先日、カウンセリングをうけました。３ヶ月で痩せるでしょうと言われましたがお金がすごくかかることに驚きました。
私にはとても払っていける金額ではないのでやめようと思うのですが連絡はしたほうがいいのでしょうか？

私も通っている整体院で耳ツボ受けてます。二ヶ月で2kg減。体脂肪は1%減。

やってみた感想は、耳ツボの効果というよりも、単なる食事制限による体重減少のような気がします。「食事はご飯もおかずも全て半分以下にしてください」「間食しない」「油ものをとらない」「牛乳やヨーグルトは脂肪分が多いのでやめる」「飲み物はお茶に」などなど...。これだけ食事制限すれば、体重が減っていくのも当たり前という気がしました。

ただ、それを一人でできない場合には、誰かにチェックしてもらえば痩せるというのはあるかもしれません。私も費用さえなんとかなれば続けたいと思うのですが、最初にお話があったのよりも随分と追加の費用が掛かってしまうのが、だんだん辛くなってきました。

入会金　\10000
施術量　\2000
アロエベラ　\11000
ビーポーレン　\5500
ビープロポリス　\9800
プロテイン　\4800

この他に「材料費」というのが毎回\800かかりますので、一回の施術料は実質\2800。（最初は材料費の話はなかった）それが週に二回です。四種類の栄養補助食品は毎月買い足さなくてはなりませんが、ネットだと二、三割引くらいで売っています。栄養補助食品の買い足しを強制しないところであれば、もっと気軽に通えるのですが……。ご参考になりましたら幸いです。

耳ツボやめたら代金帰ってきますかね～？
まだ、９回行っただけですがもう嫌です。
代金は一括で１２万くらい払っています。
いつも整体がこんでいて耳ツボは整体の患者さんを
待たせて急いで体重計って耳ツボシール張り替えて、
体重が増えていれば食べる量が・・・と適当に言われて。
最初は食事制限もしないでいいし、偏食が多いことを伝えたら
「サプリで食の好みが変わるから大丈夫。」などと言われたのに、
次に言ったときには前回は何の説明もなかったのに
「食事半分でしてますか？」みたいに言われて
騙された気分です。
サプリもネットで安く買ったら「ルール違反だ！」とか
「こんな人は初めて。」と言われました。
おまけに整体も勧められてやってみましたが、金儲け主義が
見えすぎていて信用できません。
このダイエットはやはり先生との信頼関係の上に
なっていくものですよね。
2キロほど痩せていますがサプリのおかげだと思います。
代金が戻るならすぐにでもやめたいですよ。
ただ回数券でもなく、結構、いい加減ぽいんですよね。
今から始める人は何箇所か回って決めるといいですよ。
最初にいいことばかり言うところは信用できないかも。
この掲示板でもいい先生にあたった人も結構いますよね。

耳ツボやめたいって、言おうと思ったんですが、言えませんでした・・（－－；
あと、１ヶ月だし、体質改善された事は事実だし・・と思って・・最後の１ヶ月頑張ります。

耳ツボに行った日は、先生に「頑張ろう」と言われて「よし。頑張ろう」って気持ちになるんですが、週末についつい・・の繰り返しです。
昼間子供と家に居て、家事も母と２人でしてるので、動かないのもあるのかな・・
昼から仕事をしてる５時間は、キッチリ動いて食べたいとか全く思わないのに・・
１日働いていれば、食べ物が回りにない状況だから、食べたくなくなるんだけど・・
子供為に買ったお菓子とかが周りにあるので、子供と一緒に食べたり・・っていう事が今までありました。

でも、それは、誘惑に負ける自分の意思の弱さなんですよね・・反省・

耳ツボやめちゃいました（苦笑）途中でやめたので残ってた回数券代は返金してもらいました。（やったぁ！）体重は重くなかったのですが体脂肪が多くてそれでやってみようと思ったのですが、お金が続かなさそうなのと減らなかったので（爆）やめました・・・。いきなりやめてリバウンドが怖いので毎朝体重計にのってテレビ見ながら軽く動けば体脂肪が落ちましたよ！減らすことより毎日増やさないように心がけると気がつけばやせてます。私の場合耳ツボに行くことがストレスだったようです（苦笑）

まめさん、やっぱりそういうことあるんですね。おそるおそる今朝体重を量ったら、1キロ減ったまま。リバウンドしていませんでした。改めて「効いているのかも」とうれしくなっています。3ヶ月を一応目標にして、減量を楽しみたいと思います。1キロ減っただけでウォーキングも軽くなったような気がします♪

やあさん、私も耳つぼ中にバーべキューやビール飲んじゃった事あります。もちろん体重増加・・。でも！次の日からまた頑張れば絶対に戻りますよ！耳つぼは順調にいけば一週間で１㌔減るそうです。わたしは月平均で３㌔くらい減ってました。３か月で１１㌔減りました。７ヶ月終わった時点では１７㌔減くらいだったので後半はペースダウンしましたが、ウエストは２４㌢！も減りました。やあさんも一週間１㌔って感じでがんばって見てください。サイズダウンするとほんとうれしいですよね♪

