のあこっこさん、こん ばんは〜♪増えたり減 ったりはしょうがない っすよ。気持ちと一緒 でいつでも安定してい るものじゃないと思う から。とにかく今はや っぱり好きなことだけ をやっててもいいと思 いますよ。無理しちゃ ダメです。
こんばんわ。 私は明日からスープダ イエットです。のあこ っこさんにいい刺激が 与えられるような日記 が書けるように頑張り たいと思います。スト レスが溜まったときに 食べちゃうなんて私と 一緒ですね(^▽^;)十分 にストレスを発散して からまたダイエット頑 張ればいいんじゃない ですか？地道に、頑張 りましょ。（・・・ と、自分にも言い聞か せてる（笑））
のあこっこさん、おは ようです♪なんだか落 ち込んでおられるよう なのであえて一言!!も し、のあこっこさんが 幸せじゃないのがダイ エットのせいなら、体 重くらい減らなくたっ ていいじゃないです か。自分にとって心地 よい生活、適度なご飯 で落ち着いて減らして いけばいつかは自分に あった体重で体型にな っていくと思います。 自分を作っていくのは 自分しかいないので す。がんばれ〜。
のあこっこさん、おは ようっす♪ガーデニン グ、いいっすねぇ。 komaも出来るスペース があればしたいなぁ。 家の庭は父の知り合い によって和風の庭にな り車庫のあたりは父の 趣味でチューリップな どのガーデニングもど きに････。そこでもう いいや気分の今日この 頃。いかんなぁ。今日 も一日がんばりましょ う♪
のあこっこさん、おは ようっす♪おぅ、すご い下がってますねぇ。 う、うらやましぃ。や っぱ日頃の努力のたま ものですかねぇ。koma も日頃の行いを改めよ うっと！
こんばんわぁ。長崎と 彼を堪能して帰ってき ました(〃∇〃) てれっ ☆ のあこっこさんの ダイエットは順調のほ うですね。やっぱり痩 せるとうれしいですよ ねぇ。私は長崎へ行っ て体重が増えたので、 また気合いを入れなお して頑張ります。
のあこっこさん、おは ようっす♪シュークリ ーム、おいしいですよ ねぇ。しかしビーナス ジーンズはけるあたり がうらやましい〜。腰 骨って広がるんです か？友達でも腰骨で他 は入るのに30インチな 人が多いので腰骨が縮 まるとは思わなかった 〜。そして広がると も････。そうなんです か〜？
骨盤閉め運動は お尻 歩きがいいみたいよ 今日は 雨降ってて せっかく 運動を開始 したばかりなのに ま た 中断だよ〜困りま した(^x^)
のあこっこさん、おは ようございます♪koma も人混みは嫌いなんだ けど休みがないのでし ょうがないって感じで す(涙)やっとＧＷが終 わりダイエット生活で きそう♪komaも結果が 出るようにがんばりま す〜♪
('-'*)ｵﾊﾖ♪ そうそ う 母の日ね〜義母の は もう購入したわ〜 ちなみに去年はＴシャ ツで 今年はバーバリ ーの靴下２足・・とこ ろが実母のを 悩んで るの まだ 決まって ないよ〜どうしよ う？！
おっと 訂正↓ お進め＝× お勧め＝○・・でした
おおお これは凄いね 体形だけ見てるのと 数字にして 実際 マ イナス数字を見るのと は 違う 嬉しさが沸 いてくるよね〜私も昨 日 あまりの暑さに 久々に去年の半袖着た ら ああ 去年はパン パンだった 袖口がス カスカしてたのぉ〜嬉 しくて嬉しくて 去年 はね〜パンパンで 袖 口伸ばして着てたりし てたのよ〜(T_T) ・・ なので 去年はセルラ イトも もちろんあっ たのさ〜それも 一番 気にしてたのよ かな りね 凄くて！気にな りすぎたので ほんと セラシーン 飲み続 けたのよ ３ヶ月半く らい マジでマジで 綺麗になりました〜そ れ以降は 金銭的なこ ともあって 一時中断 してるんだけど メリ ロートはセラシーンよ りもリーズナブルなお 値段で買えるから ず っと気になってる商品 です。どお？でも セ ラシーンはマジで胸張 って 私は進められる けどね 今でもセルラ イトはないよ！なんて ことは 言えないけど 今以上に もっと綺 麗に細くなりたい下半 身であります。ところ で べこ餅ってどんな 味？
