こんばんは。書き込みありがとうございます。
私のウォーキング暦は、きちんとやり始めたのは約6ヶ月ほど前ですので・・・Walkerさんの域にはまだまだ達してませんね（汗）
歩く事を体が覚えると、本当に楽しい！って思えてきます♪
私も出来る範囲内で、健康維持を目的（ダイエットもついで）に続けて以降かなぁ～と思っております。
これからも、よろしくお願いします♪

コメントありがとうございます！
心強いです！
今日も一万歩以上歩きます！！

初めまして＾＾２日前に登録し
掲示板からお邪魔しました。
一緒に頑張りたいと思いますので
宜しくお願いします！！

お忙しいのに訪問ありがとうございました！！
また来ますね。がんばりま～す！

はじめまして！　
また、計画的な脂肪燃焼減量に挑戦ということですね。頑張ってください。
実は私も元公立学校教師。今は資格を取り自分の教室を始めるために勉強準備中です。
でも、あまり動かなくなってオーバーウェイトになりウォーキングを始めました！良かったら私の英語日記を添削してください。

はじめまして。
ウォーキングの掲示板を参考によく拝見していたのですけど、最近無くなってしまいましたので、思い切ってカキコミさせていただきました。
私も見習って、ずーっとウォーキング続けたいと思います。
(^_^)

掲示板からお邪魔しました＾＾
2年以上続けてらっしゃるってすごいですね！
私も1時間歩いているのですが、５ｋｍくらいなんです。なんでそんなに違うかなぁと思ったら・・・・
身長、足の長さですね＾＾；

ありがとうございます...早く歩きたいなー..　やはりウォーキングマシンやステッパーは　快感が無くて...

こんばんわ！！　汗...それが　適度に出る程度です。時間が短いからでしょうね..残念！！

写真..ふむふむ　　知らないけど　チャンスあったら　是非聴いてみたいです！

平井ケン！！　羨ましいでーす！！歌もキャラも大好きです..

はい！　時間は短いですが　頑張ってマース。　やっぱり　食べすぎな私は体重かわりましぇん...　　しかし絶対肩凝りや姿勢にプラスですよね〜

お久しぶりです。
以前ウォーキングコミュにお邪魔してたのですが、最近はなかなか書き込みできていなくて。。。汗
ウォーキングから最近は軽いジョギングにステップアップしました♪地道にがんばってます！
ウォーキングコミュの方にはちょこちょこ拝見しててWalkerさんのコメント密かに楽しみに読んでます！
また遊びにきます！

素晴らしい！すごく継続されてるんですね！目標にさせていただきます..私は最近風呂で　スネの筋肉を盛り上げて　喜ぶのが日課です。

そうですか..やはり　タバコ止めてから　確実に食べる量が増えてる様子です..コツコツ歩きマース！！　もう　趣味の域です。これからも　皆さんのパワーいただいて　コツコツコツコツコ。