1週間たちました。1キロ減り、Ｂ　Ｗ　Ｈ　それぞれ1センチずつ細くなりました。でも油断大敵。今日は土曜日、鉄板焼きとビール　ワインを飲んでしまったのでリバウンドしているかも。これから体重計に乗るのがちょっと怖いです。そう　まめさんの言うように記録するって大切だと思います。カレンダーに体脂肪と体重を書き込んでいます。目標までがんばります。そのころは、初夏になっているかな？

停滞期つらいですよね。私も２週間とか体重減らないときあって
そのときはやっぱ、やけになって食事が乱れるんですよ。でも立ち直って食事に気を付けだしたらまた減っていくので、あせらずに頑張ろうっていう気になりました☆耳つぼ終わっても自分で体重、体脂肪の表を作って毎日チェックしてます。停滞期は必ずあるので（しかも何度も）必ず痩せるって信じて乗り切りましょう！目標に達成したら自分をほめようと思います。その日まであきらめずに頑張ります！！

停滞期に、ついついお菓子を食べてしまいます。
それまで、食事を気をつけ、間食も控えてたから余計に普段より沢山食べてしまい、後悔して開き直って・・・（汗）

私も、３ヶ月過ぎても食事には気をつけようと思ってます。
なるべく酢の物取ってますし、水分補給も気を使ってます。

期間を決められたら、私はストレス溜まるみたいで、自分でゆっくり頑張ろうと思いました。

あと○日で１キロ痩せなきゃって、焦ってやめてしまいたくなります。

やっぱり、摂取カロリー＜消費カロリーじゃないと痩せませんよね。
食事制限が嫌ならたくさん消費できるように運動しないと。
運動もしないで好きなもの好きなだけ食べて楽して痩せるなんてまだまだ夢の話のよう。

私が太ったのは間違いなくストレスによる過食が原因なのですが、
耳ツボはじめてからは、不思議なことに以前のようにストレスを飲食で解消することがなくなりました。

食欲も比較的簡単に落ちました。
以前、マイクロダイエットも試したことがありましたが、最初は空腹感我慢するのが辛かった記憶があるので、それに比べれば私の場合は楽でした。
毎日、朝晩、体重と体脂肪を計ってますが、体脂肪はかなり変動があるのであまり気にしてませんが、体重は100gでも増えると気になって、食事に気をつけるようになりました。

確かにお金はかかってちとつらいものはあります。
向こうも商売だし、それに納得してお金払ってるのだからしょうがないんだけど、やっぱりもう少し安いといいですよね…

３ヶ月の折り返し地点にきたのであと半分がんばってみようと思います。

私は耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄもう少しで4週目に入ります。私が通院しているｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸは結構良心的なお値段で20回で20,000円です。週1・2回の交換で最初は最低2ヶ月は続けなくては効果がないという意味で最初は20回券だそうです。2ヶ月続けてもう少し痩せたいなと思ったら10回券などを出してくれるところです。特に先生から食事制限を言われたり、ｻﾌﾟﾘを買わされたりとかは一切ないです。唯一、そのｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸにｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴があるのでそれと併用すると痩せやすいと言われているので耳つぼを交換する際、ｹﾞﾙﾏもやっています。ちなみにｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴は10回券で8,000円です。ｹﾞﾙﾏをやるとﾐﾈﾗﾙが不足するので市販でﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙなどのｻﾌﾟﾘを買って飲むといいよというｱﾄﾞﾊﾞｲｽは頂いてます。しかし・・・4週間経ってますが、正直私2ｷﾛ太ってしまったんです・・・（涙）耳つぼはｽﾄﾚｽを抑えるつぼにも貼っているのでｽﾄﾚｽをあまり溜め込まなくなったなぁ～とは感じるのですが、肝心の体重が減らないのでちょっとへこんでます。耳つぼをやってから特に暴飲暴食してるわけでもないのですが、やはり食事制限はしなくてはいけないのですかねぇ・・・お値段が良心的だったのですぐ始めてしまったのですが痩せなくては意味がないですよね（笑）少し高くても耳つぼ専門のところでやった方がよかったかなぁ～と考えている今日この頃です・・・

私は母の紹介で耳ツボが一回4000円の鍼灸院に3ヶ月週1回行き
－9㌔減に成功しましたが、生理がとまり婦人科に行くと「無理な
ダイエットのせいでしょう」って言われました、耳ツボって
食事制限のダイエットと一緒みたいですねぇ

