遅くなりました
新年明けましておめでとう
本年もお願いします

こきゃらさ～ん、元気かな～？気になって来ちゃいました ＾＾ゞ
この間の３連休、ﾄｲｻﾞﾗｽに行った時に、時間がたくさんあったからこきゃらさんが前に行ってたおもちゃを探したんやけど、結局見つけきらなかった｡・゜・(ﾉロ`)・゜･｡名前忘れちゃってて・・売り場が広くてチビが乗り物コーナーから離れなくなっちゃって（≧ ≦）また次に行った時こそ、見てみるね～。
今日、お風呂でお顔マッサージしてる時に、こきゃらさん、小顔マッサージやってるかな～って思い出したの（￣∇￣*）ゞ

こきゃらさ～～んヾ(＠＾∇＾＠)ノ
うんうん、待ってま～す！１０月もどうぞよろしくお願いします！
あっと言う間に、年末になりそうですね・・＾＾；

こきゃらさ～ん（≧▽≦）ノｺﾝﾁﾊｰ
子らがお昼寝なんで今の隙に、です（*＾.＾*）
ご近所のお友達と、ゆのたんちゃんが早く仲良しさんになるといいですね！1ヶ月違いだといいですよ～～、差がないから遊びやすそうだし*￣∇￣*

そして背中のﾊﾐ肉！！ほんと、あれあるとがが～～んって感じですよね。わたし、今はもうなくなったけど、食事の後に、脇腹がﾊﾐちゃいますΣ川￣▽￣;川ｱｨｰﾝ
さっきまでなかったのに、今こんだけ食べただけでちゃんとﾊﾐるあたりが・・（￣－￣）これって、ものごっつ痩せんと無理なんでしょうか？（´ｏ｀）それともまだ下腹に脂肪が残ってるからかな～、ほんとこの下腹と太ももの付け根とかって、ﾗｽﾎﾞｽですよね（笑）もう嫌になっちゃう。これがなくなってくれたら、そんなｻｲｽﾞや体重にはこだわらないのに、まったく厄介な脂肪です(ノ≧ロ)ノ<嫌嫌嫌嫌
こきゃらさんも手こずってたなんて・・（〃▽〃）こきゃらさんの体重や体脂肪率なんかわたしからしたら夢の様だったからびっくり！身長が違うからあんまりそんな風に思ってはいけませんね＾＾；
でもこきゃらさんの体脂肪率は憧れです♪目指してがんばりますよーヾ(＠＾∇＾＠)ノ

そうそう、今年はほんと冷え込みが激しい！
去年、ちょうど今の時期に出産やったんで、ずっとｸｰﾗｰ使ってたこととか、運動会がはんぱなく暑くて（近くの高校では熱中症で２４人が病院で運ばれてニュースにもなったんです。笑）今年は寝やすいもんだからびっくりです。ま、猛暑厳しい、残暑長い年もあれば過ごしやすい年もあるって事ですね ＾＾ゞ

ｸﾘｽﾏｽﾛｰｽﾞの毒性はﾍﾚﾎﾞ好きさんでないとなかなか知らない場合 多いかもしれませんね！お店とかでも購入時に「葉っぱにも気をつけてくださいね」なんて言ってくれないし。品種によって毒性の強さもまちまちらしいですが、虫さされのように腫れる方も多いんで、こきゃらさん家はゆのたんちゃんも居るので、と思って。うちも８～９鉢あるんで、子らを近づけない様に、なんです＾＾；

こきゃらさ～ん＼（o￣∇￣o)／ｵﾊｵﾊｰ
ほんとかなり冷え込んでくるようになりましたね！昨夜は閉め切った部屋の中だと言うのに肌寒くて、わたしは「足の冷えない靴下」（笑）娘も冬ﾊﾟｼﾞｬﾏなのに毛布にくるまってTV見てました（笑）今年は紅葉も早いかもしれませんね！＾＾

ﾄｲﾚﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも、さぶくなってきたらなかなかやりにくいですもんね！娘の時にもﾀｲﾂはかせてたり、その上にｽﾞﾎﾞﾝだったりで中々でした（￣∇￣*）ゞ
もうさぶいし親のほうが「ま、いっか～」ってなってしまうんですよね（笑）子どももこれまでずっとおむつだったわけで違和感ないわけだし（笑）
２歳過ぎて３歳が一番簡単にはずれるとも言いますしね（￣∇￣（＿ ＿（￣∇￣（＿ ＿ ） ｳﾝｳﾝ
それにしても、踏ん張ってるゆのたんちゃんがかわいそうです(Ｔ　Ｔ。)
うまくするするになるといいですよね！
小さいうちって、軟らかいのしてるのに「う～ん」とかって力入ってますよね（笑）あれなんでなんでしょう？
うちのﾁﾋﾞさん軟らかいのに「うーん(*｀θ´*)」とか力いれてやってます（笑）で、開けてみるとまだゆるゆるが多くてそれのどこにそのいきみが？って笑えてきます（笑）
昨夜も出た後に一生懸命、おむつ揉みながら「出た」をｱﾋﾟｰﾙされたんですが、お熱開けだし、さぶいしで久々におしりﾅｯﾌﾟでおむつで交換したら本人も「ええ？(￣◇￣)お風呂は？？」って感じでした。１日何回でもお風呂ＯＫで困ったやつです・・相変わらずな「立っち」も（￣ー￣；

そしてﾊﾞｼﾞﾙのお花で種とりも楽しみですね！育てて咲いたものが次に繋がるのがとっても素敵です（*´▽｀*）
ﾐｿﾊｷﾞとﾗﾝﾀﾅの冬越しもうまくいきますように ＾＾
ｸﾘｽﾏｽﾛｰｽﾞは強いし、きっと好きになりますよー(*´Д｀*)
でも毒性なので、葉っぱのぎざぎざが手や腕に触れるとかぶれる人が居るので扱う時には必ず園芸用のゴム手袋などを使うといいですよ～。とくに葉が固くなる品種はかぶれやすいです＾＾；

こきゃらさ～～ん（≧▽≦）ノｺﾝﾁﾊｰ
鎌倉かぁ～♪♪♪いいなあ！鎌倉って、一度は行ってみたいﾍﾞｽﾄ３です！！
大阪からだとちょっと距離あるなあ、と未だ実現してません。そのままﾁﾋﾞが出来ちゃって、きっと行けるのはまたまた先だろうなあ～。
こきゃらさんの素敵な鎌倉散策のお話でも聞かせてもらって、満足しておきます（￣▽￣*)。。ｏＯﾎﾜｰﾝ
それにゆのたんちゃんも電車が楽しかったようでよかったですね～♪
車の入院は痛いけど ＾＾；
こうゆう機会でもないと中々、電車などを利用する事ないですもんね。きっといつもと色んなことが違ってて刺激的やったでしょうね(*´Д｀*)
お土産選びも楽しそう！わたしもやっぱし食べ物に走っちゃいます（笑）
そしてやっぱり珍しいﾊﾁﾐﾂもあったんですね(*´Д｀*)ﾚﾓﾝ＆ｵﾚﾝｼﾞなんてひかれちゃう～～～。ｸﾛｰﾊﾞｰは味見したことあるんですが。ﾚﾓﾝ＆ｵﾚﾝｼﾞのが甘いんですねえ～。
ﾊﾁﾐﾂはとくに癖があるから、ｲﾒｰｼﾞだけで買っちゃうと・・ですよね。わたしは大抵のは食べれますが（笑）ﾖｰｸﾞﾙﾄに入れる場合はとくに、癖が和らいでよいかんじです♪
最近はＤ日記仲間さんに教えて頂いたｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞにﾊﾁﾐﾂがﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑ系になってはまってしまってます(*´Д｀*)ああ、減量中なのに（笑）

ﾊﾞｽｿﾙﾄはﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟやったのですね┌|≧∇≦|┘ ｿﾙﾄのｿｰﾌﾟだなんて、お肌つるすべになりそうですねえ（*´ -`）（´- `*）

うちの子がうんＰを教えてくれるのはｼｬﾜｰしに行きたいからなんですよ（≧▽≦）冷える様になってｼｬﾜｰやめたらきっとなにも言わなくなると思います（笑）昨日も今日も冷え込み始めたんで、そろそろお尻洗いできそうにないです（´ｏ｀）でもこの過ごしやすい時期が長く続いてくれたらいいな～と思います。去年は今の時期まだまだ残暑厳しくて日中もエアコンつけてましたからね、今年はほんと涼しくて電気代が助かります（*＾.＾*）

