なんだかんだで夏休み終わっちゃいましたー。
チビも今日からまた幼稚園が始まり、下の子も寂しいらしく朝から元気がないです(/_;)
私の朝バナナの方は、なんと買ってきたバナナをことごとくチビ達に食べられてしまい(-_-;)、ここ二日実行できてません。
うーん。。このままじゃヤバいので今からバナナ買いに行ってきまーす！！

方法は朝ごはんをバナナ＋水（常温）にして、昼夜は普通に食べていいけど、暴飲暴食は避けるといった感じです。
掲示板の「朝バナナダイエット」の所にもう少し詳しく書いてくださってる方がいるので、またそちらのほうも見てみてください!(^^)!
今はバナナさんに私の将来を託して！？みようかな

こんにちは!(^^)!
来月の結婚式の洋服を買ったはいいけどサイズは１１号。。しかも若干、キツメ(>_<)でかなりショックでした。
でも１３号は買いたくなかったから、１１号が少しでも緩くなるようにしなきゃなー

今、お昼のテレビで朝バナナダイエットをやってました。
前から気にはなっていたけど、なんか簡単そうだしバナナは嫌いじゃないからさっそく実行しようかなーって思ってます！！
ぷるんぷるんさんも一緒に始めませんか？？

もうすぐ夏も終わりですね～
私は体重が過去最高！！を更新してしまいブルーな毎日ですが凹んでもいられないので、まずは夜の間食をきっぱり！！止めましたって今頃ですけど(-_-;)
私もコアリズム欲しい！！けどビリーも持ってるし、高いし、腰痛持ちなので、昔買って埃をかぶってたダンベルを持ち出してまた最近始めました。
ビリー以来の筋肉痛です(>_<)
主婦もモットーは金をかけずにダイエット！！だからお互い地道にやっていきましょうね。

毎日暑いですね。
私は運動を毎日してる割に、体重が増える始末。。
理由は、、、食べすぎです(-_-;)
夜、チビたちが寝てから、ビールをちびちび、つまみをちびちび、とてもダイエットをしてるとは思えない生活です。

でも来月は友人の結婚式だし今月は一キロでもいいから落とさなきゃ！！と気持ちはやる気なんですが。。。

とりあえず、夜の晩酌を少しづつ控えなきゃな！！

うちのチビさんもいよいよ夏休みです。
かなり！？ストレスが溜まりそうな予感が。。。。

今年の夏は、子供を預けてプールに行こうかなって思ってます。
友人の結婚式までに少しでも痩せられたらな～と考えてるけど、手持ちの服は結婚当初、55キロぐらいのときに買った服だからやっぱりどう頑張っても入らないので買いなおす予定です。

なんか太った～って言われるのは嫌だから頑張ります！！

なんか自分が頑張ってる割に体重は減らないし、テンション↓だけど、この際体重は気にせずにがむしゃらに頑張ってる毎日です。

まだまだ今月も始まったばかりだから、ぷるんぷるんさんもまた気持ちを入れ直してやっていきましょうね！！

ダイエットを始めた頃は春だったのに、もう夏が来ちゃいました.。o○

水着は厳しい(>_<)けど、ノースリーブが着れるように頑張りたいです！！

また今月からエアロバイク＆腰回し復活させますね（＾◇＾）

今月も頑張りましょうね！！

私も忙しくてここ最近はダイエットらしいことは全然してないし、体重計にも乗ってない始末。。
うーんこのままじゃ友人の結婚式に着る洋服がなーい！！
やばすぎです。
今、生理中で体調がいまいちだから終わったらまた気合い入れ直して頑張るぞ！！

また叱咤激励しながら一緒に頑張りましょうね！！

ぷるんぷるんさんの所はお天気悪いんですね。
こっちはお天気が良くて、今朝は下のチビたんを久々に三輪車に乗せてお散歩してきました^m^
でも日差しが強くて、いくら日焼け止めをしてると言っても、三十路の私にはシミが気になって。。

かなり昨日の通販が気になってしょうがない私ですが、我が家にはエアロバイクを筆頭にステッパー、バランスボウル、ダンベル、ビリーセット等などまーダイエットグッズが溢れ返ってます(>_<)

ふうっ〜これだけあってなんで痩せないかある意味不思議です。

なるほどです♪
朝・昼・晩に分ければ私も頑張れそう＾＾一気にやらなきゃ〜＞＜って思うと辛くてすぐ辞めちゃうんですよ

よし！頑張ります！

岩盤浴いいですよぉｗ
お肌が綺麗になっていく気がします♪ｗ

こんばんわ＾＾
掲示板から来ました♪よろしくお願いします
腹筋90回ですか!?
私も頑張らなきゃ＞＜；運動ってすぐ三日坊主になっちゃうんですよ＾＾；

ちなみにダイエットサプリも飲んでるけど、こっちは効果はさっぱりありません（涙）
まあ飲んで痩せような物があれば、この世から肥満の人なんていないですもんね。
お互い地道にやっていきましょうね！！

私もDHCのなめらかっていうのを飲んでますよ。
やっぱり年！？なのか最近肌の張りがなくて寝起きの顔が醜いです（笑）
心なしか良いような気がします。
ぷるんぷるんさんの今の体重が、私の第一目標の体重だから羨ましいです。
結構頑張ってるつもりだけど、ほんと体重ってなかなか落ちないですね。

せっかく頑張ってきていたのに、体調ダウンでテンションも。。。
ついでに体重も。。。で凹んでます(>_<)
でもまた少しずつ減らせるようにやっていかなきゃな〜