近かったんでメールしました♪
私は体脂肪が減りません(－－〆)

ちょっとお休みですか？
それとも夏バテかな？
目標まであと少しですね。

もこっちさんへ
どーも！
幹事大変でした。私声が通らないのでそっちが。。。でも無事終わってよかったです！
食べたものを書いているのは増えたとき何で？？って考えられるからです。打つのは好きなのでいいんですが、手書きだと面倒で^_^;　でもパソコンも起動が面倒ですね。もこっちさんも書けたら頑張って書き込んでみてください。

タツエさんへ
こんばんわ！
体重増えないことを願ってます(^_^.)まー増えたら減らすしかないですね！でも減らすのって大変ですよね☆そこは頑張るのみです(*^_^*)

朝・昼・夜と食べたものをきちんと記録するのも分かりやすくていいですねぇ～！
私はなんでも中途半端で、体重記録するので精一杯かなぁ～～(≧σ≦)
運動もがんばっておられるみたいで、見習いた～い★
明日は飲み会とのことで、幹事も大変ですが、楽しんできてくださぁ～い♪

飲み会ではほぼ必ず体重は増えますよ。
その場の雰囲気と、酔って抑制が効かなくなるからだと思うが。
でも、無理のないダイエットしているなら数日で元に戻ると思いますよ。
（最近の体験より）

タツエさんへ
やっぱり甘いものは我慢ですよね！半分にすれば、2日おいしいって感じでいいかも！食べすぎを抑えて落としていければいいかなって感じです☆

徐々にだけど、減ってきてますねぇ。
マンゴーシュークリーム、半分にして２日に分けて食べることができたら、いいかもね♪

すばろうさんへ
特にお腹の効果は嬉しいですね！頑張ってやってみます！頑張りましょう☆

ai-aiさんへ
やっぱりオルビスはいいんですね！私も今度飲んでみようかなと思います。食べ過ぎるとやせられないしって感じですし！

書き込みありがとうございます。コアリズムは続けると必ず効果出てくると思います。お互い頑張りましょうね！

書き込みありがとう！
オルビスすごくおいしぃですよ！
ホントごはんの代わりにデザート食べてる（飲んでる？）感覚☆
食事制限してる感じがあんまりしなくて胃が小さくなるのか暴飲暴食しなくなるのでオススメです！
私もそろそろゆっくり減らしてこうと思います。。

タツエさんへ
1ヶ月に数kg減るのはいいけど後が怖いですよね。。タツエさんはいい感じに減ってる気がしますね！

書き込みどうもです♪
短期間で、一度にダイエットしてもすぐ元に戻っちゃうんだよね。
だから、１ヶ月１kgを目標にしてます。

何事も無理は体に悪いから、ゆっくりダイエット♪

もこっち♪さんへ
楽そうですよね！朝にバナナを食べるだけ(~_~)もこっち♪さんは朝食べる派ですか？？私はすごい食べちゃうんですよね・・・