こきゃらさ～ん（≧▽≦）ノ
ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰのﾊﾞｽｿﾙﾄ、とっても素敵そう♪お風呂タイムってなんか楽しいよね～（*´▽｀*）
ゆのたんちゃんの「ね～」もとってもかわいい（≧▽≦）
あー女の子、うらやましい～～～～♪♪♪
うちは最近、うんPしたらオムツさわって知らせてくれる様になりました（笑）あと、自分の胸ぐらを掴んで服を脱ぎたがる仕草・・夏の間中、うんPしたらシャワーに行ってたんで、お風呂大好きなチビは出ると行きたいがためにｱﾋﾟｰﾙするように（笑）１歳になる頃にはこんなになるのね～と感慨深いです ＾＾ゞ

果物のお話はなんか残念でしょ（´ｏ｀）
普通に栄養バランスよく食べる分にはぜんぜん食後であろうが何と一緒であろうが問題ないみたいなんですが
よりよく吸収・消化、果物の持つﾊﾟﾜｰにあやかるなら、冷たくない水と一緒に摂るのが一番らしくって・・でも果物だけなんて中々難しいですよね～。せっかく得た知識でもなかなかそれは生かせそうにないです＾＾；

そしてｷｯﾁﾝｹﾞｰﾄは、そこへおもちゃを投げ入れるんですね（￣ｍ￣〃）ﾌﾟﾌﾟ
うちのも付けてたらなにがなんでもよじ登ろうとするだろうなあ、と・・８ヶ月頃からは空気清浄機に登ってひっくり返したりで散々でした（´ｏ｀）本人もひっくり返るわ下敷きになるわで嫌なはずなのにぜんぜん学習してくれず疲れます｡・゜・(ﾉロ`)・゜･｡

ゆのたんちゃんがもう少し大きくなって一緒にｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ楽しみですね♪
女の子だとやっぱりﾌﾞﾗﾌﾞﾗするのも楽しいです(*´Д｀*)楽しみですねえ～*￣∇￣*

こきゃらさーん（'-'*）ｵﾊﾖ♪
台風、大きな影響もなくってほっとしましたねえ（u_u*）うちのほうでもいつ強風になるのー？って思ってるうちに晴れ間が（笑）「台風だからぜったい傘を持って行ってね！」ときつく言ってた娘は、帰宅そうそう「朝も雨降ってへんし、帰りなんか暑いくらいのお日様やったのに・・傘いらんかったんやん！！」って文句言われちゃいましたよ、信じらんねえって感じです（笑）

豚ﾊﾞﾗのみそ漬け、美味しそうですね～～♪その味噌床でまた豚ロースと鶏ももを♪♪♪よいｱｲﾃﾞｨｱです～（*￣ ￣）b☆

ｷｯﾁﾝｹﾞｰﾄは認識するまえから付けてるってのがよいｱｲﾃﾞｨｱですよね！それいいな、って思いました。もううちはｷｯﾁﾝはいるのは当たり前（実は、１日の中ですごい楽しみな時間にされてる。笑）になってるので、誰かに抱っこされてﾘﾋﾞﾝｸﾞへ移動されるだけで文句泣きがすごいんです・・相手がﾊﾟﾊﾟだと遊びが上手だから不満もないんですが娘だとねえ～もう運動会の様に、食事の支度してる間中、ｷｯﾁﾝへ走る！捕まってﾘﾋﾞﾝｸﾞへ！を繰り返してます・・ｷｯﾁﾝは救われますが炊事中ずっと息子の叫び泣きを聞かされるのも毎日になるとかなりｽﾄﾚｽです・・こんな事しょっちゅう書いちゃうくらい、今、育児疲れがきてるんだな～と（￣∇￣;）いけませんね！
そんなわけで昨日は、またｱｳﾄﾚｯﾄﾓｰﾙとｲｵﾝへ出かけてきました♪ﾊﾟﾊﾟとはそこで別行動（ﾊﾟﾊﾟはﾊﾟﾊﾟ実家へﾁﾋﾞと）で５時間ほど、娘と二人ののんびりショッピングを楽しめました ＾＾ゞ 感謝感謝です。たまにはﾁﾋﾞから解放されてゆっくりお店の中に入るのも大事ですよね。お店って、ﾎｰﾙ自体は広いしﾍﾞﾋﾞｰｶｰにも優しくなったけど、個別の店舗、店舗はやっぱり狭いし、人が多いとﾍﾞﾋﾞｰｶｰでは入れませんもんね（´ｏ｀）

