朝　５９．７　３０．４
夜　
食
朝＠Ｃ１０００タケダ、キウイ、クラコット
昼＠チキンラーメン、みかん
夜＠中華りょーり（・・・・・）シュークリーム
運動
徒歩通勤、ダンベル、腹筋＠３０、足上げ
ああ、確実に増えている・・・キャホーイ

とりあえず夜計ってみました。
５９．８だった・・・。半身浴の後だもんね。
明日から復活である！がむばるじょー。