あと3回で3ヶ月が終了します。現在9kg減です。最初にリバウンドを繰り返しているから痩せにくいだろうと言われました。へたしたら5kgくらいしか減らないかもと。
「辞めてもいいですよ」と言われましたが、その時には既に体重が減り始めていたので続行を決めました。
食事制限を最初に言われた時は「エッ!?」と思いましたが今では今までの半分の量で満足できるようになりました。
サプリを使っているのでお金は掛かりましたけど理にかなった方法だと思ったので素直に聞くことが出来たし続けても来られました。
常に前向きな姿勢でいるのはそう簡単な事ではないと思いますが
私はこの管理されている状態がなければ無理だと思いました。
自分ひとりでは甘えも出るし、何より減ったりしたことを一緒に喜んでくれる相手がいる事は励みにもなりました。
すごく我慢したと言う感じがしないので今までのダイエットに比べたらとても楽でした。
残すところあと少しですが、頑張りたいと思います。

カキコ見て思ったのですが、耳つぼダイエットってゆうけど
結局は食事制限ダイエット（耳つぼ付き）って感じがします。
HPとかでは耳つぼだけで痩せるみたいな触れ込みだけど、食事は
半分・高額なサプリメント等ほんと何だか詐欺っぽいのだけど…。

私は旅行の時は小さなペットボトルに入れていました。
目盛りをつけたので便利でした。
プロテインはたまたま1回分ずつ入るミニミニの入れ物に
入れて持って行きました。
アロエジュースはペットボトルごとホテルの冷蔵庫に
入れていました。
ダイソーなどでいい容器があればいいと思うのですが・・・
お弁当用の大きい口のソース入れとか。
以前、筒状のを見たことがあるのであるといいですね～
ちなみに私はプロテインは好きなんですけどプロポリスが
駄目に何度もオエ～ってなり吐いてしまいました。
最近は鼻をつまんで飲んでいます。
噛みながらが基本らしいけど私は無理そうです。

成海さん、ありがとうございました。私も2泊3日なんですけど、
ペットボトルを上手く活用しようかなと考えているところです。

サプリは確かに美味しいものではないけれど、最近好きになってきました。最初にプロテインを飲んだ時は吐きそうになりましたが、氷を入れてシェイクして飲むと冷たくて美味しいです。

サプリを飲んで具合が悪くなった方っているそうですよ。
稀に体質に合わない人がいるって、メーカーの方が言ったみたいです。

この間旅行に行ったときは（２泊３日）持って行きませんでした。
やっぱり体重戻りましたが、その後気をつけていたらその分は減りましたけど。

ところで、サプリで体調悪くなった方っていますか？
２週間経った辺りから、下剤を飲んだようにお腹が痛くなって
仕事どころじゃないんです。
今は、アロエジュースは夜のみにしているんですけど・・・。

始めてまだ１ヶ月ですが、何か、ストレスになってしまって
もう辞めちゃおうかなと思ってます。

初めてこちらに書き込みします。

みなさん旅行に行った際、サプリの摂取はどのようにしていますか？
どうしても外食になるので、朝はともかく夜はどうしましょう？
みなさんはどんな工夫をしていますか？
よろしければ教えて下さい。

まだ始めて1か月の新米です。
こちらのご意見など、参考にさせていただいてます。
励みになります。

オークション、安いですよね。
まとめて買うと送料無料だし。
私もオークションで買っていたのですが購入していた
昨日メールが届きました。


「こんにちは、　　です。
先日は、オークションにてＦＬＰ社のアロエベラジュースの
お取引ありがとうございました。
先日、ＦＬＰ社よりメールを頂き、オークション等での販売が
禁止になっていると指摘が有り、
今後、オークションにて販売ができなくなりました。
そこで、以前にオークションでお取引の有った方に、
落札時の価格にてお取引を続けたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。」

このような内容で届きました。
実際に以前と比べて検索件数が減ってきています。
取締りが厳しくなっていくみたいです。

ゆあんさん、書き込みありがとうございました。
飲む量、全然違いますね。
参考にしてみます。

他にもサプリを飲んでいる人、教えてください！

Netで買うのも安いですけど、オークションも安いと思いますよ。
私はオークションで買って、その後もﾒｰﾙのやりとりで安く買わせていただきました。

私が聞いたのは少し違ってて、アロエベラは１回50ccでした。
飲む量も粒の数も変わりませんでした。

３ヶ月後に、間食をしてもそのままの体型を維持したいのなら、ポーレンを飲んだ方が良いと言われましたよ。
１回２粒くらいだったと思います。

私はプロテインは山盛りは入れてませんでした。
１０日で１缶無くなる計算をしてたそうで（先生から聞いた）、山盛りって言ってもキッチリ同じにならないので、１回１０日もたない時があったから・・