ﾊﾁﾐﾂ、ﾛｰｽﾞﾏﾘｰのは、ﾛｰｽﾞﾏﾘｰのお花の蜜やと思いますよ♪わたしもそんなの頂いてみたいー（≧▽≦）
昨日、みかん花を見つけたので買ってきました(*´Д｀*)他が空いてるからまだまだ食べるのは先だけど楽しみです＾＾

（*≧∇≦）/ｺﾝﾁﾜｰ
わあん、こきゃらさん、腕大丈夫？抱っこ続くとほんと腕やら肩やらにきますよね、この土日で痛みがﾏｼになるといいんですが（；＿；）
板金見積もりも痛いですね(/□≦､)事故じゃなくてよかったと言うのはすごくわかりますが・・やっぱりそんなにかかっちゃうの、痛いですよね！｡・゜・(ﾉロ`)・゜･｡
わたしのＰＣもやっぱりキーボードの基盤がいかれちゃったみたいです(Ｔ　Ｔ。)ﾉｰﾄは一体型なのでここだけ交換って簡単ではないからｼｮｯｸです・・外付けのｷｰﾎﾞｰﾄﾞ接続で使える様にはなる、と言うんですが
今、ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾃｰﾌﾞﾙの上で使用してるから、ｷｰﾎﾞｰﾄﾞまで余分に増えるとなんかすごく憂鬱で、このまま前のﾉｰﾄでいいと思うんですが、ﾊﾟﾊﾟがねえ、せっかくｽﾍﾟｯｸのすごいPCに替えたのに使わんなんておかしいやろ、って言うんです（T△T）それ言われるとせっかく高いのに買い換えたのになあとは思うんですけど・・ですけど、でｲｼﾞｲｼﾞしちゃいます。
こきゃらさんとこはｷｯﾁﾝにｹﾞｰﾄつけてるんですね！うちは上の子の時にぜんぜん必要なかったから今度も・・と思ってたのにこれがまあ、まったく違うﾀｲﾌﾟの子でo(ＴヘＴ)o
ママがｹﾞｰﾄの向こうでもおとなしくあきらめてくれます？うちは付けたらそれこそ火がついた様に泣きそうだなあ～と、二の足踏んでるんですが・・もうねえ、ちょっとした炊事の間でも引き出し中のものを散らかす・わたしが片づける・散らかす・わたしが片づけるの繰り返して本気でしんどく感じてきてます。もうそれはﾘﾋﾞﾝｸﾞでもどこでもなんだけど・・今はなんか嵐が過ぎ去るのをじっと耐えてる心境です。きっと多かれ少なかれどこのﾏﾏさんも同じ苦労があると思うのですが（；＿；）
子育てってかなりしんどいですよね。ぐったりです、精神的に、のほうが。
蜂蜜、品揃えが・・ってお店でないとｱｶｼｱかﾚﾝｹﾞになっちゃいますよね。しかも国産ものはこの１種類、あと中国産とか（笑）またなにかのついでに出先で見かけたら～～って事で ＾＾ゞ
わたしも次はﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰとかかわったお花のを試してみたいな～とか妄想中です（笑）

＼（o￣∇￣o)／ｵﾊﾖｰございます♪
そうですよね～今度はﾌﾟｰﾙのお片付け・・うちはね、今はｶﾞﾚｰｼﾞのコンクリの上で、だったので後片付けや洗いがすごく助かったんですが、前の時には庭で・・一人では洗えないくらい、そう、どろんこになるんです（笑）もう一人で、どうやって洗って地面につけず片付けりゃあいいのーって（￣ｍ￣〃）ﾌﾟﾌﾟ

水曜日はちょっと集中して家事できたんですね♪よかったよかった♪
料理中だれかに見てもらえるってほんと助かりますもんね(*´Д｀*)
うちは昼間、ﾁﾋﾞが寝てくれないと足元にやってきて炊事なんですが・・この間は冷蔵庫あけてる隙に、油を床にまかれちゃって、ぎゃああああ　でした・・幸い、ｷｯﾁﾝﾏｯﾄ上ではなかったんでなんとかﾃｨｯｼｭとぞうきんで拭き上げましたが、ほんと子守しながらの炊事って、何度もｺﾝﾛの火は消されるし、ｽﾄﾚｽﾏｯｸｽですよね(￣へ￣ )むぅ

