ベーサ さん
こんにちは。食欲があまり沸かないのですね。食欲がありすぎるのも困るけど、食欲がなさ過ぎるのもね。心配ですね。本当、少しでもいいから食べるようにしてみてくださいね。

ベーサさん
こんにちは。お返事遅れてごめんなさい。すごい痩せてますね。私のグラフと逆です(笑)ハーブティーって便秘にもいいのですね。知らなかったです。おしえてくださってありがとうございます。私も試してみます。

ベーサさん
お久しぶりです。ダイエットの方はどうですか?私のダイエットの方は、ぐだぐたです。週末は、実家に帰ったりするので、また太ったりすると思います。でも頑張ろうと思ってます。またよろしくお願いします。

ベーサさん
こんばんは。掲示板見ました。私も、体重増えてしまいました。お正月が終わったら、またダイエット始めようかと思っています。まだクリスマスケーキも残っているし・・・(苦笑)
ずっとダイエット日記、サボっていますが、自分のBBSとか、掲示板はチェックしてます。
お互いダイエット頑張りましょうね。

ベーサ さん
こんばんは。掲示板見ました。体重、増加してしまったのですね(私も、最近、体重量ってなくて・・・・お腹、ポッコリしています。)良いダイエットですか・・私は、一応、オルビスのプチ・シェイクで、痩せたので、お勧めです。でも、ちょっと物足りない感じですが。

ベーサ さん
こんばんは。返事が遅れてしまって、ごめんなさい。バナナダイエット、試されたことがあるのですね。失敗することもあるのですね。
私も、体脂肪、落としたいですが、日記をお休み中に、約1㎏増量してしまいました(笑)また頑張ります。

ベーサ さん
こんばんは。お久しぶりです。体調の方は、いかがですか?
体重が、増えてしまったようですが、仕方ないですよ。体調が良くなることが、第一ですよ。
また一緒に頑張りましょう!!
今、巷では、朝バナナダイエットが流行っているみたいですよ。私も、試してみたかったのですが、バナナと水が、基本みたいで・・・私は、お通じのため、ミルクが欠かせないので。朝、バナナを好きなだけ食べて、痩せられるみたいなので、試してみては?

ベーサさん
書き忘れたことが。
→お返事遅れてしまってすみません。

ベーサさん
こんにちは。体調、あまり良くないのですか。心配です。お薬、増えてしまうのですか。それは、鬱ですね。でも、またしばらくしたら、体調も良くなって、お薬が減る日も来ると思うので、気長に、マイペースに、のんびりいきましょう。
　私、ホルモンの関係の先生に、精神科のお薬を、前から飲んでいることを話しました。先生は、怒らず、笑って、普通に接してくれました。ホッとしました。まあ頓服を飲んだから、話せたのですが（笑）
　ダイエットの方ですが、少しづつ確実に太ってきているので、心配しています。私も、ベーサさんに負けないよう、ダイエット頑張ります。（なんていいながら、チョコとか、今日も食べちゃったんですけどね。）

ベーサさん
こんにちは。お返事遅れてすみません。
お互い、ゴロゴロしていまう時間が多いのは、薬が多すぎるのか、休む時間が今は、必要なのかは、わかりませんが、それが続くようであれば、担当医に相談してみるしか、ないですよね。
お薬が多いと、不満だし、少なくなることになれば、不安だし、悩みがつきないですよね。
お薬依存症になっているかもと、心配されているのなら、やはり主治医に話してみては?そういうことを、話すのって、不安だし、勇気がいるとは思いますが。私も、ホルモンの関係の先生に話してないことがあって。。。(精神科に通っていること)今度話そうと思っています。怒られたら、差別されたらとか、いろいろぐちゃぐちゃ考えると、嫌になりますが(笑)何度も、心の中で先生に話すところをイメージしたりしています。不安なことが多ければ、病気にも、影響がでるかもしれないし。来月の初めに通院日があるので、私も主治医に、ちゃんと話せるか自信がないけれど頑張るので、ベーサさんも、できれば、早めに担当医に話してみてくださいね。

ベーサさん
こんにちは。元気にしていますか?私は、最近、また食べ過ぎてます。気をつけないと。
体調の方は、良いですが、朝、起きられなくて。もう少し、活動的になれればなと思っています。

ベーサさん
こんにちは。お薬、減らしてもらえなかったのですか。残念でしたね。そうですね。一度、お薬が増えると中々減りませんよね。
私も、薬を減らしてから、しばらくは、よく眠れたのですが、最近は、けっこう早く目が覚めるようになってきて。またしばらく薬は、減らないと思います。少しづつと思うしかないですよね。

ベーサさん
こんにちは。
頓服を飲まないで、眠れるようなら、少し安心ですね。(私も、しばらく前から、頓服なしで、眠れるようになったんですよ。)
新しい薬に変えるのって、ちょっと怖いですよね。その気持ちわかります。私も、新薬とか、飲んでますが、何となく不安です。担当医と、よく話し合った方がいいですよ。私も、次回の通院日に、お薬のこと、尋ねてみようかと思っています。

ベーサさん
こんにちは。お薬、増えてしまったのですか。残念でしたね。私も、眠剤が増えた時、とても嫌だったけど、眠れないのって本当に辛いし、仕方ないかなって思った。今は、我慢の時かもしれませんが、いずれお薬が減る時がくると思いますよ。5月だったらいいですね♪本当に、お薬って、中々減らしてもらえませんよね。慎重なのはわかるけど、ちょっとイラってきます(笑)少しづつが、いいんでしょうけど。

　ベーサさん
お久しぶりです。お返事遅れてすみません。私も、時には、甘い物をたくさん、食べたりすることは、ありますよ。適度なストレス発散も必要ですよ。
それから、今月も、もう少しで終わりですが、目標ラインは、クリアできそうですね。うらやましいな。私は、ずっと体重量っていないので、多分太っていると思います(笑)
病院に行ってきました。お薬は、0,5mgしか、減らしてもらえませんでした。でも、先生は、少し心配そうでした(苦笑)お薬が、減っても、体調が、悪くならないことを祈るばかりです。