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ミニリザ   6/17 23:30

★アインさん
まだ20%台定着までは道のりあるけどね^^;
しばらくは30前後をウロウロかな。

  6/17 17:45

ぉお!!(゚ロ゚屮)屮すごい20%台
憧れ〜(人・∀・)♪30%切れば数字の上では肥満じゃないもんね^^

ミニリザ   6/17 17:36

★目標48キロさん
ありがとうございます!
まぁ、今朝はまた30%台復帰ですが、この調子でいきたいものです(*^^)v

目標48キロ   6/17 00:06

ミニリザさん、体脂肪率が20%台になりましたね! すごい、すごい!

ミニリザ   6/15 00:31

★目標48キロさん
★アインさん

昔の服...嬉しいよね〜ますます頑張れるわ♪
でも、太りすぎてた頃の服だけは二度と着ない、着られないようにしようねっ!!

  6/14 11:04

(ノ。・ω・)ノ*.こんにちは〜゚・:*☆
(*'ω'*)......ん?お休み中かしら?元気にがんばってるよね?またきます。

  6/12 11:49

(ノ。・ω・)ノ*.こんにちは〜゚
私もダイエットの成果を一番感じるのが昔の服が着れたときデス!
きつかったジーンズが2本復帰しました^^

目標48キロ   6/11 23:03

こんばんは。昔のジーンズが楽にはけてよかったですね! 私も最近3年ぶりにはけたスカートで外出しました。嬉しいよねえええ。よくわかりますぅ。

ミニリザ   6/09 11:44

ぺこぽこちゃん♪

はじめまして〜
書き込みありがとうございます(*^。^*)
年が近いとより一層励ましあって頑張れますよね(*^^)v
ぜひ一緒にキレイを目指しましょう!

ミニリザ   6/09 11:40

アインさん♪

(^O^)/今週もがんばろうね!!

ミニリザ   6/09 11:38

目標48キロさん♪

元が多いから減りも良かったのかな^^;
これもみなさんのおかげです!

  6/09 10:09

ヾ(´ω`=´ω`)ノ オハヨォ
今週もよろしくねー♪ミニリザさんいい感じですねv( ̄ー ̄)今週も一緒にがんばろーね。

ペコポコちゃん   6/08 20:59

はじめまして〜身長、お歳も近いですねー。私も60脱が目標でダィエットモードなんですけどなかなか 動きません よろしければご一緒に励ましあってキレイを目指しませんか? 

目標48キロ   6/07 00:13

10キロ減おめでとうございます! 132日間で10キロということは、ざっと計算して2週間に1キロ以上確実に減らしたということですよね。改めてミニリザさんに尊敬のまなざし〜!!

ミニリザ   6/06 23:18

アインさん
ありがと〜〜〜(*^^)v
でもね、敵はお腹周りより太ももなの(ToT)
でもがんばる!!