ゆのたんちゃんは「かわいい」を覚えたんですね～♪そんなあなたが「かわいい」です！よねー(≧▽≦)

そうそうゴマだれも（うちは金のゴマだれ（*＾.＾*））カロリー高くて以前は、げええって思ってて控えめにしてたんですけどね、栄養学士や医学博士の本にカロリーがあっても栄養素の高い食べ物の場合、吸収し、排出（これは余分なものを）されるんでお肉（はできれば赤身がいいそう）や油（これは上質のものに限るそうです）胡麻やナッツも積極的に取りましょう、と*￣∇￣*
きっと適量が大事なんだと思いますが・・(￣∇￣;)

蜂蜜は、ほんと興味がない時には素通りしちゃうもんですよ(笑)わたしも色んな味を知る様になってから、お出かけしたりした時に蜂蜜の試食コーナーはないのか！？って感じになりました（笑）
でもあまり好きでなかったらどんなに珍しい蜂蜜でも試食・・なんて気にはなりませんよね ＾＾ゞ　そんなもんですよ＾＾

そしてこきゃらさんの頃にも関節鳴らすブーム、あったんですね（（*≧∇）乂（∇≦*））
もうあれ、激しく後悔しますよね～～～～、細くて長くて綺麗な指の女性を見るたびに、自分がそこまで綺麗な指にはならなかったろうけど、関節ならしてなかったらちょっとは違ったはず、とか思いますもん（笑）もう娘には今から絶対やめときや～～～～って、言ってます（笑）

わたしもこきゃらさんと同じで、以前は甘い物なんでも好きだったから質より量！な感じもあって、ケーキも特別好きなお店のでなくても２個くらいたべちゃお～♪とか、ケーキ＆シュークリームとか、とにかく食べたいなって思ったのを一度に食べてました・・あれじゃあ、脂肪ため込みますよね。
今はほんと、毎日をやめて（笑）今日はこの１個を♪♪♪と大切に食べる様になりました(笑)
何事もやっぱりちょっと我慢する、は大事なのかもしれませんね(≧▽≦)

こきゃらさ～ん＼（o￣∇￣o)／ｵﾊﾖｰ
わはは、わたしは普段、髪はとかすけどお化粧しないよー（笑）月曜日にﾊﾟﾊﾟ実家へ行くのに数ヶ月ぶりくらい！？でお化粧しました（笑）たまのお出かけはこきゃらさんが教えてくれたkissの下地だけ。もう超手抜き生活（￣ｍ￣〃）ﾌﾟﾌﾟ
うんうん、でも面倒でお家ですましちゃい日もあるよ！そんな日もよしよし（*＾.＾*）

蜂蜜胡麻、母が食べてたのはね、自分ですりゴマと蜂蜜を合わせたので（胡麻は潰れないと吸収されないからすりゴマのがいいらしい）それを小さなスプーンで毎日飲んでました（笑）
わたしはそれ真似できないなあ、と思って。
普段　胡麻は、お浸しとか、酢味噌和えとかなんでもかけて食べるよ ＾＾ゞ
とんかつとかフライものした時にゴマだれで食べる様にしてまたそれに胡麻プラスとか。出来るだけ摂取してるつもりだったけど、気がつけば１週間摂ってないとかあるな、と思って
ﾊﾟﾝに塗るね、蜂蜜胡麻をｹﾞｯﾄしてきて、そう、朝のﾊﾟﾝの半分は黒ごま蜂蜜なんです。残り半分はﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ（ｽｷｯﾋﾟｰ）甘いの好きだし、栄養も摂れてよいかな？って。実は自分が甘いものやめれないのが一番の理由ではありますが（￣∇￣*）ゞ
うんうん、蜂蜜は味がねー違う！一般的なのがﾚﾝｹﾞとｱｶｼｱだからそれがもしかしたらこきゃらさんには強いのかな～。
桜とかｻｸﾗﾝﾎﾞ、桃とかねえ、色んなの蜜があるんです、味が違うの！わたしも沢山は味わってなくって、口にするのは「国産」ならなんでもいっか、で（笑）ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（髪に使ってるんです♪）なんかには中国産のお安いの（笑）
でも中には栗とか独特の味もあるようなんで、一番いいのは、どこかお出かけした先や観光地のお土産屋さんで蜂蜜たくさん売ってるお店でちょっと試食して買うこと（≧▽≦）こうゆうのって失敗しちゃうとなんか悲しいですしね（￣ー￣；

