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爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください!!

更新日:2019年3月17日
私は、小さいころからの癖で、爪を噛むくせがあります。今までに爪切りで爪をきったことはほとんどありません。。
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!
  • ないしょ
  • anEjngENzMlXY

りんご 2011年3月29日 12:47 anTfC.Nb4KBs2

わたしも爪噛みで悩んでいます。
もうボロボロで・・・
人にものを渡す時とか
爪の話の時とかすごく嫌です。
気がつくと噛んでいます。
しかもそのせいか、
すごく指の長さが短いんです・・・
友達の長くてきれいな指・爪を見て
すごくいいなぁ~って思います。

でもここにきて自分と同じような方がいると知って
少し安心しました。

これから高校生なので、
頑張って治したいと思います!

お互い頑張りましょう^^

マスカット 2011年3月25日 19:25 antE1vG2Nq3jY

僕も自分以上の爪噛みの癖を持った人に会った事がありません。
友達にも同年代で2人います。
しかし僕の爪ほぼ3日に一度は、血が付着しています。極度の深爪です。
現在27歳ですが、やめようと努力した事は10回以上、一度失敗すると、半年から1年以上はまた噛み続けます。
カラシを塗る、絆創膏、テーピングを貼る、友達に見つけられたら思いっきりぶん殴っていいという契約、子供が産まれたので一生噛まないと固く誓う。
などなど...
全て失敗しました。
これ以外の自分の人生については全て目標を実現していっています。
けど、爪噛みだけは、治りません。
みなさんも同じと思いますが、決定的な打開策を探しています。

はづき 2011年3月19日 20:10 aniIaa5Y41IUc

こんにちは☆またまた来ました。
左手、結構伸ばせててこのまま続くだろうと思っていました。
でも、昨日やっぱり噛んでしまいました。゚(PД`q。)
また、今までの深爪に戻ってしまいました。
今日から、頑張ろうと思います。
ときどき、このサイトにきて報告しに来ます。
ないしょさんの治し方を参考に頑張らせていただきます!

よし。今日から頑張るぞ――――(d゚ω゚d)
深爪には負けねぇベーー!(笑)すいません。めっちゃテンション上がっちゃいました。
それでは、また来ます。βуё★ (o'ω'o)ノ ★ βуё

ないしょ 2011年3月13日 14:27 anvQHqf97yB3Q

幼稚私は園のころから1ヶ月前まで爪の噛み癖がありました。でも、最近ネイルをやりたくなってきて自分の爪を見ました。そうしたらボロボロでとても汚く短かったんです。なので、こんな爪じゃネイルができないと思い噛み癖をやめたら治りました。
それと、周りの人がすごくキレイな爪なのに自分だけ短くて恥ずかしいなと思ったからです。
これは、自分の気持ちからやめられるものだと思います。
私も噛みたい気持ち、とても分かります。だけどこのままだとダメなので、自分で爪は菌だらけだから噛んだら病気になりやすくなる。とか周りの人の爪を見て私もこうなりたい!など、どんなことでもいいので噛むのをやめようという気持ちを作るんです!
そうしたらきっと治りますよ。
がんばってください!!!

はづき 2011年3月08日 21:32 anttNdrh8g06g

美沙さん、そうですよ!
白い爪も噛んだとしても、そこからまた伸びてきます。
私が実際そうなのです。

はづき 2011年3月08日 21:30 anttNdrh8g06g

先日、前に投稿させていただいた、はづきです。
中1で噛んでるのも、恥ずかしいですよね・・・。
学校には、スカルプとかして行けないし、今は透明マニキュアを塗って少しずつ伸ばしています。今の所、左手の中指、薬指、親指しか伸ばせていません。
どなたか、自爪を早く伸ばせる方法知っている方、教えて下さい。あと、何カ月くらいで普通のきれいな爪になれますか?爪を伸ばす方法は、お金がかからず、ネイルサロンなどに行かないというのでお願いします。
本気でやめようと頑張っているので、こうしたらきれいな爪になったとか、こうしたら伸びるなどの意見をどしどし教えて下さい。絶対、爪噛み克服するぞー!
みなさんの意見を待っていますヾ(*´∀`*)ノ ちなみに今、中1の者です。

美沙 2011年3月08日 18:37 anQNKyYDMZxp2

私も噛む癖があったんですが、最近無くなりました!!
それで、気になることがあるのですが白い爪は噛んだ所からまた伸び始めるのですか??

頑張るK子 2011年3月06日 23:12 an9/USlqM0CI.