のあこっこさん、こん ばんは〜♪うぉう、す ごい下がっててうらや ましいっす。焼肉、お いしそう〜ってkoma最 近食べ過ぎなんだけで すけどねぇ･･･。はぁ、 GW終わってからダイエ ットしなきゃ〜。
ああああああああああ 見るの・・忘れた〜！ ビデオも録るの忘れた 〜 のあこっこちゃん のとこにきて 思い出 した〜〜〜セルライ ト！(゜◇゜)~ガーン
花じゃないのに！って のにはうけた〜（笑） 金庫番の舅と一緒とい うことは 一緒に住ん でるの？家もいつかは 同居となる長男様と結 婚したので ・・おき 楽にしてられるのは 今だけよ〜花が家にあ るのはいいことだよ〜 ちなみに私はガーベラ が大好きです。そうね そうね 男は気持ち のいいことばかりが好 きよね〜ほんとに マ ジで最近の盛りには参 ってます（いや〜ん） ところで 見ることに よると サプリはファ ンケル？私はいろいろ 吟味して オルビス製 品を買ってみた・・そ したら ダイエット商 品もあって お試しで プチシリアルだったか な〜頼んだら 美味し かったので 痩せ日が 終ったら それも取り 入れようかなと 思っ てたとこなの・・まだ 考え中だけどね・・ 上がれば下がる時もく るわ〜頑張りましょう 私も 食べ過ぎたせい か 胃の調子が悪いよ 明日が怖い〜〜
ゲスト さん
のあこっこさん、こん
ばんは〜♪増えたり減
ったりはしょうがない
っすよ。気持ちと一緒
でいつでも安定してい
るものじゃないと思う
から。とにかく今はや
っぱり好きなことだけ
をやっててもいいと思
いますよ。無理しちゃ
ダメです。
こんばんわ。
私は明日からスープダ
イエットです。のあこ
っこさんにいい刺激が
与えられるような日記
が書けるように頑張り
たいと思います。スト
レスが溜まったときに
食べちゃうなんて私と
一緒ですね(^▽^;)十分
にストレスを発散して
からまたダイエット頑
張ればいいんじゃない
ですか？地道に、頑張
りましょ。（・・・
と、自分にも言い聞か
せてる（笑））
のあこっこさん、おは
ようです♪なんだか落
ち込んでおられるよう
なのであえて一言!!も
し、のあこっこさんが
幸せじゃないのがダイ
エットのせいなら、体
重くらい減らなくたっ
ていいじゃないです
か。自分にとって心地
よい生活、適度なご飯
で落ち着いて減らして
いけばいつかは自分に
あった体重で体型にな
っていくと思います。
自分を作っていくのは
自分しかいないので
す。がんばれ〜。
のあこっこさん、おは
ようっす♪ガーデニン
グ、いいっすねぇ。
komaも出来るスペース
があればしたいなぁ。
家の庭は父の知り合い
によって和風の庭にな
り車庫のあたりは父の
趣味でチューリップな
どのガーデニングもど
きに････。そこでもう
いいや気分の今日この
頃。いかんなぁ。今日
も一日がんばりましょ
う♪
のあこっこさん、おは
ようっす♪おぅ、すご
い下がってますねぇ。
う、うらやましぃ。や
っぱ日頃の努力のたま
ものですかねぇ。koma
も日頃の行いを改めよ
うっと！
こんばんわぁ。長崎と
彼を堪能して帰ってき
ました(〃∇〃) てれっ
☆ のあこっこさんの
ダイエットは順調のほ
うですね。やっぱり痩
せるとうれしいですよ
ねぇ。私は長崎へ行っ
て体重が増えたので、
また気合いを入れなお
して頑張ります。
のあこっこさん、おは
ようっす♪シュークリ
ーム、おいしいですよ
ねぇ。しかしビーナス
ジーンズはけるあたり
がうらやましい〜。腰
骨って広がるんです
か？友達でも腰骨で他
は入るのに30インチな
人が多いので腰骨が縮
まるとは思わなかった
〜。そして広がると
も････。そうなんです
か〜？
骨盤閉め運動は お尻
歩きがいいみたいよ
今日は 雨降ってて
せっかく 運動を開始
したばかりなのに ま
た 中断だよ〜困りま
した(^x^)
のあこっこさん、おは
ようございます♪koma
も人混みは嫌いなんだ
けど休みがないのでし
ょうがないって感じで
す(涙)やっとＧＷが終
わりダイエット生活で
きそう♪komaも結果が
出るようにがんばりま
す〜♪
('-'*)ｵﾊﾖ♪ そうそ
う 母の日ね〜義母の
は もう購入したわ〜
ちなみに去年はＴシャ
ツで 今年はバーバリ
ーの靴下２足・・とこ
ろが実母のを 悩んで
るの まだ 決まって
ないよ〜どうしよ
う？！
おっと 訂正↓
お進め＝×
お勧め＝○・・でした
おおお これは凄いね
体形だけ見てるのと
数字にして 実際 マ
イナス数字を見るのと
は 違う 嬉しさが沸
いてくるよね〜私も昨
日 あまりの暑さに
久々に去年の半袖着た
ら ああ 去年はパン
パンだった 袖口がス
カスカしてたのぉ〜嬉
しくて嬉しくて 去年
はね〜パンパンで 袖
口伸ばして着てたりし
てたのよ〜(T_T) ・・
なので 去年はセルラ
イトも もちろんあっ
たのさ〜それも 一番
気にしてたのよ かな
りね 凄くて！気にな
りすぎたので ほんと
セラシーン 飲み続
けたのよ ３ヶ月半く
らい マジでマジで
綺麗になりました〜そ
れ以降は 金銭的なこ
ともあって 一時中断
してるんだけど メリ
ロートはセラシーンよ
りもリーズナブルなお
値段で買えるから ず
っと気になってる商品
です。どお？でも セ
ラシーンはマジで胸張
って 私は進められる
けどね 今でもセルラ
イトはないよ！なんて
ことは 言えないけど
今以上に もっと綺
麗に細くなりたい下半
身であります。ところ
で べこ餅ってどんな
味？
のあこっこさん、こん
ばんは〜♪うぉう、す
ごい下がっててうらや
ましいっす。焼肉、お
いしそう〜ってkoma最
近食べ過ぎなんだけで
すけどねぇ･･･。はぁ、
GW終わってからダイエ
ットしなきゃ〜。
ああああああああああ
見るの・・忘れた〜！
ビデオも録るの忘れた
〜 のあこっこちゃん
のとこにきて 思い出
した〜〜〜セルライ
ト！(゜◇゜)~ガーン
花じゃないのに！って
のにはうけた〜（笑）
金庫番の舅と一緒とい
うことは 一緒に住ん
でるの？家もいつかは
同居となる長男様と結
婚したので ・・おき
楽にしてられるのは
今だけよ〜花が家にあ
るのはいいことだよ〜
ちなみに私はガーベラ
が大好きです。そうね
そうね 男は気持ち
のいいことばかりが好
きよね〜ほんとに マ
ジで最近の盛りには参
ってます（いや〜ん）
ところで 見ることに
よると サプリはファ
ンケル？私はいろいろ
吟味して オルビス製
品を買ってみた・・そ
したら ダイエット商
品もあって お試しで
プチシリアルだったか
な〜頼んだら 美味し
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終ったら それも取り
入れようかなと 思っ
てたとこなの・・まだ
考え中だけどね・・
上がれば下がる時もく
るわ〜頑張りましょう
私も 食べ過ぎたせい
か 胃の調子が悪いよ
明日が怖い〜〜