ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
のあこっこさん、こん
ばんは〜♪増えたり減
ったりはしょうがない
っすよ。気持ちと一緒
でいつでも安定してい
るものじゃないと思う
から。とにかく今はや
っぱり好きなことだけ
をやっててもいいと思
いますよ。無理しちゃ
ダメです。
こんばんわ。
私は明日からスープダ
イエットです。のあこ
っこさんにいい刺激が
与えられるような日記
が書けるように頑張り
たいと思います。スト
レスが溜まったときに
食べちゃうなんて私と
一緒ですね(^▽^;)十分
にストレスを発散して
からまたダイエット頑
張ればいいんじゃない
ですか？地道に、頑張
りましょ。（・・・
と、自分にも言い聞か
せてる（笑））
のあこっこさん、おは
ようです♪なんだか落
ち込んでおられるよう
なのであえて一言!!も
し、のあこっこさんが
幸せじゃないのがダイ
エットのせいなら、体
重くらい減らなくたっ
ていいじゃないです
か。自分にとって心地
よい生活、適度なご飯
で落ち着いて減らして
いけばいつかは自分に
あった体重で体型にな
っていくと思います。
自分を作っていくのは
自分しかいないので
す。がんばれ〜。
のあこっこさん、おは
ようっす♪ガーデニン
グ、いいっすねぇ。
komaも出来るスペース
があればしたいなぁ。
家の庭は父の知り合い
によって和風の庭にな
り車庫のあたりは父の
趣味でチューリップな
どのガーデニングもど
きに････。そこでもう
いいや気分の今日この
頃。いかんなぁ。今日
も一日がんばりましょ
う♪
こんばんわぁ。長崎と
彼を堪能して帰ってき
ました(〃∇〃) てれっ
☆ のあこっこさんの
ダイエットは順調のほ
うですね。やっぱり痩
せるとうれしいですよ
ねぇ。私は長崎へ行っ
て体重が増えたので、
また気合いを入れなお
して頑張ります。
のあこっこさん、おは
ようっす♪シュークリ
ーム、おいしいですよ
ねぇ。しかしビーナス
ジーンズはけるあたり
がうらやましい〜。腰
骨って広がるんです
か？友達でも腰骨で他
は入るのに30インチな
人が多いので腰骨が縮
まるとは思わなかった
〜。そして広がると
も････。そうなんです
か〜？
骨盤閉め運動は お尻
歩きがいいみたいよ
今日は 雨降ってて
せっかく 運動を開始
したばかりなのに ま
た 中断だよ〜困りま
した(^x^)
のあこっこさん、おは
ようございます♪koma
も人混みは嫌いなんだ
けど休みがないのでし
ょうがないって感じで
す(涙)やっとＧＷが終
わりダイエット生活で
きそう♪komaも結果が
出るようにがんばりま
す〜♪
('-'*)ｵﾊﾖ♪ そうそ
う 母の日ね〜義母の
は もう購入したわ〜
ちなみに去年はＴシャ
ツで 今年はバーバリ
ーの靴下２足・・とこ
ろが実母のを 悩んで
るの まだ 決まって
ないよ〜どうしよ
う？！
おっと 訂正↓
お進め＝×
お勧め＝○・・でした
おおお これは凄いね
体形だけ見てるのと
数字にして 実際 マ
イナス数字を見るのと
は 違う 嬉しさが沸
いてくるよね〜私も昨
日 あまりの暑さに
久々に去年の半袖着た
ら ああ 去年はパン
パンだった 袖口がス
カスカしてたのぉ〜嬉
しくて嬉しくて 去年
はね〜パンパンで 袖
口伸ばして着てたりし
てたのよ〜(T_T) ・・
なので 去年はセルラ
イトも もちろんあっ
たのさ〜それも 一番
気にしてたのよ かな
りね 凄くて！気にな
りすぎたので ほんと
セラシーン 飲み続
けたのよ ３ヶ月半く
らい マジでマジで
綺麗になりました〜そ
れ以降は 金銭的なこ
ともあって 一時中断
してるんだけど メリ
ロートはセラシーンよ
りもリーズナブルなお
値段で買えるから ず
っと気になってる商品
です。どお？でも セ
ラシーンはマジで胸張
って 私は進められる
けどね 今でもセルラ
イトはないよ！なんて
ことは 言えないけど
今以上に もっと綺
麗に細くなりたい下半
身であります。ところ
で べこ餅ってどんな
味？
のあこっこさん、こん
ばんは〜♪うぉう、す
ごい下がっててうらや
ましいっす。焼肉、お
いしそう〜ってkoma最
近食べ過ぎなんだけで
すけどねぇ･･･。はぁ、
GW終わってからダイエ
ットしなきゃ〜。
ああああああああああ
見るの・・忘れた〜！
ビデオも録るの忘れた
〜 のあこっこちゃん
のとこにきて 思い出
した〜〜〜セルライ
ト！(゜◇゜)~ガーン
花じゃないのに！って
のにはうけた〜（笑）
金庫番の舅と一緒とい
うことは 一緒に住ん
でるの？家もいつかは
同居となる長男様と結
婚したので ・・おき
楽にしてられるのは
今だけよ〜花が家にあ
るのはいいことだよ〜
ちなみに私はガーベラ
が大好きです。そうね
そうね 男は気持ち
のいいことばかりが好
きよね〜ほんとに マ
ジで最近の盛りには参
ってます（いや〜ん）
ところで 見ることに
よると サプリはファ
ンケル？私はいろいろ
吟味して オルビス製
品を買ってみた・・そ
したら ダイエット商
品もあって お試しで
プチシリアルだったか
な〜頼んだら 美味し
かったので 痩せ日が
終ったら それも取り
入れようかなと 思っ
てたとこなの・・まだ
考え中だけどね・・
上がれば下がる時もく
るわ〜頑張りましょう
私も 食べ過ぎたせい
か 胃の調子が悪いよ
明日が怖い〜〜