とらママちゃん
おはよう
生理後は食欲も抑えられる
天国の痩せ日が待っている
今はジタバタせずに
現状維持でいって
生理後に、スパートかけよう〜
それの方が効率がいいと思わない？？
プチ断食も生理後に。。。
絶対楽にできるし
減量度もアップ！と思うよぉ〜
私、最近忙しくて、ジムにも行けないし〜
家事もおざなり（あ！家事はいつもかぁ〜）

とらちゃん、おはよ〜
今日は早起きなのだ、、(笑）
muji小さくなったんだ。経営難？？
ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰとﾄﾑﾔﾑｸﾝあたしもいつも買う。
ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔもおいしいぞ〜
あたしのなかではヒットじゃ〜

１５日かぁ。バレンタインには間に合わないんだね。そうかぁ、ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰさん忙しいんやね。お菓子屋さんは今てんてこ舞いだよね。今日作ったﾊﾟｳﾝﾄﾞ、そういやバレンタインに持ってこいだね。とらちゃんに言われるまで気づかなかったよ。とらちゃんはバレンタイン、のび太さんと息子ちゃんに手作りするの？
私最近ダイエット中だるみやわぁ。夕飯も結構食べてるし。やっぱり食事で痩せるんじゃなくて運動で痩せるようにしなきゃなぁとつくづく。でもそれが一番難しいんだよね。

とらちゃん、起きてたか〜。
ぐうさん、読んだことある！すごい落とした人だよね〜。
文章もすごいおもしろいよね〜。
腹筋ね〜(-_-;)
わかっちゃいるがね〜。(-_-;)
イージーファイバーも聞いたことあるぞ。今度、見つけるぞ＾＾効くかなあ？
やばいから、もう寝るよ〜。焦ってきたよ。おやすみい。。

とらちゃん、にがり飲んでたよ〜。
２ヶ月くらい。
最初は、効き目あったけど、だんだんなくなった(-_-;)
慣れちゃったのだろうか〜？

とらちゃんっ！
さんきゅっ！
(^o^)丿
これからも、ぼちぼちいくですぅー♪
あたしも、正常なお通さんと毎日お会いしたいものです〜。
なかなかね・・・。

やほ〜とらちゃん、
最近お忙しいモードかしら？
mujiなに買った？
こっちのmujiなんにもない。（といか名古屋と比較しちゃうのだけど）商品アイテムが少ないの。
もう〜mujiまで山陰バージョンかって感じ。
早く春がきてほしいよん。
せめて、近所にスタバ。。
絶対無理だよう〜
(~_~;)

とらちゃ〜ん！
りこだよ〜。。
生きて帰ってきたよ〜（笑）
ほんとにありがと。
心配かけたね〜。
これからも、頼むよ〜(^。^)

とらママさんおはよー！間食なしは自分でも信じられない状況でーす。生理中をお休み週間にする予定だからその時は食べるよ〜。早く来い来い！バナナあんこ春巻き作ってみます。日記見てよだれもん。とらママさんの日記とBBSは誘惑多くてイヤ！（笑）でも導かれるように毎日おじゃましてます！簡単お菓子レシピたくさん教えてください！

もっか手抜きママの私なんで
参考にならないよぉ〜
トホホ
家事が一番ダイエットにいい！！ってわかってるんだけどねぇ〜

お客様が来るのって、大変だけど大好き！はっきり言って掃除は大変だけど、一瞬部屋がすっきりするし（いつもやればいいんだけどね）献立考えたり・・。メニュー何にする？あまり当日パタパタしなくていいものがいいよ。台所に入りっきりにならないように・・。メニュー決まったら教えて！
あとさ時間ないよね・・。私も日中時間があるようで、あっという間にお迎え・そして怒涛の夕方・・寝かしつけ・・。まあパソにへばりつく時間も左右するけど、この日記も貴重な情報源だし。適度に手抜きしてがんばろ！

とらちゃんｺﾞﾐ当番お疲れ様でした（笑）
しかもｶｲﾛ6個・・笑える〜(^ε^)
ﾀﾙﾄの型は底が外れるようになってるの。底を押すだけだから簡単なのだよ〜。とらちゃんも型を買いなおしちゃえ〜！
←とらちゃん分かる分かる・・。私、洗濯物たたむの嫌いなんだ〜。いつも朝たたんでる（笑）
今年こそｽｯｷﾘした部屋を目指すはずだったのに・・今も部屋散らかってるよぉ〜。私家事やってる時間よりﾊﾟｿの前にいる方が長いかも（笑）
お客さん来るんだね！とらちゃんの手料理か〜♪何作るの〜？？家も3月あたり、我が家で鍋ﾊﾟｰﾃｨｰするんだよ。鍋だけじゃﾀﾞﾒかな？

今日はゆっくり寝たから体調ばっちりだったよーん☆でもホント、ﾁｮｺ売場は騒然としていました。みんな必死。（笑）

とらちゃ〜ん！
あっしもMUJIすきすき〜♪…というか、
こちらにはMUJIくらいしかお店がないのね(-_-;)
それでもお店に行ってたくさんの生活雑貨に囲まれると興奮しちゃう！
「あ〜モゥあれも〜これも〜ほし〜っ！お金な〜い！バカ〜(T□T)」
…ってな感じで（笑）

←時間の有効活用！
あっしも教えてほし〜っ。ﾎﾝﾄに一日が足りない…。
いつもより2.3時間早起きしてPCに向おうかと思ったけど…夜更かしするから結局ムリ。
どらえもんを呼ぶしかないんだろうか(-_-;)

とらちゃ〜ん、カイロ６個･･･。涙ぐましいな。お疲れさまでした。ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ、確かに送料高いよね。生ものだから航空便で送ってくれるから高くつくんだろうね。まぁ、帯広に行くことを思えば･･･。