チャイを鍋で作ると、部屋にたちこめるスパイスの香り。
そして、わきあがる
家族からのクレーム（笑）

好き嫌いが分かれる香りだから
仕方ないんですけどね・・・

私も、小さい頃は
シナモンの香りが嫌いだったもんなぁ。

あ、私もルクマパウダーもモリンガパウダーも持っているけど、最近使ってなかった―！思いださせてくれてありがとう（笑）。でもね、今持っているのが無事終わったらもうやみくもに買うのをやめることにしたよ。なんか他にも気をつけることあるような。。。楽しめるうちは楽しんだほうがいいけんどね♪西欧は多分物珍しいスーパーフードがいっぱいだから、ついつい。でも日本は日本の素晴らしいスーパーフードがいっぱいなんだよね。うらやましいよ。

そっかー、ビーツって日本ではまだそんなにポピュラーではないんだね。こっちではそこらへんに売っています。ぜひぜひビーツのスープとか作ってみて。トイレ行ってびっくりするから（笑）。あるだけで色合いも綺麗になっていいよね。

お米、私は炊くときは土鍋ではないけどルクルーゼで炊いているよ。こつをつかめば簡単だし、美味しくできるよ～。

あ、ビーポレンをぽちっとしたんだね。これ、美味しいよね。私と綾香さん、結構持っているもの被るよ。家の近くにWhole Foods Marketあったら、きっと旦那さんに行くの禁止令でるかもね（笑）。絶対あれもこれも気になっちゃうよ～。

小豆w

びーぽーれん？これまた新しいワードが。

あのスムージー用の太いストロー、何気に欲しいよね！

綾香さん、はろう。ビーツって色が綺麗だよね。切った時に手が真っ赤になったり、おトイレがその色に染まるのが難だけど（笑）。私も好きでよく食べるよ。私が食事をする時に気にしているのが、カラフルになることなの。カラーによって栄養も違うし、何より食べててハッピーになるよね♪

今夜はおでん？刺身もあるし、うらやましー。美味しそすぎるよー。おでんの味が染みこんだ大根って本当に美味しいよね♪

チョコ、私は滅多に食べないけど、うん、どうせ食べるなら素材のいい物を楽しみたいよね。チョコだけではなく、なんでもそうだと思う。値段は高くても結局適量で満足できるし、健康も考えると結局長い目で見てお得だと思うんだよね。

ビーツ入りロースイーツ
見たい、食べたい！（笑）

つなぎのないバーガーって噛みごたえあって、おいしいよね。
きのうはチョコ祭りだったんだね。
たーくん、やさしいね＾＾
だからチョコもらえるんだよね。

↓同じく、ミニ爆発と感じました（笑）

ミニ爆発では？
(笑)

わー残念、マラソン断念するんだね・・・でもけっこうアッサリだったような・・・＾＾；
でもハーフといえど、けっこう走り込んでいないと辛いし、自信つかないよね。まあ若いんだから、その若さでゴールできそうだけどね＾＾
今回はわーくんてことで（笑）！
おいしそうな和定食！
こういう朝ごはん、洋食でも和食でも、わたしはお昼に食べたい。
朝からしっかり食べると確かにからだ温まるよね。しっかり食べれないけど・・・
牛すき鍋かな？
あったまりそうだね♪

ここ最近激寒なので、私もヒートテック着て寝てみたけどやっぱり夜中に暑くて着替えちゃった。でも確かに夜中にトイレとか、朝ベッドから出る時は薄着だと辛いんだけどねぇ。

あの写真はWhole Foods Marketといって、アメリカ発の大きなオーガニックショップなの。もう楽しすぎるよ♪綾香さん言ったら、多分1日過ごして買いすぎちゃうかも（笑）。日本にまだないのが不思議だけど、そのうちできるのかなぁ？

サラダって案外お腹いっぱいになるんだよね。私も以前働いていた時よくばっていろいろ持って行ってたけど、いつも残しちゃってた。そうそう、お皿に盛ると想像以上にいっぱいになるの。何でも食べすぎはよくないから、これから小さいサイズでも大丈夫かもね＾＾。

うわ、たっぷりの茸に柔らかく煮えた白菜の鍋が美味しそう～。私、白菜を生で食べるのも好きだけど、くったくたに煮込んだものも大好き♪

ところでヨーグルトも混ぜた納豆を白米と食べるとどんな感じ（笑）？？？

米粉チョコクリームは、
パン売り場によく売っている
あれを、米粉で作ったやつです〜

バレンタイン用じゃなく
自宅用（笑）

爆発するのも、条件があるんですね！
調べたら、面白そう♪

ほんと、爆発の日って
大事なのかもしれないっすね。

彩香殿は、普段ちゃんと
節制してるから、
美しく爆発できているけれど・・・
私がやったら、暴発になりそうで
怖い（笑）

タイガーナッツは、湿気ったナッツみたいな食感で
味は、若干土臭かったりするけど
噛み締めると、甘い木の実の味。

ナッツじゃないのに、ナッツと言われるのが
なんとなく分かるような食べ物ですね〜