今は、耳ツボ途中でやめましたが、錠剤はポーレンの数を減らして飲んでます。

１日２回、１回２粒ずつなら１ヶ月持ちますよね（＾＾；
そのくらいなら、お金も高くないですし・・・

下に書き込みしたとおり耳ツボは辞めてしまったのですが
サプリはネットなどでも購入したので続けようと思っています。
みなさんはどれくらいの量を飲んでいるのでしょうか？
すぐに辞めてしまったので最初に指示された量を飲んでいます。
アロエベラジュース　１００ｃｃ
プロテイン　　　　　スプーン山盛り１杯
ビープロポリス　　　１粒
ビーポーレン　　　　５粒
上記を毎日、朝と夜飲んでいます。
最初の説明ではだんだん飲む量は減ると言っていました。
みなさんはどんな感じで飲んでいるのでしょうか？
教えてください。お願いします。

先程ホームページを教えて欲しいと書き込みしたのですが、ネットで検索したら出てきました。ごめんなさい。

結局１ヶ月で２キロやせました。ウエストは４センチ細くなりました。何年もかかってためにためてきた脂肪なので、まだまだがんばらないと平均体重には戻りません。あと２ヶ月くらい続けるつもりです。

私も耳つぼダイエットをしているのですが、サプリの高いのには閉口しています。ネットで安くかえるそうですが、そのホームページのアドレスを教えて下さい。宜しくお願い致します。

私は耳つぼ大成功でしたよ！
春休みで実家に帰ると気が抜けて、暴飲暴食してしまい自慢の体型が崩れかけていました。
しかし本当に本気で痩せたかったのでがんばりました。
もともと三日坊主だし・・・どうせ・・・と思っていましたが
先生に励まされ１ヶ月で３kg減。キツくなってしまったジーンズも休み前の通り、スラっと履けるようになりました！
体質も改善されてきたし、なにより体重が減るたび先生も一緒に喜んでくれて本当に嬉しかったです。
暴飲暴食も嗜好も改善され体型キープの自身がつきました。

「痩せたい」という意志が強ければ強いほど間食や挫折は
さけられるのではないでしょうか。

一緒に耳つぼを始めたけれど、なかなか思い通りに体重が
減らないという子もいますが・・・彼女の場合、何年もかけて
じわじわ溜め込んだ脂肪なわけで。
「痩せない痩せない」と文句を言っていますが
何年もかけて溜め込んだモノですよ；何年も・・・
それを１ヶ月～３ヶ月そこらで落とそうというのはさすがに
都合が良すぎますよね（笑）
それでも私の喝と先生の励ましで彼女は今も頑張っています。
少しずつ少しずつの減量でもそれが積み重なり、キープされて
いくのを皆で喜び合い、楽しくダイエットしています。

私は負け組だったけど結果２０キロ痩せてキープしてるので今は勝ち組だと思っています。＞＞大貫さんも勝ち組になってからこういう書き込みしたらどうですかぁ？？↓
なんか説得力ないですよ。。。

耳ツボ、サプリ・・・　痩せるわけありません。
長井秀和って言うお笑いの芸人さんが言ってましたが・・・
「楽して痩せるものに興味がある段階で負け組」だって！
私もそのように思います。って私も負け組ですけど。
本当は大変な事じゃないのに、楽をしていた・自分の欲求だけのために
普通の事が大変な事になってしまっているだけじゃないかな？

追伸
友人が耳ツボの治療院を開業していますが、儲かるって笑ってました

今日、耳ツボ辞めてきました。
残っていた回数分の代金は返して頂きました。
でも、入会金もかかっているし。
もっと早く辞めていればよかったです。
サプリはネットで買えるので自分でがんばってみます。
やはり何もしないで楽してダイエット！なんておいしい話は
ないですよね。よい勉強になりました。
耳ツボがストレスになっていたのでこれで気持ちが楽になりました。

はじめて　書き込みします　よろしく
ところで　体重もさながら私は　お腹だけやせたいのですが
耳つぼでは　おなかだけやせるっていうのは　できないのでしょうか

あと二週間で３ヶ月なんですが、「やめたい」とやっと言えました。
二ヶ月目で５キロ減、体脂肪も２１％に減ったんですが、その後生理が遅れて、その間体が浮腫んだ感じで食欲も出てきて、少しづつ体重が戻ってきました。

折角痩せても、生理前の欲が止められず体重が戻っていきます。
今もそうで、かなり生理が遅れてて、その間、間食が我慢できません。
昔からの習慣で、なかなかやめれません。

先生は、自分で実際３ヶ月サプリを摂取してたそうで、その時の体重を維持してるそうです。
だから、なんで間食したいのか？とか、挫折するのか気持ちが分からないみたいです。

意志の弱さなんでしょうけど、食べる事が大好きなので、なかなか我慢できませんでした。

耳ツボも、食欲抑える効果もなく、貼ったテープでかぶれて痒くてすぐ剥がしてしまいます。

なんか疲れました。
耳ツボしてる事がストレスに感じたら、止めるのも１つの考えだと思います。