間食は毎日してたら間違いなく元に戻りますよ！ていうか、そもそも間食は毎日しちゃだめなんですよ。でも食事気を付けてたらサプリ飲まなくても大丈夫ですよ♪私は耳つぼやめて一ヶ月近くたちますがまだ少しずつ体重へってますよ。というのはあと８㌔くらいは痩せたいんで・・サプリは高くてもう続かないんでやめました。食事は耳つぼやってた時よりは増やしてます。おやつも時々食べます。いっぱい食べた次の日はもちろん体重は増えてるんで２・３日かけて戻します。それ繰り返しても徐々に減ってますよ。好きなものは食べてもいいと思います。ただ、毎日以前のように暴飲暴食すれば当然戻ると思います。私は太っていた時は焼肉３人前とかどんぶりもの２杯とか平気で食べてましたが、いまは怖くて食べれませんねーなぜならもう太りたくないからです。半年も食事の大切さを学んだことはとても良かったと思います。
みんな耳つぼに不信感があるのは高いことと、チラシに食事制限がない、絶対リバウンドしないとかかいてあるからですよね～。私もはじめ食事制限あるじゃんかぁあ～！！と思いました。でももし食事制限（今までの半分の量）って最初からわかってたらカウンセリングにも行かなかったかもです。確かに商売上手っていうかずるいなって感じしました。でも今までの自分をどうしても変えたいって思いがあって、もう自分だけじゃ絶対痩せられないって思ったのでやることにしたんです。最初はおなかへってつらかったです。でも楽して痩せる方法ってないんじゃないかなぁって思いますよ。モデルさんたちや芸能人だってスタイルキープするのに努力してるんじゃないでしょうか。
こんなこと書いてうざいなーと思ったらごめんなさいね★

３ヶ月経った後、間食を続けたいのなら、太らないように、サプリメント（錠剤のやつ）を飲んだ方が良いって言われました。
って事は、やめたら戻るって事？

今後６年間は、ほぼ今の体を維持出きるって言ってました。
それも、ウサンクサイなぁ

私もはじめて４０日ぐらいたちました。ちょうど6kg減です。
自分で栄養のコントロールするのは難しいと思ったので、素直にサプリとってます。
プロテインは、ジューサーミキサーを使うとまずさが半減します。さらにコーヒーやココアや抹茶をいれたりしてますが、抹茶が一番お気に入りかな。３ヶ月たったら食べたいものがたくさんありすぎて、リバウンドがこわい…
あんまり我慢しすぎても反動がこわいので、たまにシュークリームとか食べちゃってます。

プロテインまずいですよね。私最初飲んだとき吐きそうでしたよ。それで、インスタントコーヒーを入れてシェイクしたらわりと我慢できるようになりました。試してみて下さい★

あと１ヶ月切りました。早くやめたいです。
錠剤やアロエベラくらいなら飲んでも良いけど、プロテインは毎回嫌になります。
結局、二ヶ月で痩せたのは３キロで、「あと１ヶ月で４キロ頑張ろう」って言われても、何も食うなって事？って思いました。

３ヶ月で８キロ痩せても、すぐリバウンドしそう。
実際、４キロ痩せても、生理前になったら１キロ戻って、また頑張っての繰り返しです。

子供産む前の体重には戻ったから、良しとしなくちゃいけないかな・・って思ってます。

長期間かけて、少しずつ痩せればいいかなって思います。
たまには、食べたいものを食べれる日も欲しいです。

私も１０年くらい前に耳ツボやってました。結果から言うと２０キロ痩せました。でも、本当に耳ツボだけで痩せたとは思えないのです。やっぱり、かなりの食事制限をしましたから。
私もかなりの量のサプリメントを購入しました。それで、ほとんど食事を摂らず、サプリメントで栄養補給していたって感じでした。耳ツボをしても、食欲がなくなるわけでもなかったし、ただ、若かったせいか、体重がかなりあったせいか、面白いように痩せていったので、頑張れたって感じです。結局、治療代とサプリメント代で３０万はつかったかな。ただ、私は先生との相性が良かったのか、アドバイスも素直に聞く事が出来たし、週に３回ほど治療に通うのがダイエットの励みになったので、良かったかなって思ってます。確かに高くつきましたが、エステに行くよりは安く痩せられたのではないかな。

耳ツボやってます・・・はっきり言ってツボは関係ないような・・・カウンセリングに行く前にこの掲示板を見ればよかったって後悔してます。
ご飯・パン・麺類は禁止だしおかずも量も半分しか食べれられないし。行く度に同じ事ばっかり言われる・・。減ってないと先生キレるし・・・・他にアドバイスはないのかーみたいな。結局あんま痩せてないし、なによりサプリ代が高い高い高い（涙）他の人は痩せてるのになぁ・・・って言われるのもかなりのストレス！
後、１ヶ月半もある・・・。引き締まっていくよーって言われたけど、見かけを痩せたいって思ってるのに・・。誰かこんな私によいアドバイスをー（大泣）
早く終わりたい・・・（逃避）