ダイエット開始から1ヶ月30日(マイナス4.2kg)
おはやうごじゃりまする。
今日は土曜日だけど、しごとです。
車が普段よりかなり少なくて始業1時間前に着いてしまいました・
・・
誰もまだ来てない（当たり前?)
仕事してその分お金がちゃんともらえれば、私はそれでＯＫ。
そこが派遣社員のいいところ。
さあ、今日も1日がんばるぜいd(^o^)b
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　朝　：バランスパワーアーモンドクランチ2本、缶コーヒー
　　　　SUPER FIRE
午前中：
　昼　：
午　後：
　夜　：

ダイエット開始から１ヶ月２９日(マイナス4.2kg)
がくん(v_v;。
目標に達したせいか、戻った。。。
今日は朝から雨。
カゼも治らないし、なんだかブルー。
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　朝　：スリムパックバー
午前中：マリーム入りコーヒー
　昼　：スリムパック
午　後：マリーム入りコーヒー、アーモンドクッキー2枚
　夜　：シチュー、ししゃものフライ、ご飯１/２膳

ダイエット開始から1ヶ月28日（マイナス5.0kg)
やったーーーーーー！！
今月の目標達成!
今月中ごろまでやっぱり、停滞期だったのかな？
突然スコンスコンと落ちた。
食欲も、前みたいにドカ食いしなくなったし。
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　朝　：スリムパックバー
午前中：マリーム入りコーヒー
　昼　：スリムパック、トマトのスープパスタ
午　後：くこの実クッキー
　夜　：ご飯１/２膳、シチュー

ダイエット開始から１ヶ月２７日(マイナス4.6kg)
やったー！！！
やっと65ｋｇの壁、突破！
晩御飯もそんなに食べなくても平気になったし、これからもこの
調子でがんばろ！！
でも、ちょっとカゼひいちゃったみたい。
ノドが痛いし、鼻水が止まらない。。。。
午後は、会社の男の人が銀行へ社用で出掛けたときに、シューク
リームを買って帰ってくれました。
ちょうど、朝、広告でシュークリームを見て、同僚と「食べたい
ねー」と話してたから、めちゃめちゃタイムリー！！
おいしかったよー。
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　朝　：スリムパックバー
午前中：マリーム入りコーヒー
　昼　：スリムパック
午　後：シュークリーム
　夜　：ご飯１/２膳、キャベツと豚肉の炒め物、ワカメのお味噌
　　　　汁、揚げ餅照り焼き風（？）

ダイエット開始から１ヶ月２６日(マイナス4.0kg)
昨日は、昼ご飯もスリムパックだけにして,夜もあまり食べなかっ
たからかな？減った！！
それにしても最近小食ぎみ。
ゆっくり食べることも心がけてるし。
だけど、なかなか65kgの壁は超えられない(v_v;
朝牛乳飲むの、やっぱりやめよう。
通勤途中の車の中でお腹が痛くなって、会社に着くまで冷や汗も
のだったよ～。
通勤路にはコンビニもないし、来るまで1時間30分くらいかかっち
ゃうから。
牛乳は寝る前に飲む、ということに変更。

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　朝　：スリムパックバー、牛乳
午前中：マリーム入りコーヒー
　昼　：スリムパック、キノコのクリームパスタ
午　後：ー
　夜　：ご飯１膳、唐揚げ４個、キャベツとベーコンのスープ

ダイエット開始から1ヶ月25日(マイナス3.6kg)
昨日増えてるのは、なんとなくわかった気がする。
そんなに食べてないけど,ずっとしんどくて寝てたんだった。
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　朝　：スリムパック
午前中：マリーム入りコーヒー
　昼　：スリムパック
午　後：おはぎ１個
　夜　：ミートソーススパゲティ