私は今までちょっとダイエットを休憩していました↓↓そしたら体重が増えてしまって･･･｡言いだしっぺの私がこんなんで申し訳ありません･･･｡明日からまた頑張ります！！皆さんも頑張りましょう♪

８日目。
休みで油断した。。。
約2キロ増えて58キロ。
明日はがんばろ・・・

７日目報告ー
0.2キロ減って、56.3キロ。ウーン停滞期。。。

NO.7で参加表明したものです。
この連休で-3kg！！
ですが、生理が始まってしまいました。この間のダイエットの
心がけってどうすればいいのでしょう？？？

停滞期に入りました！これを切り抜けれればもっと
頑張れるきがします＾＾
ただ今の体重６５・０キロ
だんだん落ちてるから嬉しい

参加したい！
ほんとやせたいよ(T_T)
自分ずば抜けて太ってるから一番頑張らないとΣ(ノ∀｀)ペシッ
今日から参加しま～す♪
現在体重８０㌔～マジやべ～
でぶだなこりゃ

あたしも参加しま～す！
只今６３．５㌔…早く体重減らさないと！！

６日目報告ー
昨日と変わらず、56.5キロ。
胃、少しは小さくなったかなぁ。。。

昨日は、50.2㌔でした。相変わらず増えたまま（死）なので、予定通り一時間ウォーキングしてきました。
で、今日の朝は…50.1㌔（ずぅ～ん…
なんか、お腹が重いんですよねぇ…。たまってんのかな（汚くてスイマセン）
ちょっと、食事量を減らしてみようかな。大幅に減らしたり、食べないってユーのは身体に良くないし、あたし自信も続かないと思われるので。

私も参加します！
明日を一日目として参加しますね♪
よろしくお願いします。

３日目　６０．１キロ...ぅわぁ～ん泣
　　　　体脂肪率　２８．５％
もっと頑張んナイと!!!

５日目報告ー
0.5キロ減で、56.5キロ。
恐怖のＧＷも終わり。明日もガンバろー☆

　なんと一日で１．２キロ落ちました。
筋肉がついて基礎代謝があがってきてるのかも♪
でも、まだ油断ならんので、腹筋とウオーキング今日も
頑張ってつづけようとおもいまっす♪

体重が一キロ減りました！一日で一キロ落ちるなんて嬉しい
です☆このまま食事制限と運動を効率よく続けていきます！

今日の朝、起きて体重測ったら50.2㌔（死）
うわぁぁ、1キロも増えてる～！！何でだぁ（＞＜）
今日は飲み会があったのでウォーキング出来なかったので、明日は一時間かけて歩いてきます。
『３日目結果』
朝⇒50.2㌔　　　＋0.9キロ
目標まで2.4㌔（＞＜）

2日目　６０．３キロ...変わりナシ（泣
　　　　でも体脂肪率２９％...０．３％減った♪♪
　　　　部活あったカラ筋肉ついた!?

昨日これなかったので二日分報告ー
４日目　57.5　－0.5キロ減
５日目　57.0　－0.5キロ減です。
みんな明日も頑張りましょうね♪

筋肉がついてきて、０．６キロ太ってしまいました。
今月は間食ナシの三食しっかり食べて
腹筋とウオーキングがんばるぞっ！
たぶん苺子さんに負けそうです・・・。

私も参加させてくださぁい！！
身長１６７センチ体重６７キロです＞＜；
毎日カキコします☆
元は４２㌔だったのに産後太り。。太りすぎです。。
頑張ります！！！

食事制限って言ってもなかなか抑えられずに食べてしまうし
試合が重なって筋肉は増えるし便秘は治らないしで体重は日に日に
増えてしまっています(；ｘ；)