コメントありがとうございました♪目標までまだまだだけど；頑張ります(p'∀'q*◆)｡+。*゜+

こんにちは、書き込みありがとうございました♪
これからが山あり谷ありだと思いますが（グラフ的にも）長く続けることを目標にのんびりやっていきます＾＾
運動の仕方、参考にさせていただきますね！

このまま増やさないようにして行きます。よろしくお願いします。

１０月は夢叶うかな。。。
頑張っていきたいと思います

いつもありがとうです。
何とか戻りました。
この勢いで後少し落ちたら
また維持して又少しってやると
６０台半ばぐらいまでいくといいなぁ～

夢は大きく♪
て、標準にはほど遠いけどね＾＾；

おはよー
リバウンドしてます
もうどうしよう…

そうですね
まずは後１０日頑張って
来月またしきりなおし！

がんばりましょう♪

私もすごい勢いで７５．３まで！！

で、頑張りだして７３に戻したけど
やっぱり６０キロ台がなかなか・・・
でも、頑張ります♪

実は腰痛かなり昔からもってます。
まさに今も通院しながら電気かけてます。

やせてもこれは変わらないんですね。
負担なくなればと思ってたけど
腰痛持ちは変えられてないです・・・

頑張れてないです、あんまり・・・

でも、何か気合もなくなってるような
だけど維持ぐらいしてないと（泣）

今月も宜しくです♪

お久しぶりです！
今月もよろしくお願いします！
お互いがんばりましょう！

こんにちは。
石山のBBSに書き込みありがとうございました(^^)☆
で、お返事を、コンボーイさんの処じゃなく、自分の処に書いてしまったので(すみませ～んっ)　お手数ですが、また石山のページにいらして下さい(^^;;;)

こんにちは。
何とか、目標に近づいています。。。まだ先は長いですけどね。
来年の夏はビキニかぁ…生まれて初めての経験になるかも（笑）一緒に行く相手も探さなきゃ～♪
体重が減ることで、食生活は変わりましたね。野菜を採るようになりました。身体が喜んでいるって感じますよ^^

ほらぁ・・・
やっぱり落ちてるじゃないですか！

がんばってますね。

はじめまして♪書き込みありがとうございました+｡:.ﾟ(♡◕ฺ㉨◕ฺ人)♫
ジョギング９キロすごいですね☆見習ってがんばりまぁす☆