛まずに女優さんみたいな爪になりたいって目標です！！

２０４さんのように「バスターストップ」というマニキュアがあり、それを試そうと購入金額を見たら、１５００円・・・。
マニキュアにしては、とても高くてビックリしました・・・。
どこかのお店とかでも売ってるのでしょうか？？

バイターストップという苦いマニキュアがあります。
子供（6歳）の指しゃぶりがなかなか治らなかったので試してみたら、塗り始めて数ヵ月後に治りました。
大人のつめ噛みにも有効みたいですので試してみてはいかかでしょうか？
ちなみに試しに少しだけなめてみたんですが、舌がぴりぴりしてかなり辛かったです＾＾；
http://store.shopping.yahoo.co.jp/sonyplaza/4989969012131.html

私も、198さんと同じです。
少し前まで不登校だったとき、
よくかんでしまっていました・・。
というか、むしってしまったり？
でも、最近は、無意識にかんでるときに
おおっと!?って自分できずくようになって
もしもきになるようなら
202さんのお友達さんのように
ばんそうこうをはっていました。
役に立てればいいのですが・・、

今日友達にメールで「○○ちゃんも爪噛む癖あるよね・・・。どうやって治した？」って聞いたら、
「私は、ばんそうこうで治してるよ」って、返事来た！！
だから、ばんそうこうでも治るみたい！

久しぶりの書き込みでーす！！
つけ爪作戦成功！！
１ヶ月も経たないうちに、いがいと爪噛む癖なおりました！！
でも、まだ爪が完璧に伸びてきた訳じゃないから、安心できなーい・・・！
つけ爪を２週間くらいやって、まぁまぁ伸びてきたなぁ？？って思ったら、ベースコートだけでも、大丈夫！！
私は、友達とディズニーシーに行くから、それまでには、伸ばさなくては！！って目標を立てて、つけ爪作戦実行したので、みなさんも目標を持ってやってみてください！！
結構目標って効きめあるかもぉ？しれません！！
まぁ、やってみないと分からない・・・！
また、書き込みますので、見てください！

わたしも、小さいころからの癖でつめを噛んでしまいます。
きれいなネイルに憧れて、
こまめにマニキュアを塗りなおしたり、
マニキュアも月に２，３個買ったりしていたら、
以前に比べてきれいなつめになりました；）

あとは、きたない手をひとに見せたくないっていう気持ちもあったので・・・

最初はもどかしかったけれど、
毎日少しずつ伸びてくつめを見たり、
新しいマニキュアを選んだりしてると、
つめを噛むのがもったいなくなりますよ＊。

子供の爪がいつも伸びてなくて私は子供の爪を切って
あげたことがないくらい・・・
いま小３です。
爪を噛んでる様子は見かけたことがないんです。
どうなってるんでしょうか？

私は不登校のとき爪噛みの癖がありました。
気が付いたら噛んでいるんです。それこそ血が出てしまうくらい，爪が半分以上無くなる位まで噛んで，むしっていました。
寂しかったのと，お母さんに対するＳＯＳだったんだと思います。

私の場合，好きな人ができたのと，雑誌でネイルアートの
ページを見て，「私もこんな綺麗な爪にしたい！」
「好きな人に爪を見せられない！」
と思ったら自然と治りました。
爪噛みには心的なものもあると思います。
爪噛み以外でストレスやイライラを鎮められるような
方法を見つけてみたらどうでしょうか♪^^
止めなきゃ，止めなきゃ，と自分を追い詰めるともっと酷くなったりするので，家族にも協力してもらうのもいいかもしれないです^^

私は誰か他の人が居ても無意識にしてしまいました。
周りは言いませんが影で相当言われてたみたいで、
気を使って「あなたの癖は直した方がいい癖かもしれない」と言われ、
たまに噛む事もありますが意識して止めて、
その最中に面と向かって「爪噛むとか･･･キモイよ。」と言われ
そのショックからか自然と治まりました（^^;

やっぱり「きっかけ」も大事なのかもしれないですね。

たしか、友達に「ちょっと手出して」って言われて
出した自分の手に、爪を噛んだときのツバがついていて（笑）
「うわっ汚ねえ！！」と手を引っ込められて
それ以来やめました。

でも何十年も経つけど、いまだに仕事でいい案が出ないときとか
無意識に噛んでることあります。さすがにすぐやめるけど。

私わ今中２です。
小学２年生からずっと噛んでいます・・・。
本当もう辞めたいんですけどイラ２している
時など無意識に噛んでしまいます。

何かいい方法ないですかね？
高校生になるまでにわ絶対にやめたいと思ってます！

学校でわ絶対噛まないんですが家でわ噛んでしまいます。
つけ爪って１００均なんかのでいいんですか？
薄いんですか？、簡単にわ取れないもんですか？
教えて下さいっ！！