私の場合は、爪だけじゃなくて、指の皮むきがひどかったですね。
7歳ぐらいから、42歳のつい最近までやっていました。
原因は親の愛情を感じられない子がなってしまうとのことで、自分の息子にも出ているので、連鎖してしまったかと悔やんでいます。
対処法は、気に病まないこと。噛んでいいと肯定するところから始まると思います。多くの人は我慢や努力が足りないと叱咤激励します。これははっきりいって逆効果です。私の父は私の指に赤チンを塗り捲りました。これは大間違いです。禁止すること自体がその行為を助長することにつながります。さらに女の子にたいして過酷な辱めです。自虐性も生み出してしまいます。母は、爪が荒れたおばさんを引き合いに出して、治さないとこんな風になるよ。と脅しました。これも効果有りません。先のことまでなかなか実感わかないからです。がんになるよといくらいってもやめられないタバコのように、この行為自体に依存性があるからです。
私も長年やめられなくて悩んでいたのですが、ひとつは、タバコをやめたら少し心が落ちついて、ついでに行為が減りました。依存の連鎖を切ったからだと思います。
もう1つとても効果があったのは、ネイルです。これも、長持ちするジェルネイルガおススメです。綺麗に可愛く楽しい指先にすると自然と指先にストレスが向かなくなります。金銭的な問題がありますが、元々は心の問題なのですからカウンセリングに行ったと思えば、同じ程度です。むしろジェルネイルなら長持ちするので安いかもしれません。
息子には一切やめろ、と言わないようにしています。いつかやめるだろう、ぐらいに思って安心させてあげないと、私みたいにどんどんひどくなってしまうのがわかっているので。ネイルは学生さんだと難しいかもしれません。でも透明なものとか、お休みのときだけの付け爪だとか色々有ります。親や周りの人の正しい知識と理解がほんとに重要だと思います

こんにちは(^O^)

あたしも噛む癖
アリアリでしたよ(^ω^)

でも彼氏からも
大丈夫？って
言われて心配なんだろうけど
わたしは恥ずかしくて//泣


人前に指を出すのも
恥ずかしいじゃないですか

だから 頑張ってやめました
噛まずにいたら
噛まないことが普通になりましたよ


伸びたらもう噛みたくもなくなるし

子どものころから爪を噛むのがクセで、高校生になってもなおりませんでした。でも、社会人になって、マニキュアを塗るようになったら、噛まなくなりました。ネイルアートをするとか、常に爪を奇麗にしておくと、噛んできたなくなるのがイヤになり、長年の癖がなくなり、ハッピーです。学生さんだと、学校によってはマニキュア禁止だから、爪みがきでピカピカにするとか、キレイな爪をキープするよう心がけていれば、自然と直りますヨ♪

私も爪噛んじゃうクセあった　(ﾉД`)
私の場合は

噛んじゃう
↓
爪がギザギザに汚い、無意識に触った時とかギザギザしてるのが気になる
↓
整えようとして、また噛んじゃう(アホｗ)

の悪循環だったので爪やすりでちゃんとギザギザしないように整えておくと
少ししクセが治まります

爪の先端だけじゃなく、100円ショップに売ってる柔らかい爪磨きなどで爪の表面をツルツルにして置く方が効果大です

少しでも爪にざらついた感触があると気になっていじりたくなるので
100円の爪磨きをすぐ手の届く所にいろんなとこに置いておいて噛む前にそれ使おう！と思うようにしてます

私の母は、トウガラシをつめにぬったそうです。
すると、辛くて噛めないので伸びたそうです！！
今は、えー昔噛んでたの？って思うくらいきれくて、普通のつめですよ。
試してみてはいかがですか？
えらそうに言ってごめんなさいm(o´・ω・｀o)mﾍﾟｺﾘﾝ

私は今中１ですがつめを噛む癖が直りません。
周りの友達はみんなきれいなつめをしているのに・・・。

中学なのでネイルはできないし、何をしても無理です。・ﾟ・(ﾉД｀)・ﾟ・。
どうすれば直りますか？
この方法で伸ばせた・・・など効いた方法を教えてください。
よろしくお願いします(ωV_vω)ﾍﾟｺ