ワタクシも、今だ直りません・・・・
もう23なのに(00;)
ワタシの友達(中3の頃の・・)が将来、かの有名な
『シーエー』(客室乗務員)になりたいっていっていたのです!しかし、
その子も同じ爪噛みなんです(@><@)! 
先日、同窓会をやった時もワタクシと同じ状態の爪でした。
そこで、聞きたいんですけど。。爪噛みは客室乗務員になれないんですか?
爪が汚いと、お客様に悪影響的なので・・・とか言われたりするのかな?
そうだったら、そのこ、かわいそう(。。’)  <そのこ、頭が良くて、性格も穏やかだったんですよね。。。  英語もできるし*****

ミルキィ 2011年3月04日 9:45 anUAHuq1QbgIs

私は今年高校を卒業しましたが、未だに爪を噛む癖が治りません。彼氏や好きな人と遊ぶ約束をしていた時期は爪を見られると意識していたので噛みませんでした。しかし、別れた途端に爪を噛みだしました。他にも習い事の大会前や何か大きな負担がかかる時につい噛んでしまいます。せっかく伸ばしても爪が柔らかいので物に引っ掛かってすぐ割れてしまいます。爪を切る習慣がないので、足の爪が伸びっぱなしでタイツが破れてしまうこともよくあります。マニキュアを塗るのも考えましたが、こんな恥ずかしい爪にマニキュアを塗るのも気が引けます。爪の型が余計強調されそうです。 誰か助けてください(>_<)

うめマン 2011年2月28日 21:33 an5YjcMjJyGWc

僕は今、小学6年生ですがつめをかむくせがあります。いつも深爪状態で爪を見られるのがイヤです。ぼくは、一時ばんそうこうをはってました。

ぴぃたろー 2011年2月28日 20:52

ネイル!マニキュアではなく、ジェルネイルや、スカルプがオススメです(・∀・)ネイルやってから癖がなくなりました。でも、ネイルが落ちちゃうとたまーにまだ噛んでしまいますがw前みたく深爪しなくなりましたよ!

りん 2011年2月27日 1:29 an31oXw00NfXY

私は今中1なのですが、小学校5年生ごろから、爪を噛むのが癖になりました。
中学になって、周りから爪を噛んでいるところを見られて噂されるのが嫌で
なるべく噛まないようにしているのですが、気がつくと噛んでいることがほとんどです。
私以外の人はみんなながくてキレイな爪をしています。
私もこの癖をなおしてきれいな爪が欲しいです。
一緒に直せるようにがんばりましょう!

おきなわん 2011年2月26日 21:06

私も噛み癖ありました。

ネイルのスカルプをしたら、噛めないので自然と癖が無くなりましたよ。
お金はかかりますが、癖が直る間ですよ。
お勧めです。私も出来たので、みなさんも出来ますよ。
ちなみに、27歳まで爪かみでした。今は、6年くらい噛んでいません。
きれいな爪になりました。

robin 2011年2月24日 18:20 angmcB0aK17aw

私も爪をかむ癖があります。親が言うには保育園の時から噛んでるそうです。
現在20歳ですがまだ治りません。
一時期ですが爪を噛むのをやめることができでいました。
しかし最近また再発してしまい気が付いたら噛んでいます。

参考になるかわかりませんが、私は常にガムを噛んでいました。
よく爪を噛むのは欲求不満とかいいますがそれだけでないと思います。
私の勝手な解釈ですが、口が寂しいことも関係するのかなと思ったので
なるべくガムを噛んでいました。

また、ほかの人も言っていますがストレスを無くすことも大事だと思います。

みんなで克服できるといいですね。

あごチャン 2011年2月23日 23:05 anRvbYTLk5RNw

高校1年生です。
私も「爪を噛む」というのが癖です。
いつも噛んでしまいます・・・
親からは「爪は健康の証」と言われ、
死ぬ気で直せと言われます・・・

共感していただける方がいて安心しました。

お互い支え合いながら
克服したいですね・・・

だれかさん 2011年2月21日 23:00 anA6mvD8fbnw.

私は中学1年です。
私はいつから噛んでいたのかはわからないのですが最近とても気になりはじめました。
小学校のころは学校でふつーにかんでいました。
でも 中学生になってからは学校で噛まないようになりました。
やっぱり 周りにゆわれるのが嫌だったからです。
今は頑張ってるんですが 白いとこをみると噛んでしまう…
本気でなやんでこの前 こんな自分を見てなきました…
本当にもうかみたくない。
みんなみたいに綺麗な爪がほしいとおもってがんばっています。みんなも頑張りましょう!!

あいゆ 2011年2月17日 17:52 ancgQVX9E8iM6

わたしも~
かじりすぎで血がでてきたり~w

まりあ 2011年2月16日 11:07 anR9yM93iSMc2

私も1年位前から大学の友達に爪なんでそんなに小さいの?噛んだ?って言われてからずっとコンプレックスで早く伸ばして綺麗な爪になりたいって思うようになりました・・・。でも分かっていてもつい、イライラしたりして気づくと口に手が行っていて噛んでしまった後に後悔してしまいます・・・。
とっても直したいのですが、なかなか治らなくて余計にイライラします!!!
爪噛みって直せるのかなぁ・・・。心配です・・・。
年頃なのでマニキュアとか塗ってオシャレしてみたいです!!!

せとっこ 2011年2月11日 1:46

はしめまして。私も小学校から噛みだしました。知らないうちに噛んでしまいます。私の子供2人もかみだして親の私もやめないとな~と心がけてます。寂しかったりするとダメです。噛んでしまいますね↓どうしたらきれいな爪になれるのか・・・やめれるのか・・・不安です

みちゃ 2011年2月11日 0:17 an4DJE6LJ799Y

私も子供のころから噛んでいます。
なるべく噛まないよう心がけていますが
無意識で噛んでます。
今は全部を親指にぶちけています(笑)

他の爪は伸びました!!
あとは親指だけ