追記です
ここを見た後に耳つぼダイエットのサイトがあったので
見ていたのですが、シールのみのところって
私が打った針の位置と違うところが3箇所あと、打つ数が少ないです。
6箇所打ってた覚えがあります。
普段からもんでね、と言われてモミたおしてたので、位置を手が
覚えてるから間違いないです。やっぱりやるなら鍼灸院のがお勧め

すいません、ちょっと消えて意味が変わってしまってた。

温野菜や根菜を食べるようにして

が正しいです。

耳つぼ昔やってましたよ～。
１回４２００円ぐらいでした。
２ヶ月間週一通って私は73kg＞61kg　12kg減でした。
でも、実はやめた後に体重がどんどん落ちたので、通ってるときは6kg
ぐらいだったはず。でも、別に何もしてなくて落ちたから、やっぱり耳つぼのおかげ？
やったのは16才の頃で、代謝もよかったからこれだけ落ちたけど、
2回目やった時はあんまりやせなかったです。でも5kgは落ちた。
太り具合によって違うらしいですよ。より太ってるほうが
痩せやすいとか。
私の行ったところはＴＶによく出てる有名な鍼灸院だったので、
もちろん針打ちますし、電気も流しました。
その後に例の金のシールを貼って終わりですね。
後は食事の指導かな？でも、あんまり厳しくなくて、
いろんな物をまんべんなく良く噛んで、後は温野菜、根菜、
総合栄養食(コーンフレークとかダイエットドリンクとかカロリーメイトとか)はだめ、とか
散歩を３０分できるペースで　いいからやってみて。って感じで
サプリメントとかも全然なかった。
針打たずにシール貼るだけみたいな所はあんまり効かないと思います。
打つと痛いけど・・食欲は最初の1週間目ですぐ収まったし。
正直、貼るだけなら自分でやるなぁ、10個1000円でしょあれって。
たまに売ってるの見かけるし。自分でも貼れるって意味で売ってるんだろうしね。私は針打ちならお勧めします。ストレス過食タイプの人に。

表参道ビオ東洋医学センターで耳つぼやった方います？

「ダイエット食品をすすめる事はありません」と書いてあるのですが
実際にここに通って痩せた方います？

下↓にかかれているけど、アスコルビン酸ってビタミンCの事ですね。
V.Cと安息香酸の組み合わせはベンゼンを生む、と。
やっぱり健康のためにもFLPは避けたほうがよさそうですね。
勉強になりました。ありがとうございます。

↓私もそう思います。

意志が弱くてひとりではダイエットを続けられないけど、耳ツボに通うことで定期的にダイエットの経過を確認されることになるので頑張ることができた、という人もいるようですが……。

どんな方法で痩せたとしても、その後の生活で気を緩めれば遅かれ早かれリバウンドしてしまいますからねぇ。
耳ツボで痩せた知り合いがいますが、朝晩に必死の形相でふうふう言いながらウォーキングをしていました。ちょっとビックリするくらいに痩せたのですが、しかし今は元通り……。

普通に考えて、食事制限と運動をするなら耳ツボっていらないんじゃないですか？

耳つぼもそうですね。
食事制限があるところも多いようだし、
運動指導もされると思います。

ダイエット屋さん＝専属トレーナー
みたいなところも多いような気がします。

リフレクソロジストしてました。
私は耳ツボは教わらなかったのですができる人に効果はあるのか聞いたところ、「それだけじゃ痩せない、やっぱ自分で食事制限と運動しないと。」と返されました（しかも笑って）。

tuyuさんへ☆

ジムには、私も最近友達に誘われたので、
行こうかなあと考え中です。
運動は、やり過ぎなければ良い効果がありますよね♪

安息香酸ナトリウムは、保存料です。
ちょっと辞書からデータをもらってきたので、
難しいですが、こんなカンジです。

「安息香酸ナトリウムなどは飲料等の保存料として使用されている。

ドイツ連邦リスク評価研究所 (BfR) の報告によれば、清涼飲料水中に安息香酸とアスコルビン酸が共存する場合には微量のベンゼンが生成する可能性があり、生成量は pH、温度、他の不純物（主に金属イオンが影響するものと思われる）、紫外線の影響を受けるという。[1][2]