そしてしもやけ！！わたしも小学生かそれくらいに出来た事ありましたよー！そうそうさぶい日の登校中とかに異様に指がかゆくなって・・しもやけなんかも習慣づくと指が太くなっちゃったりするんですね（；＿；）
突き指なんかも関節とか太くなるって言いますよね（≧＿≦）わたしが子どもの頃、指の関節を鳴らすのがﾌﾞｰﾑで・・わたしの指も関節が太くって悲しいんですよー、なんであんなﾊﾞｶなﾌﾞｰﾑがあったんやろ、って（Y▽Y）
手袋ｹｱは、ちょっとお湯用意したり面倒なんだけど・・いつもなんかお節介ないいよいいよのおすすめばかりしてごめんなさい（≧≦）
気軽に聞き流しといてくださいねえ（￣∇￣*）ゞ

こきゃらさんの火曜日の朝食の栗ﾁｮｺﾐﾙﾌｨｰﾕに激しく反応しながら書きました～（笑）
こきゃらさんも甘いもの、大好きですよね（*＾.＾*）

こきゃらさーん、（*≧∇≦）/ｺﾝﾁﾜｰ
お出かけ、楽しそうだねえ♪ゆのたんちゃんもたくさん歩けてすごいすごい！だって小さいあんよだもの、疲れちゃうよね、自分だけ低いと、なんかさびしい気するだろうし（笑）
そうだよね、高速の渋滞が一番困るよね～うちもこの連休２日間は高速使ったけど、混んでる混んでる（´ｏ｀）
「いないいないばあ」のＤＶＤをﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞしておいたから（笑）それをなんとか見せ続けたけど、ﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄにずっとは中々難しいねえ、帰り道の最後の最後だけぐずられちゃいました。
栗もとうとう店頭に並んでるね♪
こきゃらさん家の栗ご飯、美味しそう～～！┌｜≧∇≦｜┘
そう、ほんと栗の皮むきがねえ～大変で・・以前、ﾊﾟﾊﾟ実家から栗を大量にもらって（本家で沢山摂れるらしい）まー、もう指が曲がらなくなるわ、数日、指が使えなくなって大変でした（笑）でもやっぱりお家で処理して炊いた栗ご飯は格別だもんね！うちもまたしようかな。
皮むき器、わたしもその時なんどかﾁｪｯｸしたの～～～（￣∇￣*）ゞでも年に数回なのに勿体ないかな～とか・・わたしってｹﾁなんだわ（≧ｍ≦）
そしてこきゃらさん、手足は・・なのね！わたしも冬がねえ、とくにスネの部分、白っぽくなるの。そんなごしごしとか洗ってないのに。あとやっぱり肘かなあ。
手は、出産後、一時期すごく荒れて（オムツ替えやほ乳瓶洗いとどうしてもみな荒れるよねえ）ﾋﾋﾞｹｱ塗るとこまでいったわ（≧▽≦）でも今は、ｸﾘｰﾑなしでもぜんぜんすべすべでねえ。
乾燥する肌には母が蜂蜜とすりゴマを混ぜたのがいいと言ってて（白髪にもいいと言うんやけど。笑）わたしも今、出来るだけ摂ってみると肘がね、あれだけｺｽﾒｺｰﾅｰでたっかいｸﾘｰﾑや美容液塗って実験したのに（効果あるなら買ってみようと思って。とりあえずお試し）ぜんぜん改善されなかったのに、今、しっとりしてて不思議なの！
もちろん、他の食材もかなり意識するようになったから胡麻と蜂蜜だけではないかも、だけど・・でもこきゃらさん、蜂蜜苦手だったよね（T＿T）
蜂蜜は色んな味があるから、これならいける！なのと出会えたらいいんだろうけど・・蜂蜜胡麻は意外に蜂蜜の味は感じないんだけど、また気が向いた時におすすめします（*＾.＾*）
あと、手荒れの速攻ｹｱでね、おすすめなのが、手を綺麗に洗って化粧水塗って（なんでもいいの）ハンドクリーム塗って（これもどんな平凡なクリームでもなんでもいいの。笑）そして綿手袋して、ゴム手袋、そして桶か洗面器なんかに暑いお湯（ゴム手するからかなり熱くわかしたのがいいよ！）を張ってそこへ手を。
これね、洗い物する時に装着して、洗い物終わった後にすると尚いいですよ、特に冬場、お湯で洗い物する時なんか ＾＾ゞ
とにかく熱いな！って温度のに手を入れて（熱くて我慢できないのはいけませんよ！(￣∇￣;)）そのお湯がぬるくなると終了♪きっと手がしっとりすべすべになってると思うよ～～～～(*´Д｀*)
これをした日にﾊﾟﾊﾟやお友達に手を触られると、感動されるから（笑）またお時間ある時に、気が向いたらやってみてください。高いｸﾘｰﾑでなくてほんと普通に家にあるので充分なんで、わたしは冬だけ時々やってます（￣∇￣*）ゞ
車の塗装はほんと、錆びがね、わかりますわかります、凹んだりだけなら放っておけるけど、傷になっちゃった場合は錆びの被害がね（≧＿≦）うちのﾊﾟﾊﾟも、今年の冬に、普段使いのｴｽﾃｨﾏの前のｾﾝｻｰ部分をｺｰﾅｰでこすっちゃって（雪の山道で滑っちゃったんですよ。泣）
ｾﾝｻｰはやられちゃうし、塗装までやっちゃったんで錆が・・ｼｮｯｸでした（笑）

