誕生日だったんですね!遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます♪
遅くなりました;;
最近また寒いですねぇ…風邪は治ったみたいです(・∀・*)
お久しぶりですー♪おかえりなさい☆
また一緒に頑張りましょうねっ(*´∇`*)
こんにちはヾ(*゚▽゚)ノ
3月ももう後半ですね;;がんばらないとっ
またお話しましょうね♪
にゃんぷーさんおかえりなさい〜♪日記が更新されてると嬉しいです(^∇^)毎日チェックしてますよ!!笑
これからも頑張りましょうね☆彡
にゃんぷーさんが常に前を歩いてくれるので、グラフ見るたびにやる気がo(゚^゜)○☆
体に気をつけてくださいね('-'*)
こんばんは♪
昨日は私も外食で;;野菜が足りなかったなぁ…明日の体重が怖いです( ̄△ ̄;
吹奏楽をやっていたわけではないのですが…無意識だと腹式呼吸しかできませんw
腹筋、縦線が入ったらいいのになぁと思います(・ω・`)
友達がホルンやってましたよ♪丸い形の楽器ですよね?
すごい!!もうちょっとで47kg台ですね(≧∇≦)b私は増えちゃいましたo(T^T)o
お役に立てて光栄です(・ω・*)ゞ私も今日は寝坊したので(偉そうなこと言っておいて…)明日は気合入れます♪笑
にゃんぷーさんは吹奏楽のサークルに所属されているんですか??