2020年12月4日
155cm,46才
56.2kg,28.6%
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日記開始2008年5月
34才、48.8kg
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昨日は、
仕事の後
家事を済ませて
映画見に行きました。
運動なし

 

2020年12月1日
155cm,46才
56.4kg,28.5%
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日記開始2008年5月
34才、48.8kg
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昨日は、ブルブル体操2セット、ラジオ体操1セット、ウォーキング6500歩