こきゃらさーん、おはよう♪＾＾ゞ
牧場にお出かけ？素敵～～！早起きさんでﾌｯﾄﾜｰｸ軽いなあ♪
うちは旦那ｻﾝが夜型で朝遅いのー（早くて9時起きとか。笑）
芝生ゾーンって子どもに優しくていいですよね！あのふわふわの感触、好きです（*＾.＾*）
それにしても図書館の地下駐車場はｲﾀｲですね(/□≦､)
うちの方の市役所も地下Pなんですがこれが古くてせまーい！あちこちにこすった跡が（￣∇￣；）小さな車にはいいでしょうが、今は大きな車も多いから、公共の施設駐車場はもっと便利だったらなーって思います。もうねー、停めてから助手席からは降りれないくらいの幅しかないの。誰が設計したの？って感じ（笑）
そうそう、ﾊﾘｳｯﾄﾞの大女優なのにﾊﾟｯｹｰｼﾞに替え玉って、なんかﾌﾟﾗｲﾄﾞ傷つきますよね、それともそうゆうの当たり前なのかな～？
そう言えば、キーラ・ナイトレイが超ﾌﾞﾗﾝﾄﾞの看板でも「胸がなさすぎる」との事で、CG修正したそうです。
なんて言うか素のままの自分では使えないなんて、そんな失礼な仕事断ればいいのに！と思うんだけど・・やっぱり報酬の何億ﾌﾟﾗｽ看板を出来る名誉のほうが大きいのかな～って＾＾；
あんなに綺麗で素敵な女優さんたちなのにね！って思ってしまう。
ｾﾙﾗｲﾄもなかなか手強いんですよね～わたしも後ろ姿見えてないから・・怖い（≧＿≦）
わたし、太ももの裏側、ﾋｯﾌﾟ下に肉割れがあるんですよー。・゜・（ﾉロ｀）・゜・。これが悲しい。
妊婦でお腹にも出来なかったのに、ﾋｯﾌﾟ下には、肥満になった時の代償が・・肉割れなんかｾﾙﾗｲﾄより無理ですよね？(/□≦､)もうそれがほんと後悔です・・。
これからはばかみたいな量は太らないぞ！って固く誓いました(笑)

ｵ～ﾊ～☆.。.:*・゜

昨日は暑かったね～!
幼稚園の帰りにお買い物したかったんだけど､あの暑さで急遽帰宅｡
お魚が無性に食べたかったのに､断念しました(涙)
料理するのも面倒だったので､野菜切って､お肉とﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼肉･･･う～ん､ｺﾚで良いのか･･･??

