しかし大変ですよね。写真はエクセルに取り込みますか?
ワード?　オートシェイプを使ってみてください。縦書き横書きできます。頑張ってね。

こんばんは。二日酔いでグロッキーの花梨です。いい加減にお酒の飲み方を体得しないとね。すぐ調子にのるから、あとがたいへん。
でいじぃちゃんは毎日たいへんそうね。ストレス解消で食に走らぬよう、なんとか切り抜けてくだされ。

こんにちは♪

いやもう、体が資本なのはわかってるんだけど、年齢って正直よね（爆）
なんだか、胃腸が正常に動いているのかどうかも最近あやしいわ。体重減ったのはいいけど、手放しでも喜べないのがちとつらいです。

かぜっぴきエクラです。
年末までに何とかしたいと思っていたのに、予想外のかぜっぴき!
ここぞとばかりにいろんなものを食べてやりました!
今朝はDIORのオープンでワイドショーがファッション一色に!
私もはやくファッションが楽しめるスタイルになるぞ〜☆と決意した今朝のスタートでした。そして！今年はスノボーノウエァーも新調するつもりだったけど来年に持ち越し!
だっていまの体型で買いたくないも〜ん♪

おはよう〜
そっか〜スリムキープってコンビニにあるものかな？？それともオルビス製品？？私ほんと停滞してます。運動も段段身が入らない感じ…。今日は飲み会だと言うのにね…。でも楽しんで来るね〜。

おはよ。。。
昨日、焼肉食べておいて増えてないじゃ〜〜ん。。。
どんどん、でいじぃ〜♪さんが見えなくなってくよ。。。減りだせば気合も入るんだけど、これまた減りだすところまで行けないんだな。。

おはよう〜
昨日も雑用で忙しかったんだ？？大変だったね〜！
焼肉〜！！美味しいよね。スリムキープって効果あるんだ？？私のべ○ピは多分睡眠不足と食べ過ぎにあったのだと思う。昨日は2回も出たわ♪これで体重も減ってくれると嬉しいんだけど…。

　サウナ2時間（入浴後65.5ｋｇ）来ましたね!!凄いことになりそうですね。来年の3月までには、50kg台になっていそうですね。す.すごいかも。やっぱりダイエット日記は優れものだよね。明日も頑張りましょう。

お習字はうまくいったかな？　気持ちもしゃんとしてたまにはいいもんでしょう。毎日八面六臂の活躍だね。

雑種のほうが賢くて丈夫という説があるね。うちもずいぶん獣医さんには貢いだかも？　でも犬のいない生活はもう考えられないわ。でいじぃちゃんもそうでしょうね。

こんにちは〜。
お習字ですか？
すごい！
私も小学校のとき習ってて、高校ではかな書道習ってました。
でも、もうかな書道全く思い出せませんし読めません（爆）
お習字うまくできましたか？

こんちは〜。
今日は元気だよ。昨日ノンアルコールだったし。でもまた今日から連続飲み会臭いわ・・。まあいつものことだけどね。年末は維持するだけでも大変だね。でもがんばろうね。

こんにちは☆
今日はお習字ですか？？な〜んか、満喫した毎日を送ってますね♪
今日は会社のお付き合い先にあげるお歳暮を買いに行ってきます。。。
なんとなくダイエットモードになれなく不安を感じる今日この頃です。。。

おはよう〜
お疲れ様でした。大変な一日だったね〜？父兄の協力は得られたかな？？
生理前は水分溜め込むからね〜。気にしないで今日も頑張ろうね！

剣道の子供達やそのサークルの雑用大変だと思うけど、ダイエットと思って頑張ってね。子供達もきっと喜ぶと思うよ。記念品とか色々準備するの?人生ボランティアがつき物かもね。私もボランティア的な仕事がたくさんあります。お互い頑張ろうね。

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

風邪でダウンしてますた（涙）
生理ちかくなると、甘いモノとかくどいモノとか欲しくなりません？アタシ毎月その誘惑に…負けております（爆）
それでも先月・今月はなんとか乗り切ったかなぁ。それでやせ日ゲットできたのが先月なんで、今月も…
その前に、風邪なおすのが先決かしら。