ドラッグストアに大抵置いてるよー
低カロリータイプのやつ。
もし近所に無かったら、ケンコーコムとかでも買えるし。
ドラッグストアの方が若干安いけど。
探してみてっちょ☆

そうなんですか☆
ありがとぅござぃます!!

ダイエット専用ヴァームの
粉末ってどこに売ってますかね？？

飲みすぎじゃないと思います。粉末のは運動前専用。ウォーターはノンカロリーで運動中～運動後の水分補給専用のものだし。目的、用途が全然違うのです。

運動前に粉末ヴァームを飲んで
運動最中にヴァームウォーターって
ちょっと飲みすぎですかね？？

ヴァーム良いですよね。
近所のストアーでパウダーが20袋2380円。
ウォーターは87円でした。
2万円分1万円くらいまとめ買いしました。

ヴァームなしだと3キロ走るのも辛いけど
飲むと10キロくらい走れます。

水泳の前に飲んでますけど、飲まないで泳ぐよりも体脂肪は減ってますね。
結構、高いから、普通のウオーキングとか普段の運動の時は、ブラックコーヒーを代用してます。

味は、甘ったるい感じのヴァームより、苦いコーヒーの方が好きなのでいいんですが、さすがに、効果が高く感じるから、時々は買ってます。

ブァームは運動前に缶なら一本でとめてください。
十分効果がでます。
飲みすぎると鹿野さんがいっているように頭痛が激しくおきたりします。
あくまでスポーツ飲料のようなもの（ダイエットパウダー以外）なので、飲みすぎは逆に太ってしまいます。

現在産後太りで２０キロ増ですが、独身時代はエアロビ（上級）を１０年以上も続けていました。たしかにビックリするくらい、ねっとりとした汗がバンバン出てきますし、疲れにくいという利点はありますが、ダイエット効果があるかと聞かれるとちょっと・・・。むしろ３時間レッスンで２本飲んだせいか、あんなに動いたのに太ったこともあります（笑）体質のせいかもしれませんけど。
ちなみに、ヴァームウォーターはあくまでも「水」ですので、運動前はベーシックなヴァームをオススメします。

ジムに通い始めて最初のうちはアクティブダイエットを運動中に飲んでいました。ストレス発散＆ダイエット目的でジム行きだしたのに、疲れてしまい、なかなか効果出ずにいたのですが、ある日バームウォーターがドンキで安く売っていたのでバームにしてみたら、走っていて何だかパワーがあるし、運動してて明らかにいつもと疲れ具合が違いました。おかげで以前より楽しく長い時間の運動や、疲労感がなく運動でき、ダイエットも成功しつつあります。運動前、おなかがすいていたり、パワー不足を感じているときはゼリーも飲んでます。
お金の節約って思って水にしたら、調子悪くてすぐばてて運動になりませんでした；私はバーム無しに運動できない気がしてます。

こんばんは。私も（←は）数年前に一日ヴァーム500ml×5本完飲していたのですが、
（盛夏で水分補給のつもりで水のように）大量摂取していた為か、
ヴァームを飲むと顔が酔人のように紅潮して、頭痛がしてました。
恐らく、飲み過ぎ、または体質に適合しなかったものか。
でも、私はあの風味が凄く好きなんですよねぇ。

全く以て教授ではありませんが、経済的負担の多い物はやはり長く続けるには
難点ですので、自身に納得できてぴったりのものが見付かるといいのですが。
かようなわけで、私も目下「お手軽」「低コスト」の物を探索中です。
まぁ、暴飲暴食しなければ良いでしょ、って話ですけれども（笑）

粉末飲んで２キロ走ってます。
効果は・・・ぼちぼち？あるんじゃないでしょうか。
無理のしすぎはいけないのでほどほどに頑張ってます。

ＶＡＡＭは有酸素運動との併用という点で、結構お勧めできるサプリです。
逆に運動と併用しないのであれば、全く効果は期待できないサプリでもあります。

理由は、アルギニン・リジン・プロリン・アラニン等の脂肪燃焼を補助すると言わ
れるアミノ酸を全て含んでおり、更にそれら以外のアミノ酸もバランスよく配合さ
れていると思われるからです。

缶/ペットボトル/ゼリー/粉末の違いは基本的にアミノ酸の含有量の違いです。

缶と粉末の違いはほとんどありませんので、値段的には粉末の方がお徳です。
手軽さでいえば缶でしょうね。
運動前３０分頃に、どちらかを１回分摂取で良いと思います。

ペットボトルは水分補給と併用出来るのが利点です。
比較的長い運動時間内での運動中での摂取で効果が期待できます。そういう摂取法
を考慮してか、ナトリウム・カリウム・マグネシウム等が含まれているので、単な
る水分補給よりは効果的ともいえます。

ゼリーは…
なんか中途半端な存在のような気がしますね。
食物繊維が若干含まれている事から、運動後の摂取を考慮していると思われます。

みなさん一回でどのくらいの量を飲んでいるのですか。

ヴァームウォーター飲んでジョギング＆１００ｍダッシュ数本。
筋肉が、実力以上のパワーとスタミナを発揮してるのが分かる。
しかも、疲れているはずなのだが、疲労感が無い。
自己の筋力以上のパワーが出過ぎない様に、気を付けている。

No３８のないしょです。
しーよんさんの言うとおりかもしれません！
即落ちる…っ！てわけじゃないんです。
私の場合は夏、水をいっぱいのんで睡眠もしっかりして…という
基礎代謝をあげてからしたので；
だから汗をたくさんかいたのかな？

ジムに行く前と運動中に、ヴァーム缶・ヴァームウォーターをそれぞれ愛用しています。缶を飲むと汗をかきやすくなるような気はします。缶は少し割高なので、ちょうどパウダー（ダイエットスペシャル）を購入してきたところです。でも、これ飲んで即体重落ちるって感覚は無いような気がする。運動や食事制限と組み合わせてトータルで効果を狙うくらいの感覚だと思ってます。

効果は個人差あると思いますが
数年前、ヴァームが発売されたばかりの時に
フィットネスクラブで、試飲イベント
「ヴァームを飲んで脂肪を燃やそう♪」
みたいなのやっていて、ヴァーム試飲後にいつものように
エアロビやったらいつもより大量の汗が・・・
　あの違いは忘れられない。

こんにちは。体脂肪を減らすために運動（ウォーキング）をしようと思っています。運動前に「ヴァームかアクティブダイエットを飲むといいよ」と、教えていただたのですが、どのくらいの量を飲めばいいのですか。運動後も何か飲むといいのでしょうか。

質問なんですが、ヴァームの粉末は約180mgの水で飲んでますか?それとももっと薄めて飲んだりしてますか??

ヴァームは色々あります！
ゼリーとか飲み物はあまりききません・・・；
私がオススメするのはダイエット用の粉末！
水にとヵしてのむんですけど、糖分ひかえめかつ痩せる！
私は１４日間して9㌔おちました。
でも危険なので一週間に一度程度でいいかも。
ちなみにのんでから１５分後に２キロメートルです！

こんにちは。ジョギングをはじめました。
まだ1週間ですが、最初の数日はVAAMを飲まずそのまま走っていました。
体脂肪は減りましたが体重はかわりませんでした。
走る30分前に粉VAAMを飲むようにしたら体重！？もおちてきました。
たまたまなのかわかりませんが、汗もよく出るようになった気が・・・。
友人の間でVAAMは太るという噂があったのですが、私が調べたところ
アミノ酸は糖と同じようにカロリーがあるため摂取しただけだとその分太ってしまうらしいです。
摂取後に運動をすれば脂肪燃焼を助けダイエット効果ありだと思います。
粉バームなら値段も若干安いと思います。
私は水にといて運動30分ぐらい前に飲むようにしています。

数年前、ヴァーム無し運動から、ヴァーム(缶)有り運動に変えた
のですが、その時はサイヤ人になったみたいにパワー出ました(笑)
気のもちようかもしれませんが…!!
その時は毎日のようにエアロバイク1時間やってたら
2週間で3キロくらい減りました…！

プールの後に、ヴァームウォーター飲むと、ちょっと疲れが楽になります。帰りもシャンとして帰れますし…飲んだら痩せてるなぁって感じするような…？？筋肉しっかりする気がします（笑）

僕は２８ですが、プールで１，２時間泳ぐと翌日ぐったりします。でも、ヴァームのむと疲れがたまらないですね。若干、痩せ易いような気がします。

２０年以上のアスリート経験がありますが、ヴァームはいいですね、値段を１２０円位にしてくれると、もっと、飲みやすいけど。
最近は、タウリン、やハーブ、コエンザイムなどを飲んでます。しかし、ダイエット効果はヴァームが最もあるように思います。
酢酸とアミノ酸も飲みやすく、安価なのでいいですが、ヴァームにはかなわないと思います。バーゲンで３０本入りをかって、夏は、
ヴァームを飲みながら、アスリートしています。もちろん、冬ものみますが。ヴァームはおすすめですね。

ヴァームゼリーより、液体のヴァームの方がはるかに、脂肪燃焼効果があります。ヴァームを飲んで１０年以上、ですが、ヴァームを飲んで、自転車やランニングをすると、なぜか、普段より、楽に走れますし終わった後、一皮も二皮もむけた感じがします。もっとも、自転車は７０ｋｍ、ランニングは１０から２０ｋｍはしっているので、結局、運動量を増やすという事でしょうか。しかし、私はやせていません、ー運動量＋食事のバランスが取れているからでしょうか。ダイエットは食事、運動で、それぞれの仕方を知る事と目標をもって、食事や運動をする事ですね。でも、これって、非常にむずかしいですね。ははは。最後は笑うしかありません。

あの、ヴァームじゃないんですけど最近でた、「アクティブダイエット」は運動前に飲むと物凄く汗がでます。
色々試しましたが今のところ一番効くような感じです。

最近ほぼ毎日プールに通ってます。
その前に必ずウ゛ァームを飲んでるんですが１㌔やせました。
夏休みまでに１０㌔は痩せたいのでもうちょっとがんばります。

プール

運動前に良く飲んでます。
汗がものすごくでて体があつくなります。
代謝がよくなるのかなと思います。