遅くなりましたが 今月もよろしくです(^^)/私も 体重 増量していますが ともにダイエット 頑張っていこうね♪
ミニリザさんw
WiiFit、ヨガと筋トレって案外飽きないでやっています、結果はイマイチだけどw
ミニリザさんとわたしは体脂肪率が決定的に違うんだよねぇ
最近、食事も運動もだらけてる私ですが、体脂肪は頭の中に入れておかなくちゃ。。。
ミニリザさん、骨盤体操って、どういうものですか? 実は先日肩こりが酷くて整体に行ったら、下半身に歪みがあって、そこから来てると言われました。ダイエットにも効果がある体操なのですね?
((。-ω-)ゥンゥンダイエットはあきらめない事が大切♪ほんとうにそうですよね、ずーっと減りが悪くて^^;どうなってんのかなあ?と思っても続けてやってるとある日コトンと落ちるみたいな・・・
睡魔に襲われても、そこで頑張るミニリザさんだからこそ順調に減ってるんですよね、
o(・`ω´・)よっし私も、明日は睡魔に負けないぞー(笑、今日は負けちった・・・
♪目標48キロさん
はじめまして!コメントありがとうございます(*^。^*)
師匠だなんて"A^_^;
ダイエット&リバウンド経験は豊富ですけどね(笑)
これからも一緒にがんばっていきましょう。
ミニリザさん、はじめまして。
アインさんのBBSから飛んできました。ミニリザさんのこれまでの道のりを拝見して、素晴らしさにおおーっと声を上げそうになりました。ダイエットの師匠として尊敬します。弟子入りさせてくださいませ〜。
【こんにちわ】(*´∀`)ノシ
頑張ってるねーってか、頑張ってるよねー!私達!(笑)
私の日記へして下さったカキコ見て思わず(●゚ェ゚))コクコクコクコク♪頷きマクリータです。ミニリザさん68.8を記録してるんだねー♪
5月はどうなるのかな?
私自身も楽しみなような・・・不安なような・・・でも、一緒にがんばるぞーエイエイ (ι´Д`)ノ オー!!
おはよーございます!アドバイス ありがとうございます、体重 相変わらず 減らないけれど 頑張っていきますp(T▽T)
生理の周期のほう、今までのダイエット経験から 痩せてくると早くなる経験が 私 ありました。もしかしたら 体重が減ったから‥かな?
コンバンハーヾ(・∀・`o)ノ))
一休み中?でもそのうちガクンと減るかもよ?始まっちゃったみたいだし^^
また痩せ期のタイミングをつかんでガンバ!だよねっ(*´・ω-)b
こんばんわー!
確実に痩せれてすごいですね★
羨ましいです(゚∀゚)
私も頑張らなきゃ!!
60�台おめでとうです(^^)/ 私もがんばらなくてわーーー
お?ぉお!!(゚ロ゚屮)屮
ついに60�台になりましたね!
〃 ̄∇)ゞオメデトォーー♪
一瞬だろうがなんだろうが
まぎれもない事実♪ってやつです
エライッo(・`ω´・)キュ!