Diorのﾏｽｶﾗは凄く繊細でね､しっかりなのに薄付き☆付いたｶﾝｼﾞもｷﾚｲで睫毛に優しいｶﾝｼﾞがするの｡
お勧めです♪
あ､ｺﾄﾞﾓが起きた!またね!!

こきゃらさーん、おはよう（≧∇≦）ﾉ
一昨日の晩・昨晩と旦那さんがﾁﾋﾞの相手してくれてわたしだけ先に寝かせてもらってるので元気に５時半起きです（笑）なんか遠足の子どもみたい（￣ｍ￣〃）ﾌﾟﾌﾟ
昨日はでもほんと日中、暑かったですね！朝晩はかなり冷たい空気なのに、いつまでも残暑厳しくって・・なんかへんな感じですよね。
こきゃらさんの腰もこの３連休でよくなりますように。ほんとに、なんかかがみ腰な生活って、腰にきますよね（´ｏ｀）
わたしは昨日、ごろごろ寝転がってﾁﾋﾞと遊んでる時、ｼﾞｬﾑの空き瓶で（ﾁﾋﾞは最近、瓶にｽﾌﾟｰﾝつっこんで食べさせ真似ごっこがﾏｲﾌﾞｰﾑで）頭をおもいっきり殴られて、お☆さまみえました・・脳内出血してやばいんやないかってくらいきちゃって・・日々、顔面に携帯ぶつけられたり、育児って・・男の子って戦いすぎ！って育児放棄したくなります（笑）
あーこの先、これに公園遊びが日課になるのねー。・゜・（ﾉロ｀）・゜・。
そしてこきゃらさんはｼﾞｭﾘｱﾛﾊﾞｰﾂ・・ﾌﾟﾘﾃｨｰｳｰﾏﾝはかわいいお話しやったですよね♪（*´▽｀*）
そしてｼﾞｭﾘｱの細いことったら(*´Д｀*)足長くてねー。
あんなにｽﾀｲﾙよいのに、あのﾌﾟﾘﾃｨｰｳｰﾏﾝ、確かｷｬﾒﾛﾝのある映画もやったけど、DVDﾊﾟｯｹｰｼﾞやﾎﾟｽﾀｰに使われた彼女たちのﾎﾞﾃﾞｨ、違う人です（笑）あんだけのﾅｲｽなﾎﾞﾃﾞｨで変え玉使うか！？って感じですが・・替え玉に使ってもらえるﾓﾃﾞﾙさんってすごいな～って思いました。足のﾗｲﾝなにが違うの！？って感じだけどな～、厳しいですね、映画の世界も（≧∇≦）ﾌﾞﾊﾊﾊ
そしてこきゃらさんのﾘﾝﾊﾟのお話しに納得♪♪♪
そうなのわたしもﾘﾝﾊﾟへ流すのがﾎﾟｲﾝﾄじゃないかなーと思うんです。だって太いのって足もだけど付け根なんですよね～これはどう考えてもここでなにが不都合が起きてるとしか考えれなくて（*￣ｍ￣）ノ彡＿☆ばんばん
この付け根の過剰なお肉は、流れきれてない老廃物かな、と。
でこれが溜まるとｾﾙﾗｲﾄに変化するんですよね？？曖昧な知識だけどなんかそんな様な？
なのでここを停滞させずやってみようかと（*＾.＾*）続けてみないと効果は感じないかも？だけど、なんにもしないよりは～とやってみます！
ほんとはﾋｯﾌﾟしたもぎゅーぎゅーしたいけど、ﾊﾟﾊﾟさん１２じまわって帰宅、５時半起きて会社行っちゃうの多くて頼めません（笑）よく腕絞りしてくれるなあとそれだけでも感謝ですが（￣∇￣*）ゞ
ｳｴｽﾄひねりや腰回しもぜひおすすめしちゃいます♪これだけで！って効果ではないやろうけど（わたしはｶﾛﾘｰ制限してるから）でもやったとやらないじゃ、ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙが違うんじゃないかな～と。ＴＶ見ながらのながら体操なんで続けられるし＾＾ゞ
そして顔もこきゃらさんを見習ってどんどんﾘﾝﾊﾟ流さなきゃ、って（*＾.＾*）