こんにちは〜♪　ヒマ人野郎でぇーーーーす。（笑）　しょこさん、カムバーーーーーーーック！（Ｔ＿Ｔ）おばさんは寂しい。しくしく。又、しつこく遊びに来るからね〜。（ストーカーかよ！（笑））

しょ〜こ〜さ〜ぁぁぁぁぁ〜〜〜ん、おれんぢおばさんが来ましたよ〜〜〜（笑）　
もう５月も終わりだねっ♪　来月も頑張ろうぜ！＼（^Ｏ^）

おーいおーい！しょこさ〜〜〜ん♪　お元気ですか？（^ｏ^）ノ　最近は、例の巨大掲示板から仕入れた"踏み台昇降"に凝っています〜。毎日ひたすら踏み踏みして、リバ前の体重に戻れるよう頑張るよ。今月もどうぞよろしくね。楽しいＧＷをお過ごし下され〜♪^^

こんにちは♪
日記が新しくなっているので、記念にカキコに来たよ〜。
私のダイエットはなかなか捗らず、ホント嫌になってます。
でも、諦めないで頑張るよ。
しょこさん、職場移動の方は落ち着いた？
身体に気をつけてね〜。

チーッス！
元気ですかしょこさ
ん。最近超獅童よ？失
敗失敗。ピンポンのせ
いで反応反射音速高速
っていいながら運動す
るようになってしまし
まった。でもパンが美
味しいのです。がむば
ろうねぇー（笑）

ちわっ〜（^o^）ノ　漸
く家に戻って来ました
〜。案の定、一回りも
二回りも大きくなって
帰って来た私です。で
も、挫けず頑張る！今
度こそやる！しょこさ
んも、今月も一緒に燃
えましょう〜。よろし
くお願いします。
（^^）

書き込みありがとう。
私の方もすごい状態よ
〜。明日、実家を発つ
ので、落ち着いたら、
死ぬ気で頑張るっ！ま
たまた１からスタート
よぉ･･･一体何回繰り返
せばよいのか。（笑）
　しょこさん、仕事の
方も頑張ってね〜。ま
た遊びに来ま〜す。
（^^）

しょこさん、お元気?
体調はその後いかがで
すか？私は、まだ実家
にいます〜。実家の体
重計、壊れているはず
なので（３キロくらい
の誤差あり）、ずっと
体重はかってないっ
す。どうなっているこ
とやら、、、ちょっと
恐ろしい。今月いっぱ
いは、実家でぼさーと
過ごします。来月から
は、またダイエット、
頑張る〜。じゃ、また
遊びに来るね。

あわわ･･･「断酒！」の
文字･･･。
私も今日一日、断酒す
る！（笑）　
胃の具合は、その後ど
お？
早く病院行って、見て
もらってね〜。
私のグラフは、びよー
んと右上がりになって
います。（ＴＴ）
ちょっと気を抜くとこ
れだもんね。あ〜。
（−_−；

しょこさん、胃の調子
はどぉ？心配〜。
（T_T）　あまり無理し
過ぎないでね〜。
コントレックス！なん
とタイムリー。私も飲
んでみたいと思ってい
たのよ〜。
噂には聞いていたが、
本当にまずいのね。
（^^；　
ところで、しょこ殿。
私、来月実家に帰るこ
とになりました。夫と
色々あって･･･。（ちゅ
うのは、
嘘で（笑）、一家で遊
びに。）実家に居る間
は、ネットする時間激
減しちゃうと思うけ
ど、
なるべく、カキコに来
るからね〜。もうすぐ
春！薄着の時に慌てる
ことないよう、今から
気合を入れていこう
〜！

前月号がそんなに安い
んじゃ、もう定価で雑
誌買うの馬鹿馬鹿しく
なっちゃうよね〜。
わかめは身体にいいか
ら、どんどん食べてＯ
Ｋだね。（^^）　Ｚ型
腹筋！！！
きゃ〜懐かしい〜。私
も今日から、又、始め
よう〜っと。

本当に生理前って、水
分溜め込むよね〜。
毎月、どーんと体重が
増えちゃう。
でも、ここが堪え時！
やけ起こさないよう、
上手く乗り切るわ〜。
もやしダイエット、私
も前にやったよ〜。
もやしにマヨネーズか
けて、好きなだけ食べ
ていいやつでしょ？
もやしもマヨネーズも
好きだから、嬉しくて
もりもり食べてたよ
〜。
で、途中から調子に乗
って、キムチ混ぜた
り、
小麦粉と卵混ぜてお好
み焼きにしちゃったり
（笑）、いつの間に
か、
もやしをたっぷり食べ
る普通の食事って状況
になって･･･。
ま、スープダイエット
と同じパターンってこ
とね。（笑）
私の場合、いつもこう
やってフェイドアウト
さ。（^_^；　
しょこさん、ダイエッ
ト本は何読んでるの
〜？
私は、大昔に買った本
を忘れた頃に時々見て
ます。（←けち
（笑））　
ホント、いい刺激にな
るよねっ！ところで、
オールブランレンジで
チンすると美味しくな
るとはっ！
いいこと聞いた。
今度やってみるね♪　
じゃ、明日も頑張ろう
〜！（^Ｏ^）

気合で１キロ戻してエ
ライですなぁー。アタ
シも見ならわなくっち
ゃ。でも明日は飲みだ
し・・・ぎゃ。しかし
運動すると体軽いし、
気持ちいいもんだよね
ぇ。終わった後「今日
もやったったで
ー！！」とか思うし
ね。ぎゃんばろー。

前略しょこ様、徒歩通
勤でいい汗かいて、今
頃はお仕事に励んでい
らっしゃる時間でしょ
うか〜？
ひゃ〜ほんとだ〜同じ
位の体重。あ、でも、
身長が･･･。（−.−；
ZZZZzzz･･･　（←寝た
ふり（笑））
お言葉に甘えて、飲ん
じゃいました〜。で
も、運動もしっかりす
るよ〜。
食べたり飲んだりした
分は出せばいいんだも
んねっ。明日から私、
気分だけスープダイエ
ットやろうかと思って
んの。
食事の前に、野菜スー
プ飲んでガツガツ食べ
るのを防ぐという･･･。
（全然スープダイエッ
トじゃない。（笑））
　
二倍食べるようになっ
ちゃって、逆効果だっ
たりして〜。（^^；
　ま、いいよね、そう
なったら、とっととや
めちゃえばいいんだも
んね。（笑）
じゃ！風呂入れよ（^Ｏ
^）寝しなに喰うなよ
（^Ｏ^）運動しろよ（^
Ｏ^）又明日〜♪（^Ｏ
^）ノ（←カトちゃん風
に迫ってみました
（笑））

４０分徒歩はいい運動
になるね〜。頑張って
継続だ！（^Ｏ^）　
毎日の運動も習慣にな
って、やらないと気持
ち悪いって感じになれ
ば、こっちのものだよ
ね〜。
ま、コツコツコツコツ
コツコツ･･･（笑）地道
にやりますわ。
あと、私の場合、ネッ
クは酒関係なのだ。
（こればっかじゃん
（笑））
断つのは無理無理だか
ら、せめて優雅にたし
なむ程度にするのが当
面の目標よぉ〜。