ささみｽﾓｰｸ情報ありがとう〜！
HP探してみたら・・以前住んでいた近くに売ってる○勢丹あって・・滝涙。
今度出かけたときにでも買ってみます〜！(いっそ作ろうかしら・・ｗｗ)

漢方レストランも素敵！　美味しそうだなー
↓うん！料理上手だよー　サンドイッチ見て思ったもん！

おはよう〜♪ﾁｰｽﾞｹｰｷおいしそう〜TOMMY3ちゃんって料理上手だなぁ〜ｳﾄｰﾘ♪
ささみｽﾓｰｸって市販品なのかしら？めっちゃ旨そうで気になるです。ささみｽﾓｰｸ&ﾁｰｽﾞと一緒にﾜｲﾝとか・・合いそう！

やほー
早速行っちゃった！
トミーの日記は美しいのうー

(・∀・)ノィョ-ゥ
トミーおひさー
元気かのー？
六花亭のバタサンうまいよねぇー大好き！コーヒーと超合うしー(ﾟ´∀｀ﾟ*)ｳﾄｰﾘ･：*：･
そそ　豆パン出てたの知ってた？　こないだおとり寄せして食べたけど　すごく美味かったよぉー　お菓子みたいなパンでした！

おはよう〜♪
←おぉっ！！B&Bのﾚﾓﾝｼﾞﾝｼﾞｬｰ？聞いたことないじょ〜〜もしかして今月のﾍﾞｰｸﾞﾙかしらぁ？気になる〜食べてみたい〜〜！

こんちはぁ〜♪
←あはは・・昨日はｽﾞﾙ休みなんて・・なかなか良い！！日本人は働きすぎなのじゃぁ〜〜〜！！こんくらいの感じでOKOK♪
豆乳ｾﾞﾘｰって・・何味なんだろう・・。

トミー
トミー
トミー
元気か？
梅雨入りしたね。
蒸し暑いね。
カラダ気をつけてなぁ〜
(^。^)

←ふ、不良だ〜。
でも、私も昔やった事ある･･･
(^_^;)
昼間に飲むのって、夜と違って、また格別だよね〜♪

こんちはぁ〜♪
飲みすぎて久しぶりに二日酔いです・・ｗ。
ﾀｯﾎﾟﾝﾀｯﾎﾟﾝの腹・・今週こそなんとかしたい・・涙。
今週もがんばろうねぇ〜♪

こんばんはー。日記復活だね。お互い今月こそ、仕事に負けずにがんばりましょーね。

こんにちは。お久しぶりです。
お仕事大変そうだったけど、ダイエットがんばれる余裕ができてきたのかな？
また一緒にがんばりましょう〜。

こんちはぁ〜♪
昨日は腕立てなんぞやってしまった・・ｗｗ。ｵｯﾊﾟｲ痛いです・・ｗｗ。大豆も一緒に摂取して「叶姉妹」目指すです！
餡ﾄﾞｰﾅﾂかぁ・・ﾊﾟﾊﾟりんの好物だわさっ！ｱﾀｼは幼い頃から揚げﾊﾟﾝ食べるとｹﾞｯﾌﾟが止まらなくて・・食べたこと無いなぁ〜。きっと好きな人にはたまらない旨さなんだろうなぁ〜♪

トミー☆。
メールありがと。
ちょっと調整してメールするね。
ちょっと待っててね〜
(^。^)
あんど〜なっつ！。いいよね。
無性に食べたくなるときあるある！。
あとね、マロンドーナッツ･･･
知ってる？
(^_^;)

こんばんはー。私も先月は58kg〜59kgを抜け出せなかったよ。今月こそ、きちんと食事コントロールしなくては。すっかり薄着の季節になってしまったし、がんばろうねー。

おぉ〜〜おかえり〜♪
先週から計測しないﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦してます。
不思議なことに計らない方がなんか自分の体を敏感に感じとれみたいです。
「あらぁ？今日体が重い感じ・・」とか「今日は調子がいいなぁ」とか。
ｸﾞﾗﾉｰﾗを食べるのを週の半分にしようと決めたのに・・今日は食欲がｲﾏｲﾁだったので大好きなｸﾞﾗﾉｰﾗを食べましたぁ。やっぱ旨いです・・ｗｗ。
←ひじきご飯・・なんか久しぶりに食べたくなってきたなぁ・・明日の朝食に作ろうかな・・。
今月もがんばろうね！！