私は、「頑張ったよ～。」と答えてます。

私は1年半くらい前に一気に15kg落としました。（といってもまだまだ重いのでダイエットはこれからですが）皆に「痩せた！」と言われました～当たり前ですね^^;
「何で？」とか「どうやったの？」「大丈夫？痩せすぎじゃない？」とも言われました。
「何で？」には、「重すぎて足痛めて、部活（剣道です）続けられなくなるから、剣道のために頑張った」、「どうやったの？」には適当にごまかして「酒減らして運動してた！」（本当はMD＋運動だったんですが）、「大丈夫？」には「見た目よりずっと重いんでまだまだ標準体重いかないんすよー」とか言っておきました。
「痩せすぎ」とか「大丈夫？」とか言ってくる人って色んなパターンがあると思います。一気に減らしたので心配してくれる人もいますが、純粋に太ってる時の私が好きだった人もいます^^;特におじさんおばさんの中には太ってる方が親しみやすいという人がいたりします。私としては中身が変わっていないのにそういう風に言われるのは多少心外なんですが、そういう見方されてたんだなと思うだけです。
大幅に減量すると少なからず心配されますし、それが当たり前かもって思います。ダイエットしてなくてそんなに痩せた場合、（若くて自然に痩せたのでないなら）健康上の問題？って思われても仕方ないですもの。全部正直に言う必要はないですが、心配してくれる人たちを安心させてあげてもいいかなって思います（＾ｖ＾）

私は高校２～３年にかけて半年くらいで８キロくらい痩せました。でも自然に痩せたんです。友達に「痩せたね～何したの？」ってかなり言われたけど「何もしてないよ」と言いました。本当に全くダイエットなんて意識してなかったし。。本当に、当時はなんであんな痩せたのか自分でもわかんないです。笑　受験生で、毎日勉強にあけくれてたのも関係してたのかな。お菓子は好きじゃなくて全く食べてなかったし、朝も遅刻ぎりぎりで、あんまちゃんとご飯食べれてなかったです。
今は、当時より2キロくらい太ってしまいました；；
だからまた痩せようと思います！（もう自然には痩せないから、ダイエットです・・）

次元大介さんスゴイですね！！
どんな感じでダイエットされたんですか！？！？
よければ内容を教えてください♪

男性ですがジョギング、筋トレ、食事の見直しで体脂肪のみ２０数キロｋｇ落としました。（体脂肪率２５％→１５％）周囲からはやはり「どうやって痩せたの」と聞かれます。
でも「どうやって？」と聞いてくる人は少なからずご自分も体重を気にしているであろうと思われる人が多いので正直に内容を答えるようにしています。

色々な人と話していて思うのですが殆どの方はダイエットに関して殆ど正しい知識がありません。サウナや岩盤浴でで汗をかけば痩せると思っていたり極端に食事を制限すれば良いと思っていたりします。

こちらが適当な事を言ってしまえば相手に誤ったダイエット方法を伝えてしまう事になりその事に抵抗がありましたから。

　はじめまして。わたしは７８キロから５８キロへ２０キロの減量に成功。挨拶のように「やせたねぇ。」と言われます。
　わたしは素直に「スリムな方がカッコイイかな？と思って。」とか正直にダイエットしたことを話します。あとは、太っていたときにあった悲惨な体験を話すとみんな納得してくれます。

私は、4月から比べて7㌔くらい落ちてしまっていろんなひとから「痩せた？」と言われます。先生とかは心配そうに言うので「あぁ…ちょっと」ってかんじで「痩せた」って言います。友達は「
ん～最近調子悪くて食べれなくって…」っていいます。本当のことだし…やっぱり本当の事を言うのがいいと思います。

こんにちは。
皆さんコメありがとうございます！！
今から夏休み終わるまででぽっちゃりから細いになるまで
ダイエットしたいと思ってるんです。
でも中学のときに激痩せした子はとぼけていて
陰で絶対ダイエットしたよねーとか色々言われてて。
痩せてからそんな心配しろって感じですけど^^;
もう開き直ってデブ抜け出したかったんだーって言ったほうが
いいんですかね？
今のところ何とか４ｋｇ落とせました。

きゃ～ここでまで摂食障害の話しないでぇ～！
内容がスレタイからズレてきてますよ～！

拒食症の人や、炭水化物をあまり摂らない人って、
糖質不足で脳に栄養が回らず、イライラしたり性格が変わってしまうらしいですね…。

初めまして★

№23のないしょさんへ

＜周囲がどんなにやめろやめろと言っても、私はこれでいいのと聞く耳持たない。ひどいときは妬んで言っているんじゃないかとかんぐる。本当に心配してくれてる周囲の人ともギスギスする。

確かにそうです。でもそれも「拒食症」という病気の１つの症状です。
実際に私も1年前までは拒食症でした。
そのときは、自分で痩せてる自覚はないし、周りが心配してくれてるのに、「そんなに痩せる事邪魔したいの？！」とか「もうほっとけよ！」とか思ってました。旦那の親に、「あんた痩せすぎじゃない！？こっちがご飯食べさせてないみたいじゃん！」（同居してた時です）って言われた時は、「もっと痩せてやる！」とか思ってましたね。
今考えると怖いですが・・・。
拒食症の時は何事にも悲観的・反抗的（？）でしたね。

拒食症のお話ってろくでなしな男と付き合ってる女みたいな、感じですね。。。
周囲がどんなにやめろやめろと言っても、私はこれでいいのと聞く耳持たない。ひどいときは妬んで言っているんじゃないかとかんぐる。本当に心配してくれてる周囲の人ともギスギスする。
付き合ってるのがろくでなしならまだいいけど、危険な男（命の関わる重度の拒食）だったら最悪ですね。
はっと気がついて別れようも、自分が損してるのわかっててもどうしても別れられずずるずると。。。。
内容とずれててすいません。

ないしょさん、もしかして、すごくやせてるんじゃないですか？　私も同じこと、言われます。そして、言われれば言われるほど、もっとやせてやる、って思っちゃうところもあるんです。
私の思い過ごしだったら、ごめんなさい。やせすぎには、気をつけてくださいね。

私は　おば様たちに「あなた痩せたわね。病気じゃないの？入院しなさい」とか言われるんですけど、１４キロ落としたんです。洋服を選ぶも楽しくないし、外にでるのが怖くなって…
おば様たちに痩せたと言われてもっとやせてやると思います。色んな邪魔入るけど…（差し入れの量が半端ないけど）美味しく頂いてその分ほかの食事に気を使って。痩せたけど全然無理してないし、結構食べるといって家でダイエット。おば様たちに痩せたと言われる分、悪魔の言葉と思って外見ではよく食べると見せかけ、こつこつと…　嘘つきまくりですけど、自分は満足してます。人って本当人の不幸喜ぶから…　

今日友達に痩せた？？ていわれました！！本当は４５キロになりたいですけど今は４９きろです！！でも３～４きろ落ちただけでいわれたんですごくうれしいしまたダイエット頑張ろうと思いました★みなさん！！頑張りましょう★ちなみに私はダイエットしたっていいましたし。みんなしってます！！笑

健康であるのならダイエットしたって正直に言うのも言いし、うそつくのも良い！
自分をほめてもらｔってると思えば優越感でいっぱいーー☆笑

＞ぽちゃさん
私は高３の時に１，２ヶ月で５ｋｇほど痩せました。
その頃は元から痩せていたのに更に痩せたのでみんなから言われましたね。

１.高３の夏で、受験勉強と文化祭準備で忙しくて。　
２.信じてもらえましたよ。てかみんな同様だったのでみんな痩せてってた。笑
３．言われてなのかなぁ、よく分からない。時期が時期だっただけに、痩せても不思議じゃない状況でした。
４．最近先輩が１０ｋｇ近く痩せました。どうやったのか知りたい！とは思いますけど、１０ｋｇだったら心配しますね。

すみません。
↓のぽちゃは妹です；
勝手に使いやがって･･･（^^;）

＞ぽちゃさん
私は今はもう大学４年生だけれど、高校生の時と比べて１０キロ落ちたので書き込ませていただきますね。
ちなみに、ダイエットしたわけではなく、暴飲・暴食が治まっただけですが。
去年の夏同窓会があり、みんなに痩せたねーって言われました。
１．どーやったら痩せれるのー！？とみんなに聞かれたのですが、ダイエットをしたわけではないので、「う～ん、別に何もしてないよ～何か自然に痩せた」と答えました（だって本当なんだもん）
２．信じたか信じてないかはわかりませんが、「へ～！そーなんだー！」とは言ってました
３．うーん、これは分かりません
４．羨ましい・私も頑張ろう・どうやって痩せたのか知りたい！！　と思います

高校生の人で自分か友達が見た目に分かるくらい痩せたって人
コメ下さい!!

１　その人or自分は痩せた理由をなんていいましたか？
２　それを聞いた人は信じましたか？
３　痩せた後、陰でなんか言われてましたか？
４　もし友達が１０㌔近くダイエットしたらどう思いますか？
お答えお願いします！