なんといっても牛乳！
ホットミルクにすれば甘さ倍増だよ☆しかもゆっくり飲めば気分も落ち着くし（＾＾）V
それか、牛乳に少しのお砂糖（または蜂蜜）を加えれば、かなり”甘いもの欲求”を満たしてあげられると思う！

あとは無難にガムかなぁ...？ずっと口の中にあるし、気がまぎれるし☆あたしの机には常にボトルでガムがキープしてあるよ（笑）