ベンゼンの暴露は各種のガンや骨髄性白血病のリスクを高めるが、試験結果によればベンゼン濃度は最大でも 20 ppb 程度に留まり、BfRも現時点でのリスクは評価できないとしている。」

なので、保存料の入っていないサプリの方が
より安全な気がします。
値段もそっちの方が、耳ツボのより安いからね＼(*^-^*)／

＞ななさんへ

今日は、時間がなかったのでいつもの肩凝りの整体だけだったんですが、少し話を聞いてきました。
体力づくりにとジムへ通っていたのですが、最近は忙しくて週一度になりつつありました。
それも良くないと言われました。
行くなら週三通わなければ意味がないみたいです。

値段的にも耳つぼダイエットは少し不安だったので聞いてみたのですが、１ヶ月で七万ほどかかるようです。
しかし、医院長が、「一ヶ月で短期集中でやる考えで頑張って」とあきっぽい私の性格を踏まえて、「もし一ヵ月後に油断とか出てきたら、やめてもらう」って言われました。
サプリも考えようと言われました。
ところで、安息香酸ナトリウムとはなんでしょうか？

２ちゃんねるに耳ツボダイエットのコーナーが
出来たみたいだよ。
防犯のところにあったよ。

tuyuさんへ☆
耳つぼダイエットをするなら、
針灸の資格をもってみえる方がみえるそこは
他の資格をもっていない代理店で施術してもらうより
効果が期待できると思います。

サプリは、あまり効用がないと思うし高いので、
お断りできるようなら、同じ成分で
安息香酸ナトリウムの入っていない、
市販の物をかわりに摂取された方が
経済的だし、体への負担が少ないと思います。

結婚間近なんてうらやましいです！
ダイエットがんばって下さい。
無理はしすぎないで下さいね♪

今日、いつも行っている針灸接骨医院で、「耳ツボダイエット」の文字を目にしました。
医院長も１ヶ月実験的にやってみて５kg痩せたそうです。
私も、今月中に一度カウンセリングをしてもらおうと思っています。
知らず知らずに服のサイズが９号→１３号になってしまって・・・。
来年には結婚式を控えているので、ここで本気でやってみたいと思っています。

20台の後半にやりましたが食欲抑制効果もなく体重も減りませんでした。
1週間に一度、金の粒！？を交換を半年位続けましたが、
サプリメント代を含め30万近くはつぎ込んだと思います。
単価は記憶にないので、ごめんなさい。
週1でお腹の掃除のための粉末（溶かして飲む）はまるで下剤のようで、辛かったです。飲んだら速攻おトイレでした。
効果が出ないので、お店のお姉ちゃんに「じゃあ耳ツボだけじゃ痩せないってこと？」と聞いたら「そういう事ですね。」と言われ即やめました。
同じ金額つぎ込むなら別のもの・・と思います。

私もl初めて一ヶ月たちました。三キロ減りましたよ。色々あたりましたがだいたいが三ヶ月３０万かかりますよね。私は兵庫の西明石駅から三分程の治療院で15万ほど。ｻﾌﾟﾘなしならい１ヶ月一万くらいかな。親切でしたよ。おまけにフットマサージで足まで細くなりましたよ。

かなさんへ。

耳つぼ、出来ると思いますが、小学生だったら
サプリメントの摂取はあまりしない方が
いいような気がします。

耳つぼは小学生５年の子供でもできるのでしょうか？

ないしょさんへ
ありがとうございます。早速試してみます。

始めてから食事の量も自然と減ってきたように感じています。
でも朝方、無性におなかがすいて我慢できませんでした。
急に心配になってきた私です。
でもまだ始めたばかり・・・すぐ痩せれたら苦労しませんよね。焦らず頑張ります。

耳ツボを始めて４０日目です。順調に4.5kg落ちています。私はミキサーに水・ポーレン・プロポリス・プロティン・アロエベラ・インスタントコーヒー・氷を入れ砕いて飲んでいます・・・コーヒーの香りでとっても美味しいですよ・・・一度おためしください＾＾