身長１５０で体重３４ですぅ。。。痩せたいです。。。。

今日主婦健康診断の帰り、好きな分だけおかずを取れる店で沢山の種類と玄米おこわ１パックを購入、700円位。
通販のダイエット食を頼もうか迷ったけど、半分で満腹になって結構良かった　♪何よりも意外と美味しいからお店の中は行列状態なのもうなずける。あとはヨーグルトと桃のデザート。
夕食は、もう少し多めにして間食なしなら、明朝の体重は減っているはず？？
頼んでおいたダイエットジュースが待ちどうしい。

私は160㌢で47㌔です。
44㌔だったけど1年半で3㌔増…くそぅ
目標は43㌔です!!
一緒に頑張りましょう!!!

156cm/50.3kgです。ダイエット開始時は53kgありました。
46～47kgが目標です。7月の目標は40kg台になることです。
あともう少しなんですが、気を抜くと食べ過ぎちゃうので気をつけてます。
なるべく毎日腹筋＆背筋、脚のマッサージをしながらジタバタしています。
よろしくお願いします!!!!!

私は157ｃｍで47キロです!!!

目標は40キロ!!!

頑張りましょうWW　　ダイエットを習慣にするようにして!!!

152.5ｃｍ49ｋｇ前後です。
５ｋｇ減量目標（44ｋｇ台）
書き込みを励みに今度こそ自分に限界を決めずがんばります。
一緒に頑張りましょう！！

はじめまして☆
150㌢　現在46.0㌔を切りました!!
43㌔を目指してます！！
一緒に頑張りましょう♪♪+゜

はじめまして♪
あたしは157㌢､51㌔で45㌔を目指してます！
みなさんと一緒に頑張りたいのでョﾛシクぉねがいします!!

私は　１５４cm ４８kg です。数年前は６２kgありました。あるレシピのとうり食事を摂っていたら２週間で５kg、１ヵ月で８kg
あと普段の食事に気をつけて　合計１５ｋgおとしました。それから数年維持してきました。もともと太りやすい体質なので　すごくいやです。　お腹いっぱいお米が食べたいなあ　　どうしても履きたいジーンズがあるので　また目覚めてきました。　あと３kgどうしても落としたいなあ　がんばるぞー

150.5ｃｍ　の５２～５３キロです。目標は今年中に４５キロになること。本気で頑張ります！健康的に痩せたいです！

早く50をきりたい。

あと0.6グラム！！

40ｷﾛ台にはいったらやる気が沸いてきそう☆

早く服を自由に着こなしたい！！

現在157cmの52kg。目標は９月までに40kg代前半です。
今月中旬で仕事が変わるという状況のなか、
２ヶ月で10kgちかくはむずかしいかもしれませんが、
妥協したら負けなのでがんばります。

はじめまして。
私も43キロ目指してがんばります。
ハタチまでに。

初めまして☆私は156㌢52.5㌔からスタートです!!
今まで怠けてばかりでブタちゃん人生まっしぐらでした（泣）
今年こそ痩せて新しい自分に会いたいです☆みなさん一緒に頑張りましょう☆☆43㌔まで痩せてみせます!!!努力は報われますよね☆

はじめまして♪わたしは156.8の47からスタートします！
今年受験生といったこともあり、ここ一週間ほどサボってしまったのですが、もう今度は言い訳なしで本気にやろうと決意しました。
目指せ45kg以下！！

はじめまして！！
今日から本気でダイエットを決めたりょうちんです。
お互いはげましあいながらがんばりましょう(≧∇≦)ﾉ

わたしは157の51からスタートします！
本気でがんばります！！