私も、爪めっちゃ噛みました!!
でも、噛みたくなったときはストレス溜まってるんだろうな
って思って、海に言って『馬鹿野郎!!』って叫びます(笑

息子のかむ癖、全然治らないです。見つけるたびに注意するのですが・・・(>_<)
何かストレスあるのかな～。男の子なので、ネイル出来ないし困ってます。

私も噛んでいましたが、中学校にいくようになって
なりました!
まわりが気になるので、、、

私も幼稚園くらいから爪を噛んでいました
それが原因ではないんでしょうが下あごがでています
もともとかみ合わせも良くなかったんですが爪かみしてから
ますますでてきました。今はとても後悔しています
でも小さい頃だったからそんなことはわからなくて・・・
やめようとは思うんですがストレスがたまるとやってしまい後悔しています
やっぱり効き目はネイルでしょうね～
私は面倒なのでやっていないんですが・・・
頑張ってかまないようにしたいですよねー

ネイルアートに挑戦するのがいいと思います☆

塗るだけではなくて派手にやっちゃう。
手に意識が行って噛まなくなりますよ☆

ジェルネイルで伸ばせましたよ★

私も小さいときから今年の６月くらいまで爪を噛んでいました。
もともとネイルに興味があって
雑誌やパソコンで調べてたら
やっぱ短いより爪が長いほうが
可愛かったので伸ばそうと思いました(^O^)
あとグラデーションとかやったら自分でできるんでやってたら楽しくなって噛む癖が治りました♪
最初は爪が伸びて違和感があったけど
今は大丈夫です
２.３ヶ月くらいで伸びますよ！！
だから頑張ってください♪

　私は

　つめを切ってかめなくしました!!ァハ（ω）

昔爪噛みしてました。
なおったきっかけはネイルアート（OL系の地味なアート）にはまったことです。
学生のときには爪噛みが癖になっていてどうしても治らず、マニキュアをぬってもだめでした。社会人になり、ネイルをするようになって、ラメを爪先にぬるようになりました。すると先の汚い部分がみえなくなりました。また口にいれるとザリザリしますよね。自分で口にした瞬間に気が付くようになりました。伸びてきた爪は最初はきれいじゃないので、そこを隠すように先端をラメでごまかして、延ばし続けました。
何かの拍子に爪がギザギザになったりすると気になってまたいじってしまうのでガラスのヤスリをかい、いつもバックにいれて爪先をつるつるにしました。こうするとひっかかりがないのでいじり辛いと思います。
今は、普通の爪になってます。手のひらからみて３ミリくらいでキープしています。キレイに手間をかけると、もったいなくてかめなくなるのかもしれないです。
爪噛みの方は爪や指先痛んだり乾燥していたりしがちだと思うので、ハンドクリームを爪先までぬって保湿することをオススメします。

私も爪を噛むくせがあるのですが
なかなかなおりません。。。
最近でわ彼氏に『爪みじか』
ってゆわれてから根性で噛んでいません

みんなで頑張りましょう

ないしょ　 No.463 2010年08月18日 09:32　
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私も爪を噛む癖がありましたよ～･･･
私と同じクラスで、爪を噛む癖がある子がいて、
その子と「爪を噛むのを止める」約束をしました
少ししても、やっぱりなかなか直りませんでした・・・
自分が、本気で直したい!!と思い・・・・
今では母に「爪が長すぎるから、切ればいいのに」
と、言われます・・・
母に言われるのは初ですね・・・
私も、爪きりで爪を切ることなんて今まであんまり
無かったんですよ・・・。
でも、私の友達はすっごく爪が短いです
本人は言いませんけど・・・もしかして
噛んでるんじゃないかな・・・と思います
すっごい深爪です・・・
中３でも癖がなかなか直らない・・・
でも、私も小学生の時はそうでした!!
質問者さんも、癖が直るといいですね＾＾
頑張ってください!!

俺は、爪には汚いばい菌が着いてると自分に言い聞かせてやっと直りました。

私は今中一です！
お兄ちゃんも私も爪を噛む癖がありました・・・。
でもお兄ちゃんが克服して見せてもらうと白い部分が３ミリ以上になっていました！
その頃は小学３年生くらいでそこまで気にならなかったんですけど・・・
（汗っ）
６年生になって自分の爪の形の悪さがやっとわかって直そうと思ったんです！
いろんなホームページみてやすりでけずったりマニキュアぬったりしたんですけど・・・っ！
直らないのでお兄ちゃんに聞いたんです・・・！
まずは片手の小指から・・・のびたら反対の小指・・・ってしたそうです！
中学に入学するのでその方法でやってみたら爪がのばせたんです！
でも噛んでしまうこともたびたびあるんですが・・・その時は気持ちを引き締めてもう一回挑戦しています。
必ずしも成功するとは限らないですけど参考にしていただけたらうれしいです！！！