ぉお!!(゚ロ゚屮)屮すごい20%台
憧れ〜(人・∀・)♪30%切れば数字の上では肥満じゃないもんね^^
ミニリザさん、体脂肪率が20%台になりましたね! すごい、すごい!
(ノ。・ω・)ノ*.こんにちは〜゚・:*☆
(*'ω'*)......ん?お休み中かしら?元気にがんばってるよね?またきます。
(ノ。・ω・)ノ*.こんにちは〜゚
私もダイエットの成果を一番感じるのが昔の服が着れたときデス!
きつかったジーンズが2本復帰しました^^
こんばんは。昔のジーンズが楽にはけてよかったですね! 私も最近3年ぶりにはけたスカートで外出しました。嬉しいよねえええ。よくわかりますぅ。
ぺこぽこちゃん♪
はじめまして〜
書き込みありがとうございます(*^。^*)
年が近いとより一層励ましあって頑張れますよね(*^^)v
ぜひ一緒にキレイを目指しましょう!
ヾ(´ω`=´ω`)ノ オハヨォ
今週もよろしくねー♪ミニリザさんいい感じですねv( ̄ー ̄)今週も一緒にがんばろーね。
はじめまして〜身長、お歳も近いですねー。私も60脱が目標でダィエットモードなんですけどなかなか 動きません よろしければご一緒に励ましあってキレイを目指しませんか?
10キロ減おめでとうございます! 132日間で10キロということは、ざっと計算して2週間に1キロ以上確実に減らしたということですよね。改めてミニリザさんに尊敬のまなざし〜!!