おはようございます＞＜
風邪大丈夫ですか！？
私も先月ノロウィルスやっちゃいました。
ダイエット中で食生活などの変化があって体力を消耗しているかもしれませんので、お体ご自愛下さいませ〜。

おはよ〜ん♪
排卵期は痩せにくいっていうか水分を取り込みやすい時期だから体重キープで乗り切ろう！
１k以内の増減なら気にしない気にしない
この時期はダイエットに不向きな時期なんだしあまり数字を気にしない方が精神的に楽だよ〜ん

こんにちは。
うん。うん。気にしないで頑張ろう！
アボガトって体にもいいし美味しいよね〜♪
今日はお雛様なのでスーパーに美味しそうな物が沢山…目の毒。

私も今日は増えちゃいました＞＜
たかがこれぐらいで凹んでたらダメだと思いつつﾁｮｯﾄｼｮﾎﾞﾝ。

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

サプリの効果すごいですね。便秘知らずは羨ましいです。私は最近、便秘に悩まされてまして･･･（涙

私も、前の前の仕事では、早くて24時帰宅でした。もぉ精神的にもやばくて、食に走ってしまったのかもしれません。今は結構ラクな方なので、何とか食べる事に関してはセーブできるので、のんびり頑張っていこうかと。

お通じがいいって気持ち良いよね〜。私は便秘＆下痢を繰り返すタイプです(>_<)
毒だし…興味アリ。

こちらこそｗ今月もﾖﾛｼｸｗｗ
ﾖｶﾞ教室は、たまに泳ぎに行ってる市営のｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰで「大人教室」ってのがあっていつも気にはなってたけどなかなか申し込む勇気がなくて（笑）
今回！はりきってみました！
ﾀﾞｲｴｯﾄにも効果があったら良いなぁと思ってﾏｽ！

ロデオ、結構体中痛くなります^^;。ずーっと買って放ったらかしだったけど、ここで出番がきてよかった^^;。４日も体重に変化がないとやっぱりヘコみますね。まぁ、それだけ食べてるってことですね^^;。そういえば、もう４日ほどお通じないな〜。

おはよ〜ん♪今月もよろしくお願いします！

６０ｋ台キープ出来ていますね〜♪すばらしい！この積み重ねが大事なんですよね〜
ダイエットお互いがんばりましょうね〜ん♪

今日から3月ですね〜★
今月もお互い頑張りましょう！

yuyucaさん、(*゜ー゜)vオハヨ♪

60�台キープできてますねぇ。どんどん私は置いてかれてます（笑

体調は、何とか元に戻りつつあります。暴飲暴食を繰り返して、体重も元に戻りつつありますが（;´Д｀）
ご心配ありがとうございます。

なんで、胃腸風邪なのに体重減らないんでしょうねぇ？病気した損みたいな感じです(￣∇￣;)

喉が渇いていたので、ステビアを頼んだのに、ユンケル･･･。ｵﾓｼﾛｲ人ですが、嬉しかったので素直にユンケル飲んで、喉が渇いたまま寝ました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

カレースープ美味しかったんですね！効果のほど楽しみにしていまぁす。

今月もよろしくお願いします！

そだねｗ
あきらめず続ける事が
一番大事なんでしょーねぇ＾＾
さぁ！３月!!
一緒にがんばりましょぅ!!

yuyucaさま
こんにちは！分かってくださって嬉しいです〜^^;♪毒出し、私もとーっても興味があったので（その割にはポテチ食べてますが^^;）、ぜひぜひ参考にさせていただきます！このスープなら、おなかすいたときに心配なく食べられそうですね。これから運動に励みます！

カキコミアリガトウございます★共にがんばりましょっ

おじゃまします＾＾
ｶｷｺﾐありがとうございます〜。
日記参考にさせていただきます！