はじめましてです!!中学3年です。
今身長157センチ体重45キロです↓
筋肉も少しついていて…
いままで食事療法、ヨガ、筋トレなどなどやってきましたが
それといって効果が出ませんでした。。。泣
42,3キロ目指してます!><
はじめまして。
156の47.5kgです。42kg前後を10年近くキープしてきたんですけど。結婚して看護師を辞めて主婦になった所太ってしまってやや引きこもり気味な毎日です。
自信を取り戻す為にも、本気でダイエットします。
皆さんと一緒に頑張りたいと思いますので是非仲間にいれて下さい。よろしくお願いします。
初めまして。
155.0cm、47kgです。
お腹と足を細くしたいことと、体重目標はまずは45kgです。
お腹や背中や二の腕に、何となく老廃物が溜まっているのを感じます^^;これを排出したら軽くなるかしら・・・!?
どうぞよろしくお願いします。
お初です!
155.0cm で 42.0kg を 目指しています
現在、 46.0kg ぐらい?
私も 皆さんと一緒に頑張りますっ
よろしく お願い致します ... m(u_u*)m
初めまして。154cmの54㌔です↓↓マジ太ってます;
せめて春までに-4㌔痩せたい(>-<;) 最終目標は45㌔です! 皆さんと一緒に頑張ります!
158センチ47キロです。とにかく45キロにはしたい!よろしくお願いします。
157㎝で43㌔を目指しています。
よかったら仲間に入れて下さい(*^_^*)
はじめまして。
153㌢の54㌔です↓↓
友達が43㌔なのでそのぐらいを目指してます♪
最近夜走ってるので多少なりとも痩せてたらいいな。。
一緒に頑張りましょう♪
はじめまして。
155㌢で51㌔です↓
本当デブー(;;)
みなさん細いですね;
私も本気で頑張ります!!
今日から、4月までに絶対45㌔になってみせます!
初めまして。
154cmの50kです。
40k前後まで落としたいです。
一緒に頑張りましょう!
はじめまして。
158cm、45~46kgの間を行ったり来たり中です。
40kg前半まで痩せたいです。
みなさんで励ましあって頑張りましょうね♪
はじめまして。私も入れてくださいっ。
身長156㌢、体重46㌔です。
正月太りしました…
脚細くなりたいです!!冬休み中にはなんとか頑張りたいと思います!!
やっぱり、脚を細くするにはスクワットなどがいいのでしょうか??
私も入れてください^^
身長156㌢体重48㌔です!!!
私のことは呼び捨てでOkです^^
158センチで57キロデス;;
15キロやせたいデス
努力しなくちやいけないんですよね。
がんばる
こんにちゎ♪
*みにぃ*っていいます!!
高校はいるまでには45㌔以下までやせたいと思ってます><!!
ちなみに今163㌢の50㌔です;;
デブデブデブデブデブデブ↓↓
絶対痩せてぃぃ女になってやる~~
みなさんも頑張りましょう!!
ぅちは157cmの46です・・。スポーツやってるから、食べないともたなくて、痩せないんですよぉぉ・・・
だから無理なく適度に痩せたいです!
特にウェスト55で太ももは40センチになりたいです☆
今は 58 46です・・・・
あ、体重の目標は(ウェストと太ももが目標になればいいんですけど)42キロぐらいです!!
私も頑張ります! みんなも頑張りましょう☆
157㎝ 45キロです。。
43キロから、気を抜いてたらこの体重...
目標は40キロ!!目標は高く持って、頑張ります。
脚が超太いから、下半身痩せするぞ!!
初めまして!156cmの47kgです…。
痩せたらいいことあるって信じて、キレイになりたいです★☆
ぜひ②仲間に入れてください!!!
157.3cmの45㌔です。
43㌔を目標にしてますが、引き締まった身体になれれば、体重の数値はあんまり気にしないです☆
がんばって下半身をやせよー♪
155cmで46キロ・・・
よっしゃっ。43キロにダイエットだっ☆