＊－－－－＊ メニュー ＊－－－－＊
◆朝食◆
◆昼食◆
◆夕食◆
＊運動＊
☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･ 日記 ☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･
昨夜は野菜たくさんの鍋を食べた。
すでに３時頃からお腹ぺこぺこで。。。
食べずにいられなかったんだよ～
それでも変化なしだから、まぁいいか。。。
今日マジで夕方ジム行くかな。
＊－－－－＊ メニュー ＊－－－－＊
◆朝食◆
◆昼食◆
◆夕食◆
＊運動＊
☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･ 日記 ☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･
＊－－－－＊ メニュー ＊－－－－＊
◆朝食◆
◆昼食◆
◆夕食◆
＊運動＊
☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･ 日記 ☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･
＊－－－－＊ メニュー ＊－－－－＊
◆朝食◆なし
◆昼食◆<祭り露店メニュー>おでん串 もつ煮 おもち１個
◆夕食◆きのこスープ カレイの塩焼き
＊運動＊ラテンエアロ60
☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･ 日記 ☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･
＊－－－－＊ メニュー ＊－－－－＊
◆朝食◆
◆昼食◆
◆夕食◆
＊運動＊
☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･ 日記 ☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･
だめっすね～
今夜もカレーライス大盛食してしまいました。
吉川晃司さまの無人島ひとりサバイバルを観てました。
カッコいいなぁ。。。
ずいぶんおじさんになってたけど。
かつての美顔は劣化？？してる気もしたけど。
それは仕方のないこと。
イイ年とってると思います。うんうん。
今年の織田信長なんかすごく良かったし。
ゲスト さん
