足が細くなるには
つま先立ちがいいと聞きましたｗ
1日、歩く時つま先立ちで歩くだけで
けっこう効くみたいですよｗｗ

最近太ももトヵすんごぃ太くなっちゃって、スキだったジーパンがきつくなっちゃったんですヶド足細くなる方法トヵ知ってたら教ぇて㊦サィ!!

ジーパンが似合うすっきりしたお尻太もも！！かなりあこがれます。一緒にがんばりましょう！

アイ子ｓ頑張ってくださいｗ
応援していますｗｗ

よろしくお願いします！！

運動してやせるなんて、健康的でいいですね！　
私も縄跳びしてます。今日も夕食後に運動します！

走るのも好きなので気分がいいときに走りたいとおもいます。

ありがとう。

私も㊥ガッコ行くまでゎすんごぃ太ってたんですヶド、運動部はいっていっぱい走ってたら痩せました!!
●○●先輩ゎ朝と夕方に走ったらすんごぃ痩せたって言ってました!!ぁと、ご飯食べる③◎分まぇに①②◎mlの牛乳少しずつのんだらお腹一杯になるヵラぃいみたぃですょ!!

中①ですｗ
アイ子ｓの気持ちわかります！
私は昔、肥満度37パーセント(！)の小学生でしたから^_^;
今は普通体形ですｗ(デブに近い。。。

痩せるには運動の中でも縄跳びが
①番だと思います(^O^)

最後に、たぶん年下なのに
色々、指図するようでごめんなさい。。。
私のはコレくらいしか力にはなれませんが。。。

皆さんも、痩せたらやってやる！て事教えてください。

ダイエット